Această schemă este aplicabilă omului. Numai el este o creatură erbivoră și, spre deosebire de pradă, are o digestie mai lungă. Mediul intern al sistemului digestiv la om este alcalin, iar în prădători - acid, este necesar pentru descompunerea rapidă a cărnii, tk. începe imediat să se descompună după moartea animalului.
Atunci când luăm mâncare cadaverică, în intestine, bacteriile reproducătoare se înmulțesc, ale căror produse reziduale sunt otrăvuri și toxine care otrăvesc organismul. Sângele acid, plin de substanțe dăunătoare, spală organele și mușchii interne, spală substanțele utile și scoate substanțele otrăvitoare, pe care organismul nu le poate elimina complet.
Folosind alimentele vegetale (fructe, legume, nuci, cereale), "bacteriile" noastre se înmulțesc în intestinele noastre. Habitatul lor este fibre, care se găsește numai în alimentele vegetale. Produsele activității vitale a acestor bacterii sunt vitamine și aminoacizi (din anumite motive considerate de neînlocuit), ele sunt absorbite în intestinul subțire.
Acum, odată cu răspândirea internetului, informațiile devin disponibile oriunde și instantaneu. Cea mai detaliată sursă de alimente crude este syromonoed.com. El descrie experiența reală a tranziției la alimentele vegetale vii, dificultățile asociate perioadei de tranziție.
Mâncarea vie nu lasă otrăvuri în organism - este complet absorbită și retrasă. Corpul începe să curățească: greutatea scade rapid (uneori până la distrofie): organismul învață să absoarbă componentele plantei, înlocuiește microflora intestinală putrefantă cu normală și, după un timp, masa este recrutată din nou.
În cursul purificării corpului apar diferite crize: amețeli, slăbiciune, diaree, peeling, erupții cutanate, exacerbarea bolilor cronice, greață, vărsături etc. Acest lucru nu este un motiv de îngrijorare - este un proces natural de vindecare a corpului, obținându-l la un nivel de calitate mai ridicat al sănătății.
În cele din urmă, corpul dobândește "super-sănătate": încetează să se răcească, să se îmbolnăvească; rănile se vindecă foarte repede, fără a lăsa o cicatrice; viziunea se poate recupera. Dispare așa-numitele „naturale“ miros organism și respirația urât mirositoare: dintii nu trebuie să fie curățate și tratate, organismul încetează să emane un miros neplăcut, nu este necesar să se folosească săpun pentru a spăla frecvent și, în general, hainele nu se murdăresc din organism. Un miros rău este un indicator al otrăvirii organismului: organismul nu mai poate conține otrăvurile acumulate și căută toate căile posibile pentru ieșirea lor.
În stadiile inițiale ale dietei crude, organismul, neobișnuit cu alimentația naturală, se confruntă cu o foame constantă insațiabilă. De-a lungul timpului, trece, cel mai important - este viața, fără a adăuga alimente moarte (ceai, cafea, zahăr, produse de cofetărie, supe, cereale, carne, lapte etc.).
Produsele ar trebui consumate separat, tk. fiecare dintre ele conține enzime individuale adecvate pentru auto-digestie numai din sine. La amestecarea produselor, enzimele necesare nu pot "găsi calea" elementelor lor, se obține procesul de fermentație, digestibilitatea este redusă drastic.
Dacă aveți o dorință puternică și un organism sănătos (tânăr), atunci puteți trece imediat la alimentele vegetale. Cu sănătate precară, aceasta este plină de crize severe. Este necesar să se înmoaie tranziția, treptat îmblânzind produsele alimentare, refuzând cele mai dăunătoare produse (mai întâi să excludă carnea, apoi peștele, apoi produsele lactate); lasă în cele din urmă este posibil chefir: în ea există bacterii, ajutând la reconstruirea microflorei intestinale. În același timp, există maximum de produse neprelucrate în viață. Cerealele pot fi înmuiate, un indicator al vivacității este germinarea semințelor. Nucile nu germinează deodată, este mai bine să le prindem. Cu toate acestea, nucile importate sunt deseori prelucrate termic.
Dacă refuzați săruri și alte substanțe de ameliorare a aromei, într-un număr mare de persoane prezente în alimente moderne, alimentele pot apărea proaspete, deoarece am atrofiat gusturile. Treptat, ele sunt restaurate, senzațiile de gust cresc. Veți începe să observați cele mai mici nuanțe, mâncarea vie pentru dvs. va fi o plăcere, așa cum a fost făcută de natură.
Și, în sfârșit, regulile brânzei:
- Hrănirea alimentelor vii (neprelucrate), care nu sunt amestecate între ele în timpul consumului (un singur produs la un moment dat) și fără agenți de îmbunătățire a aromei (cum ar fi sarea, piperul etc.).
- Singura prelucrare a produselor alimentare este germinarea sau macerarea semințelor, nuci, cereale etc.
- Singura băutură este apă (rareori doriți să beți, mai ales dimineața sau după ce nu au fost înmuiați nuci).
- Suma consumată este limitată doar de simțul dvs. de confort. Timpul dintre mese este nesemnificativ (dar mai mult, cu atât mai bine) - există un sentiment de foame. Syromonozhdenie diferă de toate celelalte tipuri de nutriție prin faptul că face ca produsele alimentare să nu fie practic încărcate de organism, așa că mănâncă cel puțin în pat, adormind. La urma urmei, hrana vie contine tot ce ai nevoie pentru auto-digestie, și nu creează dificultăți pentru stomac, și chiar și cu atât mai mult pentru ficat, nu vă faceți griji mai ales pentru ca atunci cand mananci si cat de mult, și să fie atenți la ceea ce mananci. Desigur, dimineața e mai bine să încerci să nu mănânci mai ales doar trezirea, dar dacă te trezești și simți o foame insuportabilă, atunci mănânci. Și este un lucru frumos să mănânci pentru noapte.
Și dacă este scurtă, atunci: VEGETATIVE ÎNTR-UN PRIMUL NUME, NU MIXĂ ÎNTRE DVS. Chiar și mai scurtă: COPILUL EASY SEPARAT.
Trimiteți-le prietenilor: