Băi rece
Cu toții cunoaștem bine proprietățile vindecătoare ale băilor rusești "umede" și saune finlandeze "uscate", temperaturi în care ajungem la 100 sau mai multe o C. Dar nu foarte mulți oameni știu că în Turcia, Japonia, China și multe alte țări, unde temperatura nu crește peste 60 ° C.
Baile Romei antice
Vechii romani aveau o baie de cult. Salutându-se la întâlnire, romanii, în loc de salut, au întrebat: "Cum transpirați?" În baie, ei nu numai că s-au spălat, ci și au purtat conversații, au desenat, au citit poezii, au cântat (ca în clubul nostru de saună). La băile au fost camere pentru masaj. motive pentru exerciții fizice și sport, biblioteci. Romanii romani au vizitat baia de doua ori pe zi.
Atât băile private, cât și cele publice romane - termale - erau deosebit de luxoase - bazine de marmură prețioase, bazine de spălare de argint și auriu. Până la sfârșitul primului secol. BC. e. la Roma, au fost construite 150 de băi publice. Camerele pentru transpirație au fost încălzite în același mod ca și în băile moderne rusești și în saniile finlandeze: în colț există o sobă-brazieri, pe pietrele de zăpadă din bronz peste cărbuni fierbinți. Au fost, de asemenea, camere cu aburi uscate și umede.
În Roma antică, băi apreciate și ca remediu pentru multe boli. În special, medicul român restante Asklepiad (128-56 ani î.Hr.) pentru aderarea sa la tratarea apei pentru baie a fost numit chiar și "băiatul". Asklepiad credea că pentru a curăța pacientul trebuie să fie curățat corpul, gimnastica moderată, transpirația în baie, masajul, dieta și mersul pe jos în aerul proaspăt. „Cel mai important lucru“, - a declarat Asklepiad - atrage atenția pacientului, distruge splina lui, restaura reprezentare sănătoasă și atitudine optimista la viață „Această baie este doar pentru a crea senzații similare în pacient ..
Băile romane au constat din mai multe ramuri. pentru dezbrăcarea și odihna după o baie, separarea de piscină pentru prima abluție, apoi o cameră pentru spălarea cu apă caldă și fierbinte. După aceasta - pentru un abur uscat și o baie umedă. Încălzirea camerelor de aburi a fost efectuată prin cuptoare care au fost încălzite cu ulei.
Băile romano-irlandeze s-au răspândit în diferite țări ale lumii. Acestea sunt aer pur la o temperatură moderată de 50-60 o C. Aerul cald trece sub podea și pe pereți în țevi speciale.
Procesul de vizitare a unei băi este în ordinea următoare: o cameră pregătitoare, o cameră pentru prima încălzire, o cameră de aburi, în care este furnizat aer cald prin podeaua găurită. Prin urmare, trecerea de la o cameră la alta, există o transpirație activă. De la Roman, o astfel de baie se distinge prin prezența unei țevi speciale pentru ieșirea aerului evacuat, ceea ce face ca atmosfera băii de aburi să fie sănătoasă.
Băi turcești
În Constantinopol (acum - Istanbul), termenii romani au fost modificați și numiți hamam (hamam) - băi turcești. Podeaua în ele era încălzită de aer cald, apoi a fost turnată cu apă fierbinte. ca rezultat, s-a format abur. În climatul cald din țările din est, vizitele regulate la băile turcești au protejat oamenii de diverse boli.
Apropo, meritul în inventarea unui astfel de sistem de "cald", sau mai corect, "fierbinte" (la urma urmei sunt încălzite la 50-60 o C), sexul aparține anticilor greci. ei l-au numit "hypocaust". Cui îi era frică să-și ardă picioarele, mergeau pe ele în sandale de lemn. O altă sursă de abur poate servi ca bolți de piatră din cuptoare sau cazane cu apă clocotită.
Baie turcească modernă
Tavanul cu buzunare, tradițional pentru băile turcești, este fabricat în prezent din plastic special. Sistemul de „podea caldă“ pentru mai multe linii, inclusiv podeaua efectivă separat și fiecare trântor, permite menținerea constantă a temperaturii aerului și marmură în intervalul 40-45 ° C. Capacitatea de a sta pe piatra încălzită este o trăsătură caracteristică o baie turcească. Întotdeauna un dispozitiv de ventilație de evacuare. Podeaua este echipată cu un grătar pentru scurgerea apei. În băile turcești moderne instalate capete de duș, astfel încât să nu se poate pur și simplu clătiți imediat, dar, de asemenea, se răcească marmură încălzită cu jet de apă, care creează o atmosferă umedă baie.
Navigarea în turcă are loc la o umiditate chiar mai mare decât într-o cameră de aburi din Rusia. Ei stau în băi turcești pe paturi de piatră, dar nu goi, așa cum este obișnuit în Occident, dar înfășoară un prosop în jurul coapselor lor. Spălarea începe după "aburire" și masaj. Săpunurile folosesc puțin, dar lucrează activ cu un prosop sau cu o mănușă specială. După spălare, piscina. De regulă, există mai multe dintre ele, cu temperaturi diferite. Începeți cu un fierbinte, trecând treptat la cele mai reci
Și astăzi, în continuarea tradiției romane, în est sub baie se înțelege nu numai încălzirea și spălarea, ci și un întreg complex de "plăceri" însoțitoare, dintre care cel mai important este masajul.
Băi japoneze cu apă
În Japonia, băile de apă sunt foarte populare. Baia acestei băi este aranjată într-un butoi din lemn care este umplut cu apă fierbinte la o temperatură de aproximativ 45 ° C. O cadă de baie este imersată în ea, punând un capac pe ea, umezită cu apă rece. Japonezii vizitează această baie de 2-3 ori pe săptămână.
Un alt tip de baie japoneza este baia uscata de rumegus. Cedru rumegus este completat cu plante medicinale, apoi amestecul de rumeguș cu ierburi este încălzit la 60 o C. Rumegusul absoarbe sudoare în timp ce eliberează simultan substanțe aromatice și curative.
Există, de asemenea, băi neobișnuite, dar foarte folositoare. De exemplu, puteți aburi perfect într-o pungă cu frunze de mesteacăn sau fân de flori. Veți încălzi bine și veți avea și o sesiune de aromoterapie.
Arabă "nisip"
Există, de asemenea, o baie de nisip (arabă). Nisipul încălzit de soare absoarbe sudoarea omului îngropat în masa de nisip. Astfel de băi trata artrita, reumatismul, nefrita și unele boli ginecologice. După aceea, este foarte util să înotați în mare sau în lac.
Un alt Avicenna a recomandat o baie de nisip cu un pepene verde. Pepeneaua de pepene este un diuretic, iar toata transpiratia pacientului absoarbe nisipul. Astfel, au tratat boli de rinichi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: