Învățând să accepte propriile neajunsuri auto-dezvoltare și sănătate

1. Imperfecțiunile în vorbire

Stuttering. ca o regulă, este o moștenire de la strămoși. Această afecțiune poate fi cauzată de disfuncția unor gene și, la rândul său, sugerează că oamenii de știință vor putea să inventeze într-o zi un remediu pentru stuttering. Dar, în majoritatea cazurilor, din păcate, stutteringul este un defect incurabil, care depinde de trăsăturile structurii corpului uman. Prin urmare, dacă această boală este incurabilă pentru tine, atunci trebuie doar să vă schimbați atitudinea față de ea.







  • În primul rând, trebuie să realizați că sunteți unic. După cum au arătat sondajele oamenilor, majoritatea cred că stingerea și cartilajul sunt, dimpotrivă, minunate defecte de vorbire, care, dimpotrivă, amuză oamenii și nu irită. Persoanele cu un defect de vorbire sunt mai bine amintite și, în general, oamenii sunt mai frapanți. Prin urmare, psihologii vă sfătuiește să vă ocupați de acest lucru și viceversa face ca vorbirea dvs. să vă defecteze cartea dvs. de vizită. Potrivit statisticilor, în lume doar 1% care stutter, deci trebuie să vă simțiți cât de unic sunteți. Dacă acest lucru nu este suficient pentru a vă satisface singuri, atunci vrem să oferim mai multe vedete care probabil nici măcar nu văd această boală și trăiesc o viață aglomerată. De exemplu, toată lumea știe Ivan Okhlobystin, care cartavit pentru plăcerea dvs., care este deja un sezon de "stagiarii". Madonna se lingușește, dar nu o împiedică să cânte la loviturile lumii.
  • Compensa. Toată viața noastră ne confruntăm cu un sentiment de inferioritate, dar acest sentiment ne ajută să devenim mai buni și mai puternici. Ne dedicăm întreaga noastră viață pentru a scăpa de neajunsurile din acest mediu, încercați să găsiți în tine talentele care vă vor ajuta să mușcați defectul de vorbire. Poate știi cum să gătești produse de patiserie excelente? Sau ești bun la dans sau cântări? În general, toată lumea poate găsi o parte pozitivă în sine. Pentru a vă găsi partea pozitivă, vă sugerăm să faceți un exercițiu. Luați o bucată de hârtie și scrieți pe ea partea dvs. pozitivă. Dacă sunteți o persoană autocritică, atunci pentru această lecție vă puteți conecta familia și prietenii, de unde puteți afla despre acele talente despre care nici măcar nu știați. După ce lista este compilată, atârnați-o într-un loc proeminent și recitită în fiecare zi, astfel că această procedură vă va ajuta să eliminați anxietatea din cauza defectelor de vorbire.
  • Empatia. Mai recent, oamenii de stiinta au dovedit ca exista neuroni oglinzi. Se crede că ei ajută la simțirea poporului altor oameni. De aceea, lumea noastră este aranjată, că încercăm să-i mulțumim pe alții, dar să nu le observăm și să le împingem aceleași neajunsuri. Uitați de copilărie, când ați fost tachinați, adulții sunt alți oameni, înțeleg totul, sunt toleranți. În plus, adulții sunt atât de ocupați cu îngrijorările lor încât pur și simplu nu au timp să observe neajunsurile dvs., chiar dacă numai în primul cuplu.






2. Gesturi suplimentare

Te îngrijorezi, îți mesteci unghiile sau îți speli părul? Acesta nu este cel mai adorabil obicei, dar poate fi corectat.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: