Pentru a învăța un copil să doarmă toată noaptea, părinții trebuie să fie siguri că toată lumea face ceea ce trebuie și este calm. Creați ritualul de a dormi. Poate fi o baie, citesc basme, jocuri liniștite. Ritualul trebuie repetat în fiecare seară. Este mai ușor pentru un copil să adoarmă în timpul iernii
20-30, în vara de la 21-00, acest lucru se datorează muncii creierului.
Alege-ți o jucărie moale, dă-i un nume, explică copilului că va dormi cu el toată noaptea. Puneți un suzetă în pat, dacă copilul este obișnuit cu el. Pune copilul în pat, spune-i că vrei să-l înveți să doarmă, că nu este singur. Spuneți la revedere copilului pentru noapte și părăsiți încăperea, lăsând ușa întredeschisă.
Copiii din această vârstă sunt ghidați de principiul acțiunii - reacției. Ei primesc atenția părinților prin orice mijloace, plâng, strigă, aruncă jucării. Nu puteți lăsa un copil plâns de mult timp. Intră mereu în cameră la chemarea lui, arătând că nu e singur, ești aproape, dar nu-ți lua mâinile, dar spune liniștit că e timpul să dormi. Întoarcerea părintelui și o voce calmă vă vor ajuta să înțelegeți că nu veți obține nimic prin plâns și că nu este îngrozitor să vă culcați.
Copiii nu simt diferența dintre zi și noapte. Abordând copilul în timpul nopții, nu se recomandă să-l scoateți din pat, să faceți toate operațiile necesare și să lăsați-l din nou singur. Copilul trebuie să fie sigur că părinții vor veni mereu când are nevoie de ajutor și vor înțelege că trebuie să doarmă noaptea.
Această abordare poate să nu funcționeze temporar, dacă copilul a fost transferat într-o cameră separată, sa produs un divorț, sa născut un alt copil, a fost văzut un desen animat teribil etc. Este necesar să se elimine sau să se ușureze dificultățile. Dacă problema cu adormirea durează mult timp, atunci este necesar să se consulte un neurolog sau un psiholog.
Amintiți-vă că creierul copilului acționează diferit decât cel al adulților, că perioadele de somn rapid îi durează de două ori mai mult. În aceste perioade, când mintea vede vise, copilul face multe mișcări, murmure, whines, se poate trezi pentru perioade scurte de timp. Nu vă grăbiți să vă apropiați, dacă auziți sunete, pentru a nu-l trezi. Dacă el nu doarme și nimic nu-l deranjează, atunci venirea și plecarea ta pot provoca protest și plâns.
Acțiunile dvs. de succes de astăzi nu garantează că nu vă veți confrunta cu dificultățile întâmpinate mâine, totuși un copil care nu a atins încă vârsta vieții trebuie învățat să adoarmă și să se liniștească.
Articole TOP-5
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: