Căldura nu este doar obositoare, ci analizează, de asemenea, natura puterii umane, spun oamenii de stiinta de la Scoala de Medicina Feinberg Universitatea Northwestern din SUA.
„Vremea caldă, mai ales la cald și umed este cunoscută ca fiind asociată cu creșterea agresiunii și violenței, în acele zile, a existat o stare de spirit generală scădere“ - duce cuvinte FoxNews profesor asociat de psihiatrie clinica Nancy Molitor.
Acest lucru se datorează faptului că oamenii dorm puțin prost în vreme caldă, corpul este deshidratat, adesea mulți oameni petrec toată ziua la domiciliu pentru a nu intra în căldură. Imposibilitatea de a controla situația cauzează, de asemenea, o stare proastă.
Molitor recomandă să nu ia în aceste zile de decizii grave, la fel ca în starea iritabil poate fi făcut o mulțime de greșeli, care vor trebui să regreta mai târziu.
În timp ce majoritatea oamenilor se simt copleșiți de căldură, 1% - 2% au tulburări mintale. În plus față de senzația de disconfort și deprimare, se confruntă cu anxietate, care poate duce la sinucidere.
Psihologul oferă câteva modalități de a păstra starea de spirit și bunăstarea în căldură. În primul rând, recomandă să beți mai mult pentru a evita deshidratarea. În al doilea rând, persoanele care se ocupă de sport, este necesar să se amâne formarea fie în dimineața devreme, fie târziu în seara.
Și cel mai important - trebuie să-ți asculți corpul. "O persoană poate transfera calm caldura dacă ascultă corpul său", a subliniat expertul.
Din Elizabeth al II-lea, 14 bucătari au fugit
Palatul Buckingham a pierdut o parte semnificativă din personalul bucătarilor și al altor angajați ai bucătăriei regale. Motivul concedierii masive a fost o muncă dificilă. Regina Elisabeta al II-lea locuieste in castelul Windsor pentru cea mai mare parte a timpului. Bucătari și personalul de bucătărie a trebuit să meargă în mod constant din această reședință la Palatul Buckingham și înapoi, fac treaba.
Există o întrebare: cât de utilă este ciocolata amară
Da, în ciocolată neagră, există într-adevăr compuși care vă ajută sănătatea și rămân astfel, chiar dacă consumați ciocolată în fiecare zi. Cu toate acestea, mărimea porțiunii este aproape paramantantă. Puțin mai multe felii - și veți obține o porție suplimentară de grăsimi, zahăr și calorii, care cu siguranță nu sunt incluse în planurile dvs. În compoziția ciocolatei amare sunt particule de cacao solide, care, la rândul lor, conțin compuși cunoscuți sub numele de flavonoli. Studiile au arătat că, cu o concentrație suficientă, flavonolii pot reduce tensiunea arterială și colesterolul, pot îmbunătăți funcția cognitivă și, eventual, pot reduce riscul de apariție a diabetului zaharat. În ciocolata cu lapte, sunt mai puține flavonole decât în întuneric, iar în ciocolată albă nu sunt deloc.
Prietenii bărbaților sunt mai importanți decât femeile pe care le iubesc
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Winchester (Marea Britanie) au descoperit ca barbatii experimenteaza o satisfactie emotionala mai mare din prietenie cu genul lor decat in relatiile cu cei dragi. Această tendință poate amenința relațiile heterosexuale tradiționale. Cercetătorii au intervievat 30 de studenți. Sa dovedit că 28 dintre aceștia ar prefera să nu discute problemele cu fetele lor preferate, ci cu colegii lor. De asemenea, tinerii au spus că este mai ușor pentru ei să rezolve conflictele cu partenerii de sex.
Dorința de cunoaștere prelungește viața
Oamenii de știință de la Universitatea din Edinburgh (Scoția) au apelat la modalități simple de a trăi mai mult. Sa dovedit că educația joacă un rol semnificativ. Pentru a identifica factorii care afectează longevitatea, cercetătorii au analizat datele genetice ale a peste 300.000 de persoane. După cum se știe, din moment ce fiecare persoana genomului este format din părți egale de ADN paterne și materne poate calcula efectul asupra genelor de longevitate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: