Cei mai mari vorbitori la întâlnirile din Roma antică erau oameni de comunicare, pentru că știau cum să influențeze pozitiv ascultătorul cu ajutorul discursului și, de asemenea, au putut să mențină o conversație cu mulți intelectuali din acea vreme. Datorită abilităților de comunicare, au reușit să obțină faima și faima în diferite părți, să devină oameni respectați ai societății înalte.
Astăzi, capacitatea de a fi sociabil joacă un rol important și în societate. Adesea, această abilitate îi ajută pe o persoană să deschidă ușa la noi succese. Cu toate acestea, nu toți oamenii se nasc comunicativ, iar puțini vor să fie pregătiți să comunice cu lumea exterioară și, prin urmare, să se piardă inconștient de multe oportunități.
Ce pot face pentru a-mi dezvolta abilitățile de comunicare? Cum să devii sociabil și să înveți cum să interacționezi corect cu ceilalți? Vom vorbi despre acest lucru în acest articol.
Calitățile unei persoane sociabile
Dacă trebuie să observați că depuneți adesea toate eforturile pentru a evita comunicarea cu oamenii, atunci, cel mai probabil, acest lucru indică o teamă de interacțiune deschisă cu ceilalți. Problema este de obicei individuală. Motivele pentru a fi necomunicate pot fi multe, dar cel mai adesea ele sunt asociate cu emoții negative, care au fost odată cauzate de o experiență proastă de comunicare.
O persoană comunicativă este, în primul rând, cea care este capabilă să mențină relațiile cu oamenii printr-o interacțiune constantă strânsă cu ei.
În același timp, interacțiunea poate avea loc atât la nivel verbal (comunicare verbală) cât și la nivel nonverbal (comunicare prin gesturi, expresii faciale, imagini etc.).
Principalele calități ale unei persoane sociabile:
- capacitatea de a lua legătura cu o altă persoană din proprie inițiativă;
- capacitatea de a se bucura de comunicare cu oameni diferiți;
- amploarea contactelor;
- capacitatea de a-și exercita atenția față de interlocutor, problemele sale, subiectele de conversație care îl interesează;
- dorința de a ajuta oamenii;
- dorința de a face comunicarea mai productivă și mai interesantă;
- dorința de a fi în centrul atenției, de a vă declara în societate;
- nici o teamă de o conversație eșuată.
Cum ne putem obișnui mai des să interacționăm cu oamenii?
Deveniți inițiatorul întâlnirilor. Dacă de multe ori trebuia să observați că opriți adesea drumul la vederea cunoașterii, dacă vă pare că oamenii din jurul vostru au încetat de mult să vă invite să vă întâlniți cu ei, trebuie să acționați în mod decisiv. Pentru a înțelege cum puteți deveni cât mai repede sociabil, ar trebui să vă sugerați oamenilor să se întâlnească.
Psihologii oferă o pregătire simplă: alocați cel puțin 5 întâlniri cu diferite persoane într-o singură săptămână. Pot fi întâlniri cu prietenii, rudele, întâlnirile de afaceri, precum și întâlniri cu oameni noi (de exemplu, dacă v-ați întâlnit prin Internet). Principalul lucru este să vină la toate numirile și să se comporte în timpul comunicării cât mai relaxat posibil, să dea interlocutorului semne plăcute de atenție, să fie politicos și politicos cu el.
A doua etapă a formării complică sarcina. Pentru a dezvolta calitățile unei persoane sociabile, va trebui, de asemenea, să depășiți teama de străini. Încercați să interacționați periodic cu persoanele pe care le vedeți pentru prima dată: ajutați la rezolvarea problemei unei bunici necunoscute, care este dificil să se strângă cu un cărucior în transport; discutați cu străinul de la stația de autobuz programul de sosire a transportului; cereți ajutor pentru a vă deplasa în jurul hărții. Orice interacțiune cu persoane aleatorii vă va ajuta să vă simțiți mai comunicați.
Oferiți-le interlocutorului o conversație interesantă. De obicei, nu vă gândiți prea mult la a face conversația mai intensă și mai plină de viață? Dar aceasta este una dintre cele mai importante calități ale unei persoane sociabile.
Mai întâi puteți practica organizând o întâlnire specială cu o persoană cunoscută într-o societate în care de obicei vă simțiți confortabil. Sugerați neobișnuit primele câteva subiecte pentru o conversație și întrebați-i o serie de întrebări. Este important ca interlocutorul dvs. să fie interesat de subiectul pe care ați început să îl discutați. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți în avans cu privire la domeniul său de interes, hobby-uri, idei etc.
Amintiți-vă că în timpul antrenamentului nu trebuie să urmăriți obiectivul de a vă bucura de conversație, va fi mai important pentru voi acum să învățați cum să oferiți plăcere interlocutorului tău.
Învățați să ascundeți o stare proastă. Pentru a înțelege cum să deveniți sociabili, trebuie să vă priviți din afară. Observi că oamenii sunt rareori prietenoși cu tine? În cele mai multe cazuri, oamenii din jurul tău devin o reflecție a propriei emoții.
Dacă vă aflați într-o poziție închisă de cele mai multe ori, nu priviți în ochii interlocutorului dvs., tot prin a arăta că nu doriți să contactați, deoarece comportamentul dvs. poate fi vizibil pentru alte persoane. Încercați chiar și în momente de oboseală și starea de spirit proastă atunci când întâlniți oamenii să zâmbească, să arate bine și binevoitori. Uneori, pentru a rezolva problema comunicabilității, va fi suficient să se deschidă spre lumea exterioară. Lasă primul pas să fie zâmbetul tău.
Psihologul vă va ajuta să înțelegeți care este cauza principală a lipsei tale de comunicare și sfătuiți cum puteți depăși problema, pe baza caracteristicilor dvs. individuale ale psihicului și ale percepției. De asemenea, puteți adresa o întrebare experților de pe site-ul nostru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: