Picioarele umflate sunt mai mult decât o simplă neplăcere. Aceasta este o stare dureroasă, obositoare și nu întotdeauna poate fi învinsă de odihnă pasivă în pat ...
Cauzele edemului sunt numeroase: de la șederea prelungită în timpul călătoriilor până la pantofi incomod și rinichi săraci. Nu recomand să se grăbească să ia tot felul de medicamente și pentru a evita mijloacele testate mai mult de o generație. Sunt întotdeauna ajutat de numărul 5!
Ce se face dacă se umflă
1. Frunza răcită de varză
Varza va ajuta sa scapati de umflarea teribila a picioarelor! Așezați foile în frigider, puneți-le la cele mai multe zone cu probleme.
2. Apă potabilă
Dacă beți un pic, mai ales în timpul sezonului fierbinte, corpul reține excesul de apă și apare umflarea! Beți cât mai multă apă posibil - din această procedură unele plusuri. Aceasta este ceea ce medicii nutriționali recomandă în primul rând!
3. Orez fiert cu sifon
Se amestecă puțin orez fiert cu sifon și atașați această compresă la picior. Umflarea va disparea extrem de repede!
4. Baie de eucalipt
Eucaliptul este util nu numai pentru koalas! O baie cu adăugarea unei perechi de picături de ulei esențial de eucalipt este un remediu pentru ameliorarea instantanee a edemelor. Eucaliptul va stimula circulația sanguină, iar picioarele se vor simți imediat mai bine!
5. Baie cu sare de mare
Baie cu sare de mare sau sare de Himalaya: un remediu expres pentru umflături! Câteva linguri de sare pur și simplu adăugați în bazinul cu apă.
6. Magneziu în produsele alimentare
În cazul în care organismul nu dispune de magneziu, umflarea nu se teme. Mănâncă mai multe produse cu acest element util: legume cu frunze verzi, cacao, nuci, terci de hrișcă, fulgi de ovăz, ouă - alimente accesibile pentru promovarea sănătății!
7. Gheață
Dacă atașați gheață la picioarele voastre, vasele de sânge se îngustează și disconfortul va dispărea!
Cred că nu va fi superfluă să împărtășiți aceste rețete utile prietenilor: în sezonul fierbinte, umflarea piciorului devine un blestem pentru mulți.
Articole similare
-
Ce trebuie să faceți dacă există o întârziere în menstruație din cauza stresului
-
Ce să faci cu dureri de cot, fitness pentru oameni inteligenți
-
Fie că este posibil să se facă sau să se facă uzi glandele mamare la hrănirea toracală
Trimiteți-le prietenilor: