De două ori într-un râu cum să înveți un copil să înoate

De două ori într-un râu cum să înveți un copil să înoate

Dar dacă copilul dvs. nu știe cum să înoate? Sau poate că și tu nu știi cum? În bestsellerul de modă "Copiii francezi nu scuipă mâncarea" descrie povestea despre modul în care copilul a fost adus la piscina franceză. Lecția a început. Și profesorul nu sa grăbit să-și explice cum să rămână în mod corespunzător pe apă. În general, el a stat în picioare.







De două ori într-un râu cum să înveți un copil să înoate

Au trecut cinci minute ... Zece ... Antrenorul încă nu sa aplecat. Când mama vigilent (un american care trăiește în Franța), a venit cu întrebarea „ce este?“ Și „când va conduce copilul în apă?“ Antrenorul unabashedly a spus că astăzi nu conduc. În prima lecție copilul trebuie să se obișnuiască cu noua atmosferă - ca să spunem așa, să crească rădăcini în pereții piscinei, se simt confortabil psihologic.

Cazul, desigur, răstoarnă conștiința persoanei care a crescut în Rusia. Avem metode pedagogice foarte diferite. Destul de un model comun de formare înot: copil aruncat dintr-o barcă în mijlocul râului și aspectul: float sau nu? Nu mai există o organizare spirituală subtilă a copilului, întrebarea este pusă în mod direct.

Ambele metode demonstrează opinii pedagogice polarizate. Și, cel mai interesant, ambele lucru. Dar încă nu vă sfătuim să vă atingeți aceste două extreme, pentru că este mai bine să alegeți mijlocul de aur. Mai jos sunt recomandări despre cum să înveți un copil să înoate, adoptat de majoritatea formatorilor din lume:

Simtiti apa

Trebuie să începeți prin a introduce copilul în apă. Lăsați copilul să se obișnuiască cu - splash și pobarahtaetsya în el. Cu cât se întâmplă mai devreme, cu atât mai bine. Majoritatea înotătorilor susțin că vârsta optimă pentru antrenamentul de înot este de patru ani. Dar există multe școli care susțin că abilitatea de înot într-un copil dispare în trei luni. Prin urmare, este necesar să începem să ne ocupăm de acestea "înainte" - prin urmare, în două luni.

Selectați adâncimea corectă

Piscina ideală este cea în care copilul stă cu încredere, cu picioarele, în partea de jos. Nivelul apei nu trebuie să se ridice deasupra pieptului. Copilul ar trebui să se simtă calm. Primele exerciții, pregătitoare pentru înot, sunt mersul pe jos și săriturile. Copilul împinge de jos, face o varietate de mișcări și aterizează din nou cu picioarele până la fund.







Acest lucru duce la faptul că nu mai este frică să înoate - și, treptat, se obișnuiește cu apa.

Găsiți exerciții eficiente

Exista mai multe exercitii utile pentru ca copilul sa inoate independent:

- "Săgeată" - tragem o mână în sus, iar cu mâna a doua o luăm pe cotul mâinii întinse. Pornim de la marginea piscinei și glisăm pe apă mai întâi pe spate, apoi pe stomac.

- Favorit de multe exerciții "float" (încă această figură este cunoscută sub numele de "bomba"): ne luăm genunchii cu mâinile noastre, în jos până la genunchi și "atârnă" pe suprafața apei.

- "Asterisc": mâinile și picioarele sunt răspândite în direcții diferite - învățăm să rămânem pe apă. De asemenea, pentru a stăpâni înotul, este important ca copilul să fie învățat să-și scufunde capul în apă. Adevărat, puteți face acest lucru numai dacă copilul nu are probleme cu urechile și nasul, adică membranele timpanice nu sunt deteriorate și nu există otită.

Învață să respiri și să nu respiri

Una dintre cele mai populare și mai simple exerciții pe care toți sportivii o fac este expirarea în apă. Mișcarea este cam aceeași atunci când sufli ceai. Exercițiul formează obiceiul de a expira numai în apă. Când se stăpânește tehnica adecvată de respirație, copilul va putea să înoate mult timp și să nu se obosească.

Printre altele, exercițiile de respirație măresc rezistența copilului și întăresc imunitatea.

Îndepărtați dispozitivele inutile

Mineci, cercuri, înotătoare și jachete nu ajutor pentru a învăța să înoate, ei, dimpotrivă, încetini procesul. Surprinzător, în copilul mineci devine folosite pentru a menține capul în poziție verticală peste apă, bazându-se pe subsuori.

Cu toate acestea, dacă utilizați deja maneci de armă, începeți să eliminați treptat aerul din ele. Singurul accesoriu care va ajuta un tânăr înotător este o placă de plastic. Ea ne învață cum să rămânem în mod adecvat pe apă: să luăm o poziție orizontală, să ne aliniem fața în apă și să lucrăm cu picioarele.

Adăugați picioare de broască

După ce se fac "săgețile" și "stelele", să trecem la exercițiile de pe picioarele noastre. Dacă copilul învață mișcarea "broască", înseamnă că practic a învățat să înoate, deoarece picioarele țin corpul pe suprafață și, de asemenea, au stabilit viteza de mișcare.

Asigurați-vă că laudați

Nu se rupe în laude și se întâlnește cu puștiul de la piscină, cu un prosop roșu deschis, suficient pentru al face un semn de aprobare. Lasă-l să simtă că este bine făcut! Nu-ți dai seama cât de important este asta. În primul rând, stimulentul pentru a învăța cum să înoate trezește și apoi, cine știe, poate, să ia o medalie de aur.

Citiți de asemenea

Du-te înapoi

De două ori într-un râu cum să înveți un copil să înoate

7 aplicații de dezvoltare pentru copii: învățați scrisori și puneți-vă pe spectacole

De două ori într-un râu cum să înveți un copil să înoate

Educație creativă: cinci sfaturi pentru creativitatea zilnică

De două ori într-un râu cum să înveți un copil să înoate

Cum să insuflați unui copil dragostea de a citi







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: