Cum să gătești legume pentru un copil, astfel încât acestea să fie nu numai utile, ci și delicioase? Ce feluri de mâncare din legume pentru copii ca chadu? Toate acestea în acest articol.
Legumele sunt parte integrantă din dieta oricărui copil. Legumele conțin o mulțime de nutrienți și vitamine, astfel încât fiecare mamă are datoria de a găti pentru copilul ei o varietate de mâncăruri delicioase și sănătoase din legume. Dar ce și cum? Să vorbim despre acest lucru în detaliu în acest articol.
Cartușe de cartofi cu brânză Pentru pregătirea lor, aveți nevoie de: 500 de grame de cartofi, 1 ou, 150 de grame de brânză, 2 linguri de făină, 1 buchet de mărar. Deci, fierbem cartofii și facem cartofi piure. Acum adăugați oul, făina, sarea și mărarul de măcinat în cartofi piure, amestecați totul bine, formați prăjiturile și puneți-le într-o tavă de copt, cu ulei. Să vărsăm clătitele noastre în cuptor la temperatura medie până la o crustă crocantă. Gata!
Deci, oferim mai multe retete pentru preparate vegetale pentru copii.
Capsuni de varza
Cum să gătești legume pentru un copil în alte moduri? Poti sa faci delicioase si delicioase varze. Pentru prepararea lor veți avea nevoie de: 500 de grame de varză, 1 pahar de lapte, 1 ouă, 3 linguri de făină, 3 linguri de grâu, bucăți de pâine. Deci, să începem să gătim. Varza trebuie tăiată și lăsată pe lapte până când este gătită. Apoi rotiți varza printr-o mașină de măcinat cu carne sau măturați-o pe un blender, adăugați manki și lăsați să se umfle o jumătate de oră. Apoi adăugați oul, sarea și făina, amestecați totul. Din masă rezultată pentru a forma tăiței, le-a înmuiat din toate părțile în pesmet și se coace în cuptor sau gătiți pentru un cuplu. Este mai bine să nu dai copiilor pui prăjit.
Morcovi de morcovi
Pentru prepararea lor, aveți nevoie de: 1 morcov, 1 ou, 3 linguri de grâu, 100 ml de lapte, 1 lingură de unt, 1 linguriță de zahăr. Deci, este necesar să curățați morcovul, să-l frecați cu un răzuitor fin, apoi lăsați-l pe lapte timp de aproximativ 15 minute. Acum adăugați mango-ul, gatiți amestecul până când acesta este gros. Apoi se răcește puțin, se adaugă oul și se amestecă totul. Acum formăm prăjiturile și le punem pe o tavă de copt, cu ulei. Coaceți până la o crustă crocantă. Efectuat.
Iată câteva feluri de mâncare din legume pentru copii.
Articole similare
-
Divertisment pentru copii în Kamensk-Uralsk - unde să mergeți cu copilul
-
Cum să faci legume mai atractive pentru copii, doar să mănânci
Trimiteți-le prietenilor: