Cel mai bun climat pentru pacienții hipertensivi, cercetare

Chiar și în timpurile tsariste, pentru a îmbunătăți sănătatea, oamenii au mers în Crimeea, pe litoralul Mării Negre sau în regiunile de stepă din Caucazul de Nord. Astfel, au fost tratate chiar și boli grave, de exemplu, tuberculoză, hemofilie, anemie, o varietate de afecțiuni cardiovasculare. Acum, metoda de tratare a climei este încă relevantă. Desigur, mai întâi trebuie să aflați eficacitatea acestei metode de tratament. De asemenea, pacienții hipertensivi ar trebui să aleagă cel mai bun climat pentru odihna de vindecare.







Exemple de viață

Dacă Internetul caută răspunsuri la întrebarea unde ar trebui să trăiască hipertensivii, atunci există multe exemple din viață. Iată doar două dintre ele:

Omul a trăit 60 de ani în Murmansk, presiunea medie superioară a fost de 160-170, iar în unele zile a ajuns la 180-200. El a plăcut să se odihnească pe coasta din Crimeea, unde a devenit mult mai bine, presiunea medie superioară a scăzut la 110-130. Chiar și pastila sa oprit din băut

Femeia a trăit pe Sahalin, presiunea și durerile de cap îngrijorate de vârstă. Medicii au sfătuit să meargă la un sanatoriu din centrul Rusiei. A vizitat stațiunile lângă Kazan, unde a devenit mult mai bună. După întoarcerea în țara lor natală, toate problemele s-au întors

Există o mulțime de astfel de exemple, după cum puteți vedea, tratamentul climatic nu este doar superstiție, ci o modalitate reală de a îmbunătăți starea de bine. Dar este interesant faptul că, lângă aceste exemple, puteți găsi recenzii care spun că schimbarea domiciliului nu a afectat în nici un fel hipertensiunea.

Cel mai bun climat pentru pacienții hipertensivi, cercetare

Cercetare stiintifica

Nu a fost observată prea puțin efectul climatului asupra nivelului tensiunii arteriale. Toți au dat rezultate diferite. De exemplu, se remarcă faptul că locuitorii subtropicilor și tropicilor au o presiune mai mică decât populația Europei sau a Rusiei. Diferența de presiune este de 8-15 pentru presiunea mai mică și 10-20 pentru presiunea superioară. În același timp, cetățenii din teritoriile nordice ale țării noastre au aceeași presiune ca și cei care trăiesc în regiunea Moscovei.

Dacă nu comparăm presiunea medie "sănătoasă", ci tendința de hipertensiune arterială, atunci nu există nici o concluzie fără ambiguități. Cel mai instructiv exemplu sunt popoarele din Africa de Vest și de Est. Climatul din ambele regiuni este exact același, dar locuitorii din partea de vest a continentului suferă de hipertensiune arterială de 2-3 ori mai des decât vecinii săi din est.

Cetățenii de pe coasta de vest a Asiei suferă de hipertensiune arterială mai rar, în timp ce în Japonia este, dimpotrivă, mai des și trece mult mai greu. Acest lucru nu are nimic de-a face cu naționalitatea, deoarece astfel de probleme se întâlnesc cu turiștii vizitatori. Rezultatul opus a fost obținut în studiul regiunilor nordice ale Rusiei. În timp ce în stația polară plutitoare, presiunea a scăzut semnificativ și, când sa întors pe continent, a ajuns la normal.







Informații utile: Bolile vasculare ale creierului

Singurul rezultat lipsit de ambiguitate este studiul nivelului tensiunii arteriale într-un grup de persoane cu o schimbare de latitudine. Observația a fost efectuată în timp ce urmau nava de la Marea Baltică la Polul Sud. Echipajul a mers în jos vasul de presiune în timp ce la tropice, a fost crescut în trecerea la latitudini de mijloc și scade din nou la intrarea în regiunile reci ale Antarcticii.

Dependența de presiunea atmosferică

Cu toate acestea, problema pacienților hipertensivi depinde în mod direct de fluctuațiile presiunii atmosferice. În primul rând, cu schimbări atmosferice, presiunea din plămâni și din interiorul cavității abdominale se schimbă, de asemenea. În al doilea rând, diferența dintre presiunea gazelor dizolvate în sânge și atmosferă afectează în mod direct hipertensiunea.

Cel mai bun climat pentru pacienții hipertensivi, cercetare

Figura arată că, cu o scădere a presiunii atmosferice cu 4,25 mm Hg. Art. (scală orizontală), tensiunea arterială (scala verticală) crește cu 13 mm Hg. Art. Dar trebuie înțeles că această dependență este puternic influențată de temperatură și umiditate, precum și de ploaie și soare.

Încheierea cercetării

Se pare că nu există rezultate neechivoce, dar totuși un climat este recomandat pacienților hipertensivi fără schimbări bruște de presiune și de vreme. Astfel de indicatori au zone continentale, puteți alege locuri mai aproape de sud - teritoriul din Caucazul de Nord. Locuitorii din regiunile sudice ar putea fi mai bine să se apropie de nord. Dar, în același timp, trebuie să vă concentrați asupra propriei bunăstări, nu asupra instrucțiunilor medicilor.

Când alegeți o locație, luați în considerare temperatura medie și umiditatea de vară. La umiditate moderată, temperatura medie nu trebuie să depășească 22 ° C. Prin urmare, odihnă în sudul Rusiei pacienții hipertensivi sunt sfătuiți nu în vara, dar în lunile de iarnă și toamnă. Inhibă umiditatea ridicată a activității pulmonare și cardiace. Prin urmare, zonele de pădure, de stepă și de munte sunt preferabile.

Ce climat să alegeți

Important! Nu puteți sări peste zonele climatice. Este recomandat să vizitați doar centurile vecine, de exemplu, este util ca oamenii din latitudinile mijlocii să meargă la subtropic, dar nu la tropice.

Clima montană a teritoriilor sudice este recomandată pacienților hipertensivi din cauza aerului uscat și cald, cu absența aproape completă a schimbărilor meteorologice rapide. În munți, de obicei aer curat și umiditate scăzută. Toate aceste proprietăți ale climei sunt prezentate pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială.

Cel mai bun climat pentru pacienții hipertensivi, cercetare

Climatul forestier este prezentat din aceleași motive - umiditate moderată sau scăzută și de obicei o schimbare treptată a temperaturii. În plus, pădurile creează o umbra frumoasă, unde puteți să vă ascundeți în vreme caldă. Sunt recomandate în special pădurile de conifere, ele creează o umbră mai bună, iar umiditatea în ele este mai mică.

Informatii utile: Tratam osteochondroza regiunii cervicotoracice cu ajutorul gimnastica speciala

Climatul marin al subtropicelor și latitudinilor medii este recomandat datorită umidității moderate, absenței unor schimbări de temperatură puternice. Desigur, aceste locuri sunt cel mai bine vizitate în toamna-primăvara și iarna, iar vara poate fi prea cald și umed. Suportul substanțial este asigurat de aer saturat cu ioni de săruri de mare.

Informații utile







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: