Spasmul muschilor gâtului este un fenomen caracterizat de tensiune musculară involuntară, iar această stare poate persista pe o perioadă nedeterminată. Spasmul este însoțit de senzații puternice de durere la nivelul gâtului și capului, uneori prin umflături. În plus, poate apărea afectarea memoriei.
Structura cervicală
În cazul în care spasmul muschilor gâtului a fost prins de gardă, atunci puteți încerca să-l eliminați singur. Dacă acest fenomen are un caracter permanent, atunci o decizie rezonabilă va fi vizitarea unui medic.
Independent de un spasm al mușchilor de gât, este posibil să se ia următoarele măsuri
- în primul rând, trebuie să ne amintim că poate fi rezultatul direct al unei poziții incorecte a corpului sau a capului. Poziția incorectă duce foarte des la spasm. În primul rând, trebuie să schimbați poziția corpului, să încercați să schimbați centrul de greutate al capului, să îndreptați spatele. În general, observarea poziției corecte a coloanei vertebrale, a umerilor și a capului ar trebui să devină o activitate obișnuită;
- dacă aceste acțiuni simple nu au ajutat, puteți încerca să mutați umerii într-un cerc - mai întâi înainte, apoi înapoi. În acest caz, este de dorit amplitudinea maximă, astfel încât să apară senzația de oboseală ușoară în regiunea gâtului;
- atunci când durerea nu vă permite să faceți chiar exerciții ușoare, puteți face un masaj de contrast al zonei gâtului cu un duș puternic de apă de la duș. Procedura nu este doar nedureroasă - poate aduce plăcere din cauza schimbărilor de temperatură;
- puteți încălzi zona afectată cu un încălzitor, o pungă de sare caldă sau un unguent special de încălzire. Puteți încălzi doar partea din spate a gâtului, partea din față - în niciun caz, mai ales în zona glandei tiroide. În unele cazuri, o baie caldă ajută la ameliorarea spasmului;
- opusul metodei anterioare este utilizarea unei comprese reci pentru a ameliora contracțiile musculare spasmodice. Pentru a profita de acest sfat, este necesar să puneți cuburi de gheață într-o pungă de plastic, apoi înfășurați ambalajul cu un prosop. Este nevoie de aproximativ 20 de minute pentru a rezista compresei. Dacă alternați încălzirea și compresa la rece, atunci puteți scăpa de spasm într-un timp destul de scurt;
- masajul este o modalitate foarte eficientă de a scuti spasmul. Se recomandă ca sesiunile să fie conduse de un specialist, cu toate acestea, în cazul în care nu există o astfel de opțiune, puteți încerca să o faceți singur sau să cereți ajutorul rudelor. Suprafața gâtului cu spasm ar trebui masurată cu atenție, pentru a nu provoca dureri suplimentare. În scopul auto-masajului, puteți folosi un masaj din lemn cu roți.
În cazul în care nici unul dintre mijloacele de mai sus nu este eficient, este recomandabil să solicitați ajutor medical de la un medic. În acest caz, cel mai probabil, vor fi prescrise medicamente, masaj, un complex de exerciții de terapie fizică. În unele cazuri, este indicată acupunctura.
ibuprofen, movalis, ortofen, cetonal - este prescris ca tratament
Tratamentul medicamentos pentru crampele musculare la nivelul gâtului implică administrarea anumitor medicamente care sunt prescrise strict de medicul responsabil. În durere acută și inflamație adesea prescrie injectii anti-inflamatorii si medicamente nesteroidiene, printre ei - ibuprofen, movalis, ortofen, indometacin, ketonal. De obicei, recepția lor nu trebuie să depășească 5, maximum - 7 zile.
Pentru a reduce severitatea spasmului, numiți medicamente legate de grupul de relaxanți musculare (midokalm, baclofen). Acest tip de medicament este selectat, pe baza fiecărui caz individual, prin urmare încercările independente de a le primi sunt inacceptabile! De asemenea, este indicată recepția medicamentelor pentru durere (de exemplu, propoxifen). Efectele secundare de la primirea lor pot fi somnolență, letargie, grețuri, dureri de cap, astfel încât să nu le puteți abuza.
Acupunctura, sau acupunctura, vă permite să eliminați sindromul de durere cu spasm al mușchilor gâtului. Proceduri fără îndoială plus - eficiență ridicată chiar și în cazul în care tratamentul conservator nu dă rezultate satisfăcătoare. În acest caz, acupunctura nu are efecte secundare - desigur, dacă sesiunea este condusă de un specialist cu experiență. Cursul de tratament constă de obicei în 10, uneori - 15 sesiuni, efectuate zilnic.
În cele din urmă trebuie să vă reamintesc că nu contează ce modalitate de a elimina spasmul mușchilor gâtului ar fi fost de preferat, trebuie să negocieze cu medicul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: