Bună ziua, dragi cititori ai blogului meu! Astăzi aș vrea să vorbesc cu dvs. despre spațiul personal, cum să îl aranjez în mod corespunzător și să nu lăsăm oamenii să meargă la persoană, în ce situații oamenii pot merge prea departe și ce să facă. Pentru a trăi în armonie cu dvs. și cu ceilalți, trebuie să înțelegeți cum să construiți în mod competent relațiile cu oamenii care pot avea încredere și pot permite mai mult și cu cine este mai bine să păstrați distanța.
Coajă interioară și interioară
Spațiul personal poate fi fizic și psihologic. Ar trebui să începi de la limitele fizice. Ați observat că fiecare persoană are propria sa zonă de confort? Unii oameni le permit oamenilor mai aproape de ei și sunt destul de confortabili, își întind întotdeauna mâna către un străin, pot chiar să se sărute pe obraz, să se îmbrățișeze.
Celelalte granițe sunt aliniate puțin mai departe. Ei nu își extind fiecare mână unii de alții, ca și cum nu ar îmbrățișa străini și nu-i vor ține aproape de ei înșiși. Dar există și oameni care nu-și lasă cunoștințele aproape. Unul dintre clienții mei, chiar și cu un prieten apropiat, nu este întotdeauna gata să îmbrățișeze. Pentru că contactul tactil este foarte important și nu recunoaște pe cineva prea rapid.
Contactul tactil este, în principiu, foarte important pentru oameni. Unele sunt ușor și rapid recunoscute în jurul lor, altele preferă să înceapă să cunoască bine o persoană. Aici fiecare are propriile limite, a căror încălcare este, de asemenea, percepută în moduri diferite.
Cei care au destule limite libere, reacționează relativ ușor la încălcarea spațiului personal. Și există, de asemenea, și cei care au nevoie de mult timp după aceea pentru a-și face simțurile datorită interferenței unei alte persoane. Deci, prietenul meu a fost iritat pentru încă trei ore, pentru că un tip a venit prea aproape de ea la o petrecere.
În ceea ce privește cochilia interioară, aici vorbim despre persoana în sine și despre dorința sa de a se deschide altora. Am întâlnit mulți oameni care le-au lăsat pe străini în viață, vorbesc despre problemele lor, împărtășesc secrete și secrete. Ei sunt mai deschisi și mai prietenoși, adesea se comportă în mod plăcut, zâmbesc, mai întâi merg la contact.
Ca și în cazul limitelor tactile, există și oameni care au nevoie de mult mai mult timp pentru a se dezvălui unui străin și pentru a le lăsa în viață. Unul dintre clienții mei a construit un zid de apărare atât de puternic în jurul lumii ei interioare încât întotdeauna pare să fie înconjurat de alții, chiar și într-o oarecare măsură răutăcios și nesportiv. Deși, de fapt, fata este foarte bună, sinceră și iubitoare. Dar experiența amară a trecutului nu-i permite să se deschidă prea repede.
Ce experiență din trecut influențează mai mult spațiul nostru personal? Trădare. înșelăciune. atunci când utilizați în mod intenționat - toate acestea vă fac să construiți granițe mai rigide. Dar experiența comunicării plăcute și vesele, interesul plin de viață și sinceritatea, dimpotrivă, ajută la extinderea lor.
Situații diferite
Oamenii invadează spațiul nostru personal în multe feluri și în locuri diferite. Să încercăm să înțelegem cum și unde se întâmplă.
De exemplu, la locul de muncă. Șeful vine prea aproape sau colegul încearcă mereu să îmbrățișeze, să atingă, să ia mâna. Problema apare atunci când există persoane cu concepte diferite de spațiu personal.
Este perfect normal ca colegul tău să fie foarte aproape de străini, așa că este surprinsă de ce nu-ți place să fii atins. Sau îi spune cu ușurință și cu ușurință tuturor despre viața personală. Și nu înțelege de ce nu vrei să spui în detaliu cum sa dus weekend-ul tău.
Relațiile de frontieră au fost deja transformate. Spațiul dvs. personal acceptă deja în mod liniștit o persoană iubită. Dar totuși pot exista colțuri întunecate în care să nu lăsați nici măcar soțul sau soția. Există întrebări pe care nu doriți să le răspundeți, subiecte pe care nu le veți ridica niciodată. Și asta este normal.
Toată lumea are dreptul la intimitate, secrete și secrete. Doar vă rog să vă amintiți că în familie trebuie să existe încredere și sinceritate. Fără ei, va fi foarte dificil să se construiască armonie. Prin urmare, trebuie să ne rupem granițele cu o persoană apropiată și dragă, să ne apropiem foarte mult și să împărtășim cele mai intime.
Cu prietenii, lucrurile sunt mai simple. Ei s-au apropiat deja și vă pot apropia mult de ceilalți, dar uneori trebuie să țină pasul cu ei. Unele lucruri pe care încă preferați să nu le discutați, ceva de ascuns și de a nu spune. În acest lucru nu este nimic de îngrijorat.
Mulți oameni simt intuitiv cine poate fi de încredere și cu cine nu merită să vorbească despre personal. Experiența în această problemă ajută foarte mult. În timp, veți învăța să recunoașteți interesul sincer față de dvs. găsiți oameni care nu vor trăda și nu vor trăda.
Vă aduc la cunoștință articolul fascinant "Cum să vă înțelegeți". În el veți găsi o mulțime de informații utile despre cum să învățați să înțelegeți mai bine pe voi înșivă și, prin urmare, pe alți oameni.
Cum să vă protejați
Pentru a vă simți protejat, din punct de vedere psihologic, construiește în mod competent limitele spațiului dvs. personal. Organizați-vă zona de confort astfel încât nimeni să nu vă facă rău și să vă dăuneze. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați doar trei reguli.
1 - Nu rupeți frontierele altor persoane. De exemplu, camera unui copil. Desigur, fiind părinte, vă pare că aveți dreptul să interveniți în toate afacerile copilului dumneavoastră. Dar acest lucru este departe de caz. Și dacă vrei să-l înveți să respecte pe alții, atunci tu ar trebui să-l tratezi cu respect. Deci, nu-i lua lucrurile fără cerere, dă-i timp personal, nu pune întrebări. Respectați spațiul celorlalți ca al vostru. Acesta este primul pas.
2 - Amintiți-vă că fiecare persoană se uită la lume din clopotul său, dacă aș putea să spun. Credeți că acest act este corect, dar altora vor părea complet diferit. Prin urmare, atunci când împărtășiți unele informații, nu uitați că percepția acestei lumi de către o altă persoană are o importanță deosebită. De ce unii trăiesc calm trădarea, dar pentru alții este tabu? Diferite percepții.
3 - Încearcă să nu îți creezi așteptări în privința altor oameni. Nimeni nu ar trebui să datoreze nimic nimănui. Femeile și bărbații fac adesea aceeași greșeală în relații: construiesc un castel de nisip în capul lor de la așteptările pe care ar trebui să le facă și să le gândească cealaltă persoană. Cu cât veți avea mai puține așteptări în privința altor persoane, cu atât mai puțin vor fi trădări, nemulțumiri și dezamăgiri. Când nu așteptați nimic de la o persoană, atunci nu are sens să se jignească dacă ceva nu merge bine.
Vă aduc în atenție două articole care vă vor ajuta să învățați cum să faceți față oamenilor care încalcă încălcarea spațiului dvs. personal: "Cum să nu acordați atenție persoanelor negative" și "Ce să faceți dacă vă insultă".
Este ușor și rapid să permiteți străinilor să vină la dvs.? Cât de mult timp trebuie să deschideți pentru o persoană? Cum a afectat experiența negativă a trecutului asupra relațiilor de astăzi?
Vă doresc toate cele bune!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: