Defense low-kick - site despre artele marțiale mixte

Defense low-kick - site despre artele marțiale mixte

De la lovituri la nivelul inferior, trebuie să vă apărați cu picioarele. Mâinile, așa cum am spus mai devreme, sunt periculoase pentru a le folosi aici - puteți obține o linie dreaptă bună în maxilar. Un cap, este, prin definiție, mai important decât piciorul. Prin urmare, vă recomand să uitați imediat despre tot felul de mâini cu lovituri mici.







Cum să vă apărați? Elementar! Ridicați doar genunchiul îndoit în genunchi, care este atacat de inamic. Bineînțeles, piciorul ar trebui să fie tensionat. Numai nevoia de a ridica nu este foarte mare. Așa că lovitura nu se încadrează pe piciorul de sprijin. Adversarul trebuie să lovească pe un picior ridicat, dar nu numai pe coapsă, dar, de asemenea, în gambe. Prin creșterea suprafeței pe care cade impactul, îl stingeți astfel.







Un alt mod: de a transforma ușor spre piciorul de șoc a genunchiului și coapsei tulpina musculare. Impactul nu trebuie să vină la partea laterală a coapsei, iar cvadriceps și glisați în sus a piciorului.

Sau puteți, fără să așteptați ca inamicul să lovească faza finală, să-l loviți în coapsa piciorului atacat. Dar aici trebuie să prindeți momentul potrivit. Am văzut că inamicul "îi acuză" piciorul - o atacă repede. Nu este nevoie să bateți clar și puternic. Este suficient să o lovi ușor în coapsă. Atacul va eșua.

În cele din urmă, puteți aștepta. Dacă sunteți gata să loviți, dacă mușchii piciorului sunt tensionați, iar ea însăși este pe pământ, nu se va întâmpla nimic groaznic cu ea. Desigur, va fi un pic dureros. Dar nu este nimic, există lucruri mai rele.

Deci Ei bine, vom termina acest lucru cu tehnica picioarelor noastre, poate. Ce? Dezamăgit? Unde sunt salturile și piruitele amețitoare? Am spus deja - în balet. În această carte, doar acea tehnică care funcționează cu adevărat în luptă reală. Într-adevăr - cuvântul cheie.

Alte știri corelate:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: