medicament pe bază de plante, în ultimii ani, devine din ce în ce mai populare, și există premise, printre care - prețuri relativ scăzute, reticența de a utiliza pastile, o gamă largă de punere în aplicare, precum și a efectului în cazul în care nu jucaus, dar foarte vizibile. Vom vorbi acum despre utilitatea fitoterapiei pentru pierderea în greutate - un subiect arzând și interesant.
Asigurați-vă că, cu ajutorul ierburilor, pierdeți în greutate, este complet ușor, uitați-vă doar la compoziția de ceaiuri sau suplimente alimentare pentru pierderea în greutate.
În afară de preparatele din plante, nu veți găsi nimic altceva în compoziția lor. Un alt lucru este faptul că, după cum nota de experți, cel mai bine este de a utiliza pentru tratamentul pierderii în greutate sau acele ierburi care cresc în regiunea klimate.vashem dvs., dacă există pulberi de peste mări. Deci, să aflăm ce efect au aceste sau alte plante, pentru a începe cu îndrăzneală să faceți un supliment alimentar pentru scăderea în greutate.
Principalele acte de ierburi pentru scăderea în greutate
1. Ierburi care suprima sentimentul de foame. Astfel de plante aromatice sau formează o peliculă pe mucoasa peretii stomacului, reducand apetitul sau prin absorbția de apă, acestea cresc în volum și umple stomacul, satisface foamea. La acest grup de plante se numără semințele de in, rădăcina althea, farmaceutica angelică, plantele acvatice de spirulină și altele. Toate acestea pot fi găsite pur și simplu de la plantații sau farmaciile locale.
2. Plante medicinale care sporesc excreția apei din organism sau așa cum sunt numite - diuretice. Datorită schimbului activ de apă, zgurii sunt eliminați din corp, precum și excesul de apă din depozitele de grăsimi. Ierburi - urechi de urs, coada de cal alb, frunze de afine, brusture și altele. Doar nu credeți că puteți pierde în greutate prin eliminarea apei, deoarece apa din corpul nostru nu este atât de întârziată, iar defectul său va afecta negativ starea organismului. Prin urmare, atunci când luați un diuretic, trebuie să creșteți doza de admisie a apei din cauza apei curată. Aceste plante contraindicate pentru persoanele cu patologie renală.
3. Ierburi care stimulează producerea și excreția bilei. Acestea includ păpădie, dulceuri, volostushka, imortelle, bastoane de porumb și altele. Aceste ierburi, în primul rând, normalizează activitatea ficatului și a vezicii biliare, care afectează în mod pozitiv digestia mai reală a produselor.
4. Ierburi care normalizează și stimulează digestia, au un efect de laxativ și ajută la curățarea tractului intestinal al substanțelor nocive. Dacă sunteți pe o dietă pentru scădere în greutate, acestea sunt aceleași substanțe care vă ajută să eliminați excesul de grăsimi și deșeuri din organism. Acestea sunt ierburi precum: coaja de cătină, semințele de chimen, mărarul, anasonul, zosterul laxativ și altele.
5. Ierburi care cresc consumul de energie. Astfel, ele ajută la arderea mai multor calorii decât de obicei. Probabil ar trebui să fie incluse și în tabelul de colorare a mărfurilor, doar cu un semn minus. Acestea sunt toate condimentele cunoscute - turmeric, rozmarin, ghimbir și altele. Dar ele pot adăuga, de asemenea, la pofta de mâncare, așa că priviți cantitatea de mâncare mâncată.
Colecție pentru scăderea în greutate
Pierderea în greutate prin această metodă este destul de rapidă și economică nu va fi dificilă. Dar trebuie să ținem cont de faptul că oricare dintre medicamentele pe bază de plante are indicații și contraindicații sale pentru utilizare, deoarece înainte de a elabora o colecție personală pentru pierderea in greutate se va consulta cu siguranță, cu condimente. Medicul va evalua abilitățile corpului tău și va sfătui ierburile care nu vă vor afecta sănătatea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: