Copil și moarte

Și dacă părinții din motive de principiu nu mănâncă carne, pește, produse lactate? Cum să explicați copiilor principiile lor și să le oferiți copiilor alimente pe care nu le mâncați?







Principala dispută între vegetarieni și non-vegetarieni este în sfera de discuție a problemei valorii complete a alimentației. Suporterii dietei proteice acordă atenție necesității ca acesta să primească alimente din carne și lactate. Vegetarienii citează adesea informații despre faptul că copiii vegetarieni se dezvoltă mai bine, sunt mai calmi decât copiii care mănâncă carne. Cu toate acestea, nu există dovezi fiabile despre nici unul dintre punctele de vedere menționate în literatura științifică. Mai precis, există studii care dovedesc că un număr de copii care sunt strict rahitismul dieta vegetariană identificate, anemie, retard mental si alte boli. Cu toate acestea, în acest caz, copiii cu dietă vegetariană au primit alimente necorespunzătoare, neechilibrate, care au provocat probleme. Prin urmare, aceste studii nu dovedesc exact răul vegetarianismului, ci mai multe dovezi ale necesității unei diete echilibrate pentru copii. Mai mult, după cum știți, există diferite tipuri de vegetarianism. În Rusia, cea mai comună este respingerea cărnii roșii, în timp ce mulți vegetarieni consumă pește, ouă, produse lactate și chiar carne albă. O astfel de dietă nu dăunează copilului. Este mai complicat cu mai multe diete vegetariene stricte. În cazul în care copilul nu mananca produse lactate, ouă, riscul de nutrienți a deficitelor a crescut semnificativ. În comunitatea științifică există mulți specialiști care notează nocivitatea vegetarianismului pentru copii. Cu toate acestea, un număr de oameni de știință sunt de părere că o dietă vegetală poate fi utilă copiilor. Specialiștii Asociației Americane de Dietetica, Asociatia Nutritionistii din Canada, Institutul Britanic de Nutriție, iar alții cred că o dietă vegetariană bine echilibrată asigură creșterea și dezvoltarea copiilor normale. Astfel, putem spune că, dacă părinții sunt suficient de responsabili potrivite pentru organizarea de nutriție a copilului face acest lucru sub supravegherea unui dietetician, prejudiciul pentru sănătatea copilului nu este prezent. În acest caz, argumentele vegetarienilor pe carne, de asemenea, nu sunt dovedite științific. Argumentele conform cărora copiii vegetarieni sunt mai dezvoltați, se dezvoltă mai bine, nu sunt faptici științifice. În ciuda faptului că în literatura de specialitate, există referiri la studii care arată că adulții și copii IQ vegetarieni este mai mare decât nevegatriantsev, nu se poate susține că motivul pentru inteligenta mai mare este nici o utilizare în produsele alimentare de origine animală. Vegetarianismul pentru adulți este un pas conștient spre care o persoană intră în procesul vieții. Și vegetarianismul nu este doar o imagine a nutriției, într-o oarecare măsură este o ideologie și un mod de viață. Prin urmare, este destul de natural ca oamenii să devină vegetarieni cel puțin cu un nivel mediu de inteligență și educație sau mai mare. Iar consecința, desigur, este că părinții cu un nivel superior de inteligență, copiii vor avea exact același nivel superior de inteligență. Astfel, este inoportun să vorbim despre efectul direct pozitiv al alimentelor vegetale asupra intelectului

Acum, la începutul conversației noastre. Anume, pentru copii. Cum să te comporți la un părinte vegetarian? În cazul în care copilul dă aceste produse, părintele nu se mâncă pe sine?

Primul lucru pe care vreau să-l fac este să întreb părinților vegetarieni problema când, de ce și cum au ajuns ei înșiși la vegetarianism. A fost alegerea lor conștientă sau au făcut această alegere sub presiunea cuiva? Acum au nevoie să mănânce carne sau lapte? Și cum a fost înainte? Presupun că în cea mai mare parte a fost o alegere conștientă, iar nevoia de hrană pentru carne și produse lactate nu afectează un vegetar adult. Dimpotrivă, mulți vegetarieni nu-i plac vederea cărnii. Corect? Altfel, ar renunța la vegetarianism. Prin urmare, nu este rău dacă alegerea copilului este, de asemenea, conștientă. Și imediat voi anticipa posibilele obiecții. Trebuie să urmăm copilul în totul? Și dacă nu mănâncă deloc? Sau doar vrei sa mananci dulciuri? Și dacă nu vrea să doarmă în timpul zilei? Îi oferim o alegere în totul? Nu, desigur, nu întotdeauna îi oferim copilului posibilitatea de a alege. În cea mai mare parte, părinții sunt aleși de părinți, ghidat de bunul simț. Să ne îndrumăm, de asemenea, cu bunul simț în materie de nutriție. Pentru o persoană care este omnivoră, consumul de carne nu este anormal. Prin urmare, în ciuda faptului că părinții pentru ei înșiși au luat vegetarianismul, ei ar trebui să-și respecte propriul copil, așteptându-i să-și ia propria decizie. Cele de mai sus sunt mai relevante pentru acei vegetarieni adulți care au devenit astfel după nașterea copiilor lor. Copii care sunt obișnuiți să mănânce carne, uneori este dificil să renunțe la produsele obișnuite. În cazul în care copilul nu a văzut niciodată părinții de produse din carne pe masă, problemele nu vor apărea deloc. Copilul va mânca ceea ce toată lumea mănâncă. Nu uitați doar o dietă echilibrată.







Următoarea întrebare importantă a părinților: ce să facă în grădiniță, la petrecere, într-o cafenea? Acesta este locul unde copilul vede cum alții mănâncă ceva pe care nu-l mănâncă. Cum să explic copilului că părinții nu mănâncă anumite alimente? Dacă, înainte de aceasta, am acordat mai multă atenție aspectului medical și am vorbit despre pericolele și beneficiile unei diete vegetariene, acum aspectul psihologic al problemei va fi afectat.

Cel mai mare pericol pentru vegetarianismul copilului din punct de vedere psihologic este refuzul copilului de alimente din carne să-i facă pe părinții săi pentru a "fi buni". Dacă un copil aude acasă că carnea este rea (dăunătoare, crudă, nenaturală), atunci poate renunța la acest produs numai pentru că nu dorește să facă rău. Nu introduceți componenta ideologică în nutriția bebelușului. Prin urmare, nu este nevoie să-l lăudăm pe copil, dacă refuză carnea, nu trebuie să-i spună asta vegetarienilor familiari. Poate că refuzul său a fost prematur și copilul nu este încă gata să-ți împărtășească părerile despre nutriție. Permiteți copilului să facă o alegere fără presiunea dvs. Nu mai puțin important este refuzul de a bombarda în mod informativ propriul copil. Nu spuneți copiilor că tăiatul este un porc care ar fugi dacă nu ar fi ucis, că puiul de pe farfurie era în viață, etc. Astfel, este ușor de realizat un vegetarianism bazat pe frica copilului. Cu toate acestea, nevoia copilului va rămâne nemulțumită. Am scris în mod specific "nevoia", dar nu a indicat ce nevoie nu va fi satisfăcută. Și vorbim despre două nevoi. În primul rând, este nevoie de alimente cu proteine. În anumite perioade ale vieții, copiii cu mare plăcere mănâncă feluri de mâncare din carne. În al doilea rând, este nevoie să se ia o decizie independentă. Permiteți copilului să facă o alegere pe cont propriu. Deci, așa cum ați făcut-o.

Se acordă o atenție deosebită bunicilor care nu împărtășesc opiniile părinților lor. Ei încearcă adesea să hrănească copilul cu carne, temându-se pentru sănătatea sa. Uneori în secret, mai ales dacă părinții interzic să hrănească copilul cu carne. Ce ar trebui să caut în acest caz? Daca un copil nu mănâncă carne de la domiciliu, dar bunica lui mânca o mulțime de ea, atunci este probabil că eșecul casei sale (chiar și voluntar), cauzată de dorința de a face părinții plăcută. Acordați atenție acestui fapt. Poate că ar trebui să fii mai loial copilului.

Și ultimul lucru despre care vom vorbi este interacțiunea cu bunicile și bunicii, care se tem de sănătatea propriului nepot sau nepoată. Firește, părinții trebuie să conducă o discuție cu ei. Nu voi intra în teoria dietelor, vreau doar să atrag atenția asupra faptului că în dieta celor mai moderni copii există mai multă carne decât copilul are nevoie. Este necesar un copil în vârstă de 1-3 ani - 75 de grame de carne, 4-6 ani - 100 g. 7-10 ani - 120 g. Este demn de remarcat rudele anxioase ale acestui fapt statistic. Asta este, un copil suficient de la masa de prânz pentru a mânca un mic tăbliță, astfel încât nevoia organismului de proteine ​​animale a fost îndeplinită. Astfel, se poate spune fără echivoc că un copil care a mâncat într-o grădiniță sau școală în mod unic, fără a aduce atingere corpului la un alt moment, nu poate mânca carne. Dacă nu interziceți unui copil să mănânce carne într-o instituție pentru copii sau într-un oaspete, anxietatea strămoșilor este neechivoc neîntemeiată.

În concluzie, aș dori din nou să acorde o atenție deosebită necesității de a respecta copilul. cu toții dorim ca alegerea noastră să fie respectată. Să respectăm alegerile celorlalți, inclusiv ale copiilor.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: