În cazul în care peștele a fost congelat, că înainte de prăjire ar trebui să dezghețe, intestin, se taie aripioarele și coada, și apoi se taie în bucăți de mărimea dorită. Înainte de gătit, peștele trebuie să fie înmuiat pentru a elimina excesul de umiditate.
Dacă doriți ca pollock-ul să devină mai delicat și suculent, atunci acesta poate fi prăjit în aluat. Pentru a face acest lucru, amestecați făina și ouăle, adăugați puțină sare și apoi amestecați în amestec bucățile de pește și puneți-le într-o tigaie cu ulei fierbinte.
Sau puteți să vă bucurați de sare, apoi să vă roșiți în făină și să se prăjească până se pregătește.
Piesele mari de pui se prăjește 8 - 10 minute, și mici 5 - 6 minute.
Dacă vă hotărâți să gătiți ceva mai rafinat, atunci pollock poate fi coaptă în cuptor. Pentru acest Pollock fileuri sunt plasate pe o tavă de copt, care pre-căptușite cu folie, condimente și pește stropite, sos de smântână Bay a fost plasat în cuptor. Alaska pollock va fi gata în 20 de minute.
În pollock, există suficienți nutrienți. Și un alt avantaj incontestabil este că acesta este probabil cel mai accesibil pește. În cele din urmă, pollock este pur și simplu necesar pentru diabetici, deoarece poate ajuta la reglarea zahărului din sânge.
Articole similare
-
Cât de mult să gătească pollock pentru copii și adulți, un ghid pentru viață
-
Câte fire de păr o persoană primește într-o zi, metodele de numărare
Trimiteți-le prietenilor: