Cât de delicios de a găti un copil dovleac, astfel încât copilul a placut si dovleac a păstrat beneficiile sale? Cum să gătești terci de terci de ovăz pentru al face să fie gustos și hrănit? Răspunsurile din acest articol.
Dovleacul este o legumă foarte utilă. Acesta conține multe vitamine și îmbunătățește digestia. Dar dacă copilul refuză să-l mănânce sub formă de piure, atunci puteți pregăti un terci de dovleac nutritiv și delicios. Cum se face acest lucru este descris în detaliu în acest articol.
Terci de orez cu dovleac
Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de următoarele ingrediente: 250 de grame de dovleac, jumătate de litru de lapte, ½ ceasca de orez. Deci, trebuie să turnați laptele într-o cratiță și să-l aduceți la fierbere. Îndepărtați orezul (bine spălat) și gătiți timp de 10 minute. În timp ce gătiți orezul, curățați dovleacul de pe piele și semințe și răzuiți-l.
Apoi puneți dovleacul răsucite în terci și gătiți-l timp de aproximativ 15-20 minute până când este gata. Puteți ajusta densitatea adăugând lapte sau apă. Terci de orez cu dovleac este gata.
Deci, cum să gătească copilul dvs. o dovleac de dovleac? Pentru a face acest lucru, puteți folosi o varietate de cereale. Mai jos sunt câteva rețete simple.
Tărâțe de mei cu dovleac
Cât de delicios să gătești încă un dovleac cu terci? Aici este o rețetă pentru terci de mei cu dovleac. Pentru acest fel de mâncare veți avea nevoie de: 1/3 ceasca de mei, 200 de grame de dovleac, 1,5 cesti de lapte, 1 lingura de zahar, 50 de grame de unt.
Deci, mai întâi trebuie să fierbeți dovleacul (aproximativ 10 minute) și să-l rumeniți într-un blender. Apoi clătiți meiul cu apă caldă și fierbeți laptele, adăugând piure de dovleac și zahăr. Dupa 10 minute (cand terciul este gata) adaugati untul si serviti terciul.
Făină de ovăz cu dovleac
Puteți găti, de asemenea, crumbs și fulgi de ovăz cu dovleac. Pentru a face o porție aveți nevoie de: 10 grame de fulgi de ovăz, 50 de grame de dovleac, 5 grame de unt, 50 ml de apă, 70 ml de lapte, ½ linguriță de zahăr.
Deci, curățați dovleacul, tăiați în cuburi, turnați apă fiartă, adăugați zahăr și fierbeți sub capac timp de 20 de minute. Apoi adăugați fulgi de ovăz, lapte, aduceți la fiert și gătiți aproximativ o jumătate de oră. Adăugați untul și serviți.
Iată câteva modalități de a obține terci de ovăz. Puteți adăuga, de asemenea, stafide, caise uscate, mere și alte ingrediente la acest fel de mâncare. Dar dovleac în sine este foarte gustos, astfel încât terci cu ea, de obicei, vine la mici gurmanzi cum ar fi.
Articole similare
-
Dovleac de dovleac pentru un copil sub un an și mai în vârstă
-
Cum de a face okroshka cum să gătească gustoase okroshka - retete pentru toată lumea!
Trimiteți-le prietenilor: