Odihniți-vă cu sfatul copiilor de la mulți psihologi pentru copii

Coasta pitorească a unei stațiuni exotice, marea caldă, nisipul moale, neg ... și copiii. Crezi că vacanța este sortită? Când a fost născut un copil al cincelea copilului psihologului Ilona Bonivell, ea a început, de asemenea, să se teamă de călătoriile de familie. Și apoi a scos 5 reguli care vor fi utile tuturor celor care vor să petreacă vara cu copiii și au încă timp să se odihnească.







Odihniți-vă cu sfatul copiilor de la mulți psihologi pentru copii

Sărbătorile școlare se apropie și majoritatea planifică deja o vacanță mult așteptată. Ei bine, care nu visează la o vacanță de familie ideală pe plajă: copiii construiesc sandcastle, adolescenții călătoresc pe panouri, iar părinții se bucură de un pahar de vin, acoperit cu o umbrelă de soare?

Acum, întoarceți-vă pe pământ și priviți în ochii realității: coada de la aeroport, problemele legate de bagaje, infecții ale stomacului, adolescenți și alți orori. Totuși, restul cu copiii mi-a învățat ceva și am compus un fel de ghid - cât de bine să petreceți o vacanță prețioasă de familie.

1. Alege ceva simplu

Am fost adesea fascinat de fotografii ale unor țări exotice îndepărtate, uitând despre realitatea dură - o călătorie lungă, care este de multe ori încă destul de dificil de organizat. Călătoriile în timp își iau zilele prețioase și ne antrenează. Iar drumul înapoi este prea lung pentru ca casele să se adapteze calm la viața de zi cu zi.

2. Călătorește ușor

Nu este nimic mai rău decât să vă petreceți primele două zile de vacanță în căutarea unui valizaj lipsă într-o țară în care nimeni nu vorbește limba dvs. Am introdus o regulă simplă: o valiză de dimensiuni medii pentru doi copii, astfel încât să fie ușor să urmăriți bagajele. Uitați de spectacole de modă - cinci tricouri, trei perechi de pantaloni scurți și un pantaloni de obicei suficient. Fetelor li se permite să adauge trei dulapuri în dulapul lor, fără a fi dus cu pantofi.

Odihniți-vă cu sfatul copiilor de la mulți psihologi pentru copii






3. Decideți-le pentru ele

Anterior a fost foarte important pentru mine ca copiii să poată alege ce să mănânce, ce să facă și unde să meargă cu întreaga familie. Rezultatul? Litigiile, dezacordurile și nemulțumirile față de decizia finală. Soțul meu a luat o poziție complet diferită. El a insistat ca toate deciziile familiei să fie acceptate de părinți - luând în considerare preferințele copiilor, fără a le cere direct. La început am fost îngrozit. Dar libertatea de alegere? Dar văzând rezultatul - copii fericiți și mulțumiți, am amintit de cercetarea "fericirii artificiale" a lui Daniel Gilbert: suntem mai fericiți când alegerea este limitată și nu mai putem schimba decizia noastră mai târziu.

Odihna și relaxarea sunt importante pentru o vacanță bună. Dar într-un anumit moment vrem să fim îndepărtați de ceva nou și să fim pregătiți pentru starea fluxului - atunci când rezultatul nu este important, procesul în sine este plăcut și interesant și se pare că se dizolvă în acțiune și timpul zboară neobservat. Pentru a face acest lucru, lecția trebuie să fie destul de complexă și să necesite efort, dar să rămână în limitele capacităților noastre. Rezultatul este un sentiment profund de plăcere absolută.

Odihniți-vă cu sfatul copiilor de la mulți psihologi pentru copii

5. Decideți cum să terminați concediul

Se cunoaște regula vârfurilor și experiențelor finale: evaluăm experiența trecută prin experiența cea mai vii și prin final, plăcută sau neplăcută. În mod similar, cu vacanța - cum sa încheiat, va afecta impresia de ansamblu. Prin urmare, planificați o vacanță de familie, luați clase care provoacă emoții pozitive puternice și încercați să terminați restul pe o notă ridicată, deoarece depinde de ce va rămâne în memoria dvs.

"Copii, mă ascultați!": Reportajul de la prelegerea lui Dima Zicer

"Cum sa-l faci jucarii curat?"; "El nu vrea nimic, nu-i place nimic!"; "Cum se limitează utilizarea gadgeturilor?"; "O catastrofă! Copilul este dat afară din școală ... "Am mers la prelegerea lui Dima Zitser pentru a afla care sunt cele mai îngrijorate temei despre părinți și dacă este posibil să înveți să nu spargi copiii (spoiler: poți).

Reguli pentru un bun divorț

Divorțul - un lucru util, dacă știi cum să o rezolvi. Da, desigur, asta e groază. Dar nu horror-horror-horror. În fiecare clipă, cred că 12 cupluri se divortează. Plus sau minus. Trebuie să decidem și să continuăm să discutăm detalii tehnice. "Horror-horror" nu este divorțat, ci în viața comună a doi oameni care nu se iubesc unii pe alții de mult timp. Copiii au nevoie de un tată și de o mamă, și nu de doi dușmani din apropiere. Coloana lui Alexei Belyakov.

Psychologies.ru - site-ul oficial al revistei Psychologies (Psychological). Pe paginile sale vorbim despre psihologie, despre semnificația a ceea ce se întâmplă cu noi în viață - interesant, pur și simplu, clar, fără a distorsiona esența. Care sunt motivele ascunse ale acțiunilor noastre? Ce determină această alegere a vieții? Care sunt motivele succeselor și eșecurilor noastre?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: