Masaj spate - efect preventiv sau curativ asupra tuturor părților dorsale (sacrum, coapse, zona toracică, gât), în principal cu ajutorul mâinilor. Scopul lui - pentru a elimina stresul excesiv, crește gama de mișcare, relaxați-vă corpul, întinde articulațiilor, pentru a îmbunătăți respirația pielii, elimina efectele stresului, restabilirea funcționării normale a unor organe, fluxul limfatic si pentru a normaliza circulația sângelui. Dacă efectul este utilizat ca măsură medicală, atunci acesta este eficient doar în legătură cu medicamentele și alte metode de terapie manuală.
Afișați tot conținutul ››
Informații generale
Spatele unei persoane este echipat cu o rețea ramificată de nervi, mușchi și vase de sânge, este nevoie de o povară considerabilă. Ca rezultat al excesului acestuia din urmă, apare spasmul muscular, articulațiile devin dureroase și limitate în mișcări, ligamentele și vertebrele sunt deformate.
În afară de suprasolicitarea fizică și de influența factorilor de vârstă, posibilele leziuni ale creastei, procesele inflamatorii, un stil de viață sedentar, deformarea bolilor coloanei vertebrale ca surse de consecințe negative nu trebuie exclusă. Toate aceste probleme pot fi rezolvate, inclusiv cu ajutorul masajului.
Există multe forme de masaj:
- clasic - cel mai popular și mai eficient;
- sport;
- punct sau acupunctura;
- celulita;
- vibrații;
- hidromasaj.
Procesul procedurii
Pregătirea
În mod ideal, ar trebui să fie un medic-vertebroneurologist, un terapeut manual cu educație medicală și specială și experiență de lucru. Este necesar să se stabilească un diagnostic precis și bolile concomitente, deoarece sunt posibile contraindicații, chiar dacă este pur și simplu o procedură de relaxare.
Este mai bine să luați sesiunile la clinică. Este posibil și acasă, dar acest lucru necesită condiții adecvate. În caz contrar, va fi imposibil să se aplice sarcina necesară, deci rezultatul nu va fi obținut.
Tot ce este necesar de la client este curățată cu atenție pielea. Efectul crescut este promovat de mușchii "încălși" (de exemplu, după o baie, o saună, o baie). Dar acesta este cazul atunci când nu există contraindicații pentru procedurile termice.
Apropiați cu grijă alegerea unui specialist, deoarece un masaj greșit poate fi dăunător sănătății!
efectuarea de proceduri de
Camera în care se desfășoară sesiunea necesită o temperatură confortabilă, dar nu ar trebui să fie caldă.
Ținerea unui masaj într-o cameră răcoroasă nu este în discuție, deoarece frigul contribuie la dezvoltarea și / sau întărirea spasmului muscular.
Tehnici de conducere
Din același motiv, mâinile unui specialist ar trebui să fie uscate și calde. La cererea clientului, este posibil să se utilizeze uleiuri, creme, unguente. Cu toate acestea, acest lucru nu este foarte eficient, deoarece nu va permite "respira" pielea, este plin de apariția acneei și, cel mai important, nu va permite specialistului să întindă mușchii adânci.
- Pacientul se potrivește convenabil pe o masă solidă, plasându-și mâinile de-a lungul spatelui. Masseurul face de la sacrum la gât, prin metode diferite - aceasta este prima etapă. Cauzează senzații excepționale și pregătește organismul pentru alte metode.
- Frecarea este a doua etapă, cu o încărcătură și mai mare. Expertul mișcărilor directe sau circulare freacă pielea până la apariția hiperemiei și a căldurii în spate. Îmbunătățește circulația sanguină, curăță stratul superior al epidermei.
- Mashing este metoda cea mai rigidă. Ea se realizează prin diverse mișcări. Maseuza trebuie să "se" la mușchii adânci. Pot exista senzații ușor dureroase.
- Vibrația este vibrația întregii suprafețe a spatelui.
- Stroking este "calmarea" tuturor structurilor de țesut.
- Pacientul este acoperit cu o foaie caldă și este lăsat să stea pentru 15-30 de minute.
O sesiune durează 20 de minute. În medie, au nevoie de zece (+/-). Ca măsură preventivă, manipularea poate fi efectuată o dată la șapte până la zece zile timp de două până la trei luni. Apoi o pauză este obligatorie.
- patologia sistemului musculo-scheletic;
- probleme cu articulațiile;
- durere la nivelul coloanei vertebrale, cap;
- stresul muscular și psihoemoțional excesiv;
- amețeli (dacă nu sunt asociate cu patologia organică);
- stresul si stresul dupa o zi grea.
Contraindicații
- procese oncologice;
- inflamație și infecție acută;
- boli de piele;
- perioada menstruală la femei;
- hipertensiune persistentă;
- tuberculoza;
- anomalii mentale grave;
- leziuni deschise și fracturi;
- tulburări circulatorii acute;
- alcoolism;
- sarcinii;
- boli de sânge.
Prețuri și clinici
Care este prețul de masaj spate la Moscova și unde se poate ține, portalul medbooking.com va spune.
Compararea prețurilor pentru serviciul Back massage în Moscova
Articole similare
-
Masa medicala de spate masaj de tratament osteochondrosis in Moscova
-
Masajul medical al spatelui - faceți o întâlnire la clinică, la prețurile de la Moscova
Trimiteți-le prietenilor: