Ați venit la yoga - este minunat! În stadiul inițial este cel mai bine să participi la un studio de yoga. Un instructor cu experiență vă va spune cum să efectuați în mod corespunzător asanele pentru a obține efectul maxim. Cu toate acestea, nimeni nu interzice în același timp să practice yoga la domiciliu. Astăzi vom examina care exerciții de yoga pentru începători pot fi înlăturate independent. Sfaturi pentru practicarea acasă. Postură în picioare. Cel mai bun din toate ...
Yoga - o natură, o armonie, este practica vieții ... Există mai multe stiluri de yoga, dar ele toate provin din același întreg - cunoștințele vechi despre corpul uman. Hatha yoga - ce este? Aceasta este o altă formă de yoga, care se bazează pe caracteristicile organismului, cu privire la posibilitatea de a sta într-o poziție statică special, ...
Fitness yoga - ce este, este această combinație posibilă? Într-adevăr, foarte diferite metode sunt combinate într-un singur concept ... Exercitarea, cu scopul de a crea un corp frumos și atletic și de dezvoltare spirituală, filozofia și posturile concepute pentru a armoniza trup si suflet. Fitness. Putem spune că fitness-ul a apărut ca un concept în Grecia antică și Roma, care au fost progenitorii acestui sport ...
Poate cel mai jenant nu este o modalitate de a păstra mobilitatea coloanei vertebrale în vârstă, iar în unele cazuri, pentru a rezolva problema cu ea - este de yoga pentru a coloanei vertebrale. Așa cum am menționat deja, se poate practica yoga la domiciliu, care cuprinde treptat asanele noi și noi pentru sănătatea corpului. Practica yoga comunicatelor de tensiune de la spate și gât, restabilește sistemul musculo-scheletice, formează un ...
Fiecare dintre noi are propria abordare de a practica yoga ... Unii oameni prefera sa viziteze studioul în care explică modul în care instructorii de yoga. Alții nu vor să fie distrași de ocupația colectivă a altora, să aleagă un mediu liniștit de acasă. În acest articol vă vom spune ce să acordați o atenție deosebită, cum să vă mobilizați și să vă faceți practica plăcută și productivă. Cum să dezvolți un obicei de practică yoga? ...
Politica de confidențialitate
Utilizarea proiectului Vaca fericită înseamnă consimțământul complet și necondiționat al utilizatorului cu privire la această Politică și termenii de procesare a informațiilor sale personale specificate în aceasta; În caz de dezacord cu aceste condiții, utilizatorul ar trebui să se abțină de la utilizarea proiectului.
1. Informațiile personale ale utilizatorilor, pe care IP le primește și le procesează
1.1. În cadrul acestei politici, sub "informații personale"
1.1.1. Informațiile personale pe care utilizatorul le oferă despre sine în timpul înregistrării (crearea unui cont de utilizator) sau în timpul utilizării site-ului.
1.1.2 Datele care sunt transmise automat de către site-ul proiectului IP în timpul utilizării acestuia cu software-ul instalat pe dispozitivul utilizatorului, inclusiv IP-
1.3. În general, un IP nu verifică fiabilitatea informațiilor personale furnizate de utilizatori și nu exercită controlul asupra capacității lor juridice. Cu toate acestea, IP presupune că utilizatorul oferă informații personale fiabile și suficiente cu privire la problemele oferite în formularul de înregistrare și menține aceste informații la zi.
2. Obiectivele colectării și procesării informațiilor personale ale utilizatorilor
2.1. IP colectează și stochează numai datele personale care sunt necesare pentru furnizarea de servicii.
2.2. Informațiile personale ale utilizatorului pot fi utilizate în următoarele scopuri:
2.2.2. Furnizarea utilizatorului cu servicii și servicii personalizate;
2.2.3. Comunicarea cu utilizatorul, inclusiv trimiterea de notificări, solicitări și informații privind utilizarea site-ului, furnizarea de servicii, precum și prelucrarea cererilor și a cererilor de la utilizator;
2.2.4. Îmbunătățirea calității proiectului, ușurința în utilizare, dezvoltarea de noi servicii și servicii;
2.2.6. Efectuarea de studii statistice și alte studii bazate pe date impersonale.
3. Condiții pentru prelucrarea informațiilor personale ale utilizatorului și transferarea acestuia către terți
3.1. IP stochează informațiile personale ale utilizatorilor în conformitate cu reglementările interne ale serviciilor specifice.
3.2. În ceea ce privește informațiile personale ale utilizatorului, rămâne confidențialitatea acestuia, cu excepția cazurilor de furnizare voluntară de către utilizator a informațiilor despre el însuși pentru accesul general la un număr nelimitat de persoane.
3.3. IP are dreptul de a transfera informațiile personale ale utilizatorilor către terți în următoarele cazuri:
3.3.1 Utilizatorul și-a exprimat consimțământul față de astfel de acțiuni;
3.3.2. Transferul este necesar în cadrul utilizării utilizatorului unui anumit serviciu sau al furnizării serviciului utilizatorului;
3.3.3. Transferul este prevăzut de legislația rusă sau de alte reglementări aplicabile în cadrul procedurii stabilite prin lege;
3.3.4. Acest transfer are loc în cadrul unei vânzări sau de alt tip de transfer de afaceri (în totalitate sau parțial), în timp ce la dobânditorul își asumă toate obligațiile pentru a se conforma cu termenii acestei politici cu privire la informațiile primite de acesta;
3.4. La prelucrarea datelor personale ale utilizatorilor, IP se ghidează de Legea federală a Federației Ruse "Despre date personale".
4. Schimbarea informațiilor personale ale utilizatorului
Utilizatorul poate, în orice moment de schimbare (actualizare, supliment) oferindu-le informații personale sau o parte a ei, precum și parametrii eѐ confidențialitatea datelor cu caracter personal prin utilizarea funcției de editare în cont.
5. Măsuri utilizate pentru a proteja informațiile personale ale utilizatorilor
SP ia măsuri organizatorice și tehnice necesare și suficiente pentru a proteja informațiile personale ale utilizatorului împotriva accesului neautorizat sau accidentale, distrugerea, modificarea, blocarea, copierea, distribuirea, precum și alte acțiuni ilegale ale unor terțe părți cu ea.
6. Schimbarea politicii de confidențialitate. Legea aplicabilă
6.2. Pentru această Politică și relația dintre utilizator și IP, care apar în legătură cu aplicarea Politicii de confidențialitate, se aplică legea Federației Ruse.
7. Feedback-ul. Întrebări și sugestii
Orice sugestii sau întrebări despre această politică ar trebui să fie
raportați serviciului de asistență pentru clienți [email protected]
Articole similare
-
O poveste despre cum câteva sute de oameni au cumpărat o vacă
-
Cum să devii o persoană psihică fericită și principiile fericirii
Trimiteți-le prietenilor: