Există două moduri de a lovi mingea cu o rachetă. În primul rând - înlocuirea unei rachete (împingeți sau stați). În acest caz, este imposibil să se prevadă modul în care mingea va zbura. Această metodă este folosită de majoritatea începătorilor.
A doua cale - folosind rotația mingii. Pentru a face acest lucru, trebuie sa loviti mingea pe tangenta, astfel incat cauciucul rachetei dvs. sa capteze mingea si sa o roteasca. Tipul de rotație depinde de unghiul rachetei și de direcția mișcării sale în momentul contactului cu bila. Există mai multe tipuri de accidente vasculare cerebrale, cele mai importante fiind zdrobirea, tăierea și top-spin. Pentru a reuși la tenis de masă, trebuie să învățați diferite tipuri de greve și să învățați să le aplicați în funcție de rotația mingii.
Impactul asupra mingii se aplică după ce mingea se ridică deasupra mesei. Cu această metodă, racheta este înlocuită în calea mingii (este paralelă cu grila), formând un perete, așa cum era. Mingea, care lovește peretele, zboară prin plasă înapoi spre adversar. La efectuarea unei curse, mâna este îndreptată la articulația cotului în direcția zborului mingii.
Mai multe sesiuni trebuie să se dedice stăpânirii impactului împingerii. Cu toate acestea, această lovitură are dezavantaje: ele nu pot da mingii mai multă viteză și putere. În plus, în cazul în care mingea bounces de pe masă, după loviturile inamicului, atunci această metodă este imposibil de utilizat. Prin urmare, este necesar să stăpânești alte tipuri de lovituri.
Standul se referă, de asemenea, la o serie de lovituri simple. Se folosește în diferite situații de joc. Această metodă de atac se caracterizează prin faptul că mingea imediat după revenirea de pe masă (de la jumătatea zborului) se reflectă din rachetă și zboară înapoi în partea adversarului. Direcția zborului de întoarcere al mingii către partea inamicului depinde de gradul de înclinare a rachetei. În cazul în care adversarul a făcut o lovitură plat, suprafața de joc, cu o reflexie racheta lovind ar trebui să fie verticală, în timp ce lua o tăietură de minge - înclinat înapoi (joacă racheta de suprafață ca și în cazul în care deschis), atunci când primește mingea filat - ușor înclinat înainte (închis). Standul este cel mai des folosit în versiunea defensivă a jocului.
Pentru a vă deplasa, trebuie să contactați mingea cu o rachetă de jos în sus. După rola, mingea are efectul de a coborî în jos, astfel încât să puteți roti cu orice forță, deoarece rotația va determina mingea să scadă și să ajungă pe masă.
Ride cu racheta deschisă (dreapta)
Ride dreapta - aceasta este una dintre loviturile principale de atac. Racheta se mișcă în sus și înainte și lovește partea superioară a mingii.
Iată secvența grevei. Picioarele sunt lățite de umăr, ușor îndoite la genunchi. Piciorul stâng este ușor împins înainte. Greutatea corporală este distribuită uniform pe ambele picioare. Corpul este ușor înclinat spre stânga la masă, mâna cu racheta este retrasă înapoi spre dreapta pentru leagăn. Începe să se miște când picioarele, racheta și bila apropiată formează un triunghi echilateral. Impactul se aplică la cel mai înalt punct al revenirii mingii, după care mâna este luată la stânga în sus.
În momentul contactului cu racheta cu mingea, antebrațul, așa cum era, depășește mingea. Racheta se deplasează de-a lungul arcului, schimbând treptat unghiul de înclinare, rezultând astfel că, prin rotirea mingii de sus. Periați când rotiți o mișcare ascuțită dă mingii o rotire. La impact, greutatea corpului se deplasează la piciorul stâng. După finalizarea rulourilor, poziția inițială trebuie luată imediat.
Ride cu racheta închisă (stânga)
Mișcarea mingii este, în esență, aceeași ca atunci când se rotește în dreapta. Rotația necesară este dată mingii când se deplasează în sus și în față.
Iată secvența grevei. Lățimea picioarelor umărului, ușor îndoită, lăsată ușor înainte, centrul de greutate distribuit uniform pe ambele picioare. Brațul la nivelul taliei este îndoit la cot și este retras la stânga și spate, antebrațul este paralel cu suprafața mesei.
La impact, antebrațul merge brusc în față, racheta ca și când rulează o minge de sus, apoi bratul lasă liber în sus. Centrul de greutate se îndreaptă spre piciorul drept, mâna revine în poziția inițială.
Dacă mingea rotită după lovire lovește racheta plasată vertical, ea va sări în sus (Figura 1).
Pentru a compensa torsiunea și a lovi corect mingea, trebuie să se rostogolească (Figura 2).
Pentru a prune, trebuie să conduci racheta din partea de sus în jos în timpul contactului cu mingea. După tăiere, mingea se ridică, deci cu cât strângeți mai mult mingea, cu atât mai mult va zbura. Decuparea este considerată o lovitură defensivă. Cu o minge tăiată, e mai greu de atacat.
Decuparea unei rachete deschise (dreapta)
A face un accident vascular cerebral. În poziția de plecare, jucătorul se află aproape de masă, împingând ușor piciorul stâng, mîna leagăn și apoi merge înainte. Când mingea lovește racheta care se află în fața deschisă, mâna este ușor îndoită. După impact, racheta însoțește mingea puțin și apoi merge spre stânga în față. Forța impactului în cazul tăierii depinde în mod semnificativ de viteza contra-mingii și de distanța de la masa pe care este primit.
Îndepărtarea rachetei închise (stânga)
Standul original este tipic de jocuri din stânga: piciorul drept ușor în față, corp ușor întors spre stânga. Mișcarea brațului, puternic îndoită la cot și retrasă la stânga-sus în spate pentru leagăn, are loc în primul rând în jos și în acest stadiu brațul la cot nu se dezbină. În timpul mișcării corpului este ușor și transformat centrul de greutate este mutat la piciorul drept. joc de tenis rachetă de competiție
În cazul în care mingea învârtită după decupare cade pe o rachetă plasată vertical, ea va sări în jos (Figura 3).
Pentru a compensa torsiunea și lovirea corectă a mingii trebuie tăiată (Figura 4).
Scopul acestei tehnici de atac este de a da mingii o rotație superioară superioară. Viteza sa este mult mai mare decât atunci când este rulată, ceea ce complică foarte mult răspunsul adversarului.
În primul rând, cea mai neașteptată este sărirea mingii de pe masă. În al doilea rând, chiar mingea, care a fost deja adoptată de rachetă, rămâne neschimbată și este foarte, foarte dificil să o îndrepți pe direcția planificată.
Un bun top-spin este de asemenea bun pentru că o minge puternic învârtită zboară mult peste plasă și acest lucru oferă curaj atacatorului. Se crede că puteți aplica întotdeauna top-spin, dar practica arată că nu este așa.
Pentru top-spate se caracterizează printr-o leagăn mare, de regulă, o mână întins. Îndreptarea la începutul mișcării vă permite să măriți atât leagănul cât și viteza rachetei cu ajutorul antebrațului și al mâinii. Mișcarea mâinii cu partea superioară a spatelui, spre deosebire de lovitură, este aproape în întregime îndreptată în sus și lovitura spre minge are un caracter alunecător.
Stâlpul inițial: piciorul stâng este ușor împins înainte, brațul drept este îndreptat și retras în spatele spatelui spre dreapta și spate. Trunchiul este desfășurat în partea dreaptă pentru a crește oscilația. Picioarele sunt îndoite la genunchi, întregul corp este relaxat.
Spinarea de vârf începe cu o mișcare activă în direcția impactului. Mâna dreaptă merge înainte și în stânga. Greutatea corpului este transferată de la piciorul drept la piciorul stâng. Prin inerție, trunchiul și mâna pot merge chiar și spre stânga. În momentul contactului cu mingea, racheta ar trebui să alunece pe ea. În același timp, puterea impactului direct al mingii asupra rachetei este minimă. Cu toate acestea, peria îi dă accelerația finală. Există o altă versiune a top-spatelui din dreapta, care este numită lateral. Diferența de performanță a direcției de sus și a spatelui direct este că mâna cu racheta duce la mingea din lateral, peria este coborâtă puțin mai mult.
Practicat mult mai rar decât în dreapta. Clasicul răsturnat de stânga clasic nu este efectuat, acest lucru fiind explicat prin necesitatea de a crește oscilația la impact, care de obicei conduce la apariția, pe lângă rotația superioară a mingii, și laterală.
Dacă observați o eroare în text, selectați cuvântul și apăsați Shift + Enter
Articole similare
-
Dragi fani ai tenis de masă! Copiii și adulții încep o serie de turnee! Vă așteptăm
-
Cum să începeți evaluarea, forumul de tenis de masă - forumul rusesc de tenis de masă
Trimiteți-le prietenilor: