Astăzi toți vorbesc despre modalități de auto-îmbunătățire. Și foarte puțin
se acordă atenție faptului care duce la degradare. Între timp, oameni de știință
a descoperit ce ne face cel mai prost pe cel mai rapid.
Oamenii de știință austrieci au efectuat un studiu, participanții au fost invitați să vadă spectacolul realității și să treacă imediat un test pentru testarea cunoștințelor. Participanții care au urmărit spectacolul realității s-au confruntat cu testul mai rău decât cei care nu au urmărit-o (chiar înainte de sarcină).
zahăr
Utilizarea constantă a zahărului pentru mai mult de 6 săptămâni încetinește activitatea creierului, ceea ce face dificilă învățarea și memorarea. (Universitatea din California, Los Angeles)
Executarea simultană a mai multor acțiuni
Persoanele care utilizează mai multe instrumente electronice în același timp consideră dificilă concentrarea, controlul memoriei și trecerea de la un caz la altul. (Universitatea Stanford)
Guma de mestecat
Guma de mestecat agravează memoria pe termen scurt, și anume afectează memorarea secvenței și a caracteristicilor distinctive. (Universitatea Cardiff)
obezitate
Universitatea din Kent a studiat mai mult de 100 de persoane obeze înainte de a li se administra o intervenție chirurgicală bariatrică (o procedură de reducere a volumului stomacului). Înainte de operație, abilitățile lor de memorare au fost sub media. Cu toate acestea, la 12 săptămâni după operație, rezultatele testului s-au îmbunătățit și au devenit normale pentru adulți.
Perturbarea ritmului circadian al organismului (adesea datorită zborului prin mai multe fusuri orare)
Oamenii de știință de la Universitatea din Berkeley au schimbat tiparele de somn ale hamsterilor la fiecare trei zile timp de o lună. Ca rezultat, sa constatat că hamsterii au început să producă 50% mai puțini neuroni decât în timpul somnului normal.
fluor
În lumea afacerilor moderne, se consideră un lucru obișnuit să se facă schimb de idei la întâlniri pentru o activitate eficientă. Cu toate acestea, cercetatorii de la Colegiul Virginia au descoperit ca intalnirile de grup reduc manifestarea abilitatilor mentale, in special la femei. Indiferent dacă este vorba de o verdictă a mai multor judecători sau de un cocktail - acest lucru este un mediu de grup care afectează foarte mult capacitatea de a rezolva probleme.
Pedeapsa corporală în copilărie
Într-un studiu pe scară largă, sa constatat că cauza a peste 5 la sută din toate tulburările psihice este pălăria sau alte forme de pedeapsă corporală în copilărie. Astfel de pedepse conduc la o scădere a nivelului dezvoltării mentale și a dizabilităților mintale. (Universitatea din Manitoba)
Prezentări PowerPoint
Potrivit comandanților Armatei SUA, prezentările PowerPoint fac din oameni mai proști. Programul Microsoft nu contribuie la discuții, gândire critică și decizii deliberate.
Fumatul pasiv
În plus față de numeroase alte efecte dăunătoare ale fumului pasiv, acesta reduce nivelul de IQ și performanța școlară la copiii care sunt expuși constant la acesta (Universitatea din Michigan)
stres
Situația stresantă ajută la reducerea conexiunilor dintre neuronii cerebrali și cauzează confuzie în evaluarea succesiunii evenimentelor. Stresul acumulat determină o reducere a materiei cenușii în partea prefrontală a cortexului cerebral și reduce capacitatea de stocare și reproducere a informațiilor. (Yale Stress Centre)
Somnifere și ateide
Consumul constant de medicamente Ambien (somnifere) și Xanax (antidepresiv) este extrem de dăunător. Aceste medicamente pot provoca pierderea memoriei (chiar amnezie), demența și gândurile de sinucidere. Și cei care iau ambele medicamente - încetinirea sistemului nervos central. (Asociația Americană a Persoanelor Pensionate)
Deficitul de iod
Organismul nostru nu are nevoie de iod foarte mult. Cu toate acestea, este extrem de important ca el să fie prezent înainte de naștere. În perioada prenatală, deficiența de iod poate duce la afectări fizice și mentale grave. La un adult, lipsa de iod poate duce la o reducere a nivelului IQ cu 13 unități. (Ediție constantă pentru sănătate)
marijuană
Fumul de iarbă de la adolescență cauzează o tulburare neuropsihologică generală. Chiar și după o pauză lungă la adolescenții care utilizează marijuana, funcțiile neuropsihologice nu sunt complet restaurate. (Universitatea Duke)
Votează pentru chestiile astea!
Articole similare
-
15 moduri de a obtine stupid - ochiul portalului informational-portal analitic
-
Medicina tradițională tratează boala parodontală într-un mod dovedit (ajută toți)
Trimiteți-le prietenilor: