Menstruația este un spot care este excretat de la tractul reproductiv feminin în fiecare lună, timp de mai multe zile. Prevenirea unei menstruații în timp util cu un ciclu menstrual normal poate impregna un ou.
Primele luni normale sunt numite menarche. Ele încep să apară în timpul pubertății. În mare parte, aceasta se întâmplă la vârsta de 13-14 ani, totuși, unii oameni pot avea menarche la 12 sau 15 ani, ceea ce poate fi, de asemenea, considerat o normă. Vârsta la care are loc prima menstruație depinde de diferiți factori, inclusiv dezvoltarea fizică, condițiile de viață și intensitatea exercițiilor etc.
Ciclul lunar și lunar normal.
Evacuarea normală este considerată a fi o eliberare de minimum 4 zile, maxim 7 zile, iar pierderea de sânge nu trebuie să depășească 50-70 ml. Durata ciclului menstrual este de obicei 4 săptămâni, în timp ce în unele cazuri durata ciclului este de 3 săptămâni, în altele - 5 săptămâni. Pentru fiecare femeie, menstruația este un indicator excelent al sănătății corpului ei. Un ciclu normal de menstruație menstruală și normală, durată nedureroasă, în timp util și necesar este un semn că femeia este sănătoasă.
În timpul ciclului menstrual, care este individual pentru fiecare femeie, apar anumite modificări în corpul ei, care sunt în primul rând legate de numărul anumitor hormoni sexuali predominanți în corpul feminin. Când o femeie sau o fată are o perioadă normală, ei trec aproape neobservate pentru ea. Singurul disconfort este evacuarea sângeroasă. Dar nu deloc un fenomen rar cu menstruație este vărsăturile, durerea de cap și amețelile și, în plus, durerea insuportabilă și chiar febra. În plus, pot fi observate tulburări nervoase, cum ar fi depresia sau insomnia.
Astfel de simptome pot apărea în principal în cazul oricăror încălcări ale ciclului menstrual, care indică modificări hormonale sau alte modificări ale corpului femeii. Nu subestimați aceste simptome, mai ales dacă menstruația a fost normală înainte, poate că acestea sunt un semnal al corpului despre prezența unei boli grave. Prin urmare, dacă ciclul este încălcat sau o durere severă în timpul menstruației, trebuie să contactați imediat un ginecolog.
Normal lunar ce să faceți pentru a stabiliza ciclul menstrual.
Cei care suferă de o schimbare a ciclului, este necesar să se stabilizeze. În scopul de a regla ciclul menstrual nu necesită întotdeauna tratament medical sau hormonal. Statisticile medicale arată că la femeile care au abandonat obiceiurile proaste, cum ar fi drogurile din alcool și fumatul, în cele mai multe cazuri, lunar normal. De asemenea, cei care doresc să normalizeze ciclul menstrual ar trebui să reducă consumul de cafea. O senzație normală lunară, fără senzații neplăcute și dureroase, este facilitată și de activitatea fizică, cum ar fi modelarea sau yoga. Dar nu supraestimați capacitățile lor, volumul de muncă excesiv va agrava situația. De asemenea, este necesar să se evite tulburările sunt perioade normale, cum ar fi foame sau mancatul in exces, stresul fizic și psihic excesiv, stres, metode improprii de contracepție. Pentru a provoca modificări ale menstruației normale pot fi bolile sistemului sexual, nervos și endocrin sau bolile intestinale. Prin urmare, în cazul în care lunar obișnuit devine brusc dureros, dacă schimbați ciclul menstrual nevoie pentru a vedea un medic pentru diagnostic și tratament.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: