≡ Pagina principală → Interviu → [Interviu] Soarta ma condus la dans
"Arăți minunat!" Probabil o mulțime de antrenamente pentru a se menține în formă!
- Mulțumesc, dar sunt atât de auto-critic că uneori, cei dragi sunt uimiți)))
Mă antrenez în fiecare zi, încerc să mă relaxez o dată pe săptămână, dar nu întotdeauna se dovedește.
Știi, nu a existat o astfel de perioadă când eram angajat pentru a se menține în formă, am mulți studenți, nu mă lasă să mă relaxez))))
Înainte de a dansa, nu puteam să câștig în greutate, nu știu cu ce a fost legată, dar pentru cine era ceva din domeniul fanteziei. Acum sunt cel puțin ca un bărbat, nu un set de supă)))) Îmi amintesc că am vrut într-adevăr un corp de ajutorare, și așa sa întâmplat, aproape m-am alăturat sala de gimnastică, dar soarta ma condus la dans.
K - Urmăriți o dietă, o dietă specială pentru a vă controla greutatea?
- Oh, nu, am o altă problemă, măcar mănâncă ceva))))
Nu voi spune că sunt un fan al mâncărurilor sănătoase, mănânc tot ce vreau și în orice cantitate, dar pot împărtăși obiceiurile pe care le-am dezvoltat astăzi.
Fără micul dejun nu plec din casă, iubesc cu adevărat fulgi de ovăz pe lapte, cu adaos de fructe uscate și semințe de floarea-soarelui. Mănânc o mulțime de legume și chiar îmi place fructele! Practic, mănânc pui, și nu pentru că nu îmi place altă carne, gătesc găină mult mai repede. Produse semi-finite nu abuzează, dar eu vreau să mănânc ceva care nu puteți tasta)))) În general, eu sunt atitudine foarte indiferentă față de produsele alimentare, dacă nu pentru familia mea, aș mânca o dată pe săptămână)))))). Încerc să nu-mi aduc sentimentul de foame, atunci mâncarea merge la plăcere. Ei bine, și cel mai important - nu se culcă imediat după masă, apoi chiar visează la alții. În cazul meu, există două motive care mă ajută să fiu în formă. Primul este genetica, iar al doilea este numărul de antrenamente.
K - Sunteți acum un antrenor de dans? Îți permite să câștigi o astfel de profesie?
- Când am început să mă antrenez, nu m-am interesat nici măcar de cât am fi plătit. Și când aceasta a început să-mi acopere tot timpul și circumstanțele mi s-au schimbat, a trebuit să mă gândesc cum să fiu. Având în vedere faptul că de multe ori pun această întrebare, am scris un articol pe această temă în blogul meu personalizat, "Do romances finanțează un antrenor pentru dansul pol". acolo totul este descris în detaliu.
K - Ce te aprinde? Unde găsiți motivația de a instrui din nou și din nou și de a învăța? Ce te-a inspirat să creezi o școală online și un portal online despre dansul pol?
- Astăzi elevii mei mă inspiră. Nu poate fi descrisă în cuvinte, atunci când oamenii se schimbă cu ajutorul meu și visele îmi devin realitate. Desigur, mulți oameni vin și nu cred că vor reuși. În astfel de cazuri, mă citez ca un exemplu.
Am început să studiez la vârsta de 25 de ani, nu aveam un fir și aveam mâini slabe, nu sunt dansator sau atlet în trecut, sunt ca ei. Cel mai important lucru este dorința și perseverența, iar apoi cea mai ireală devine reală. Sunt, de asemenea, inspirat de oameni care au realizat deja rezultate - ei mi-au spus că nu există limită, există întotdeauna ceva pentru care să se străduiască. Și, în general, mă înconjoară cu oameni care au multe de învățat. Îmi place să studiez foarte mult, iar asta mă duce la angajarea permanentă. Dorința de a face dansul pol și de a face viziunea mea să mă împingă să creez aceste două proiecte, și cu un astfel de sprijin pe care l-am avut, a fost de două ori interesant.
K - Știu, dansul de pe pilon are multe direcții diferite, nu-i așa?
- Arta polemică este direcția mea preferată, plină de coregrafie și de acțiune. Performanțele în arta polară arată întotdeauna teatral cu diverse obiecte, costume luminoase și machiaj.
Pole Sport sau, așa cum se spune, pole fitness - o direcție în dansul pol, care poate fi inclusă și în programul olimpic în viitor. În domeniul sportului, tehnica și rezistența sunt întotdeauna pe primul loc. Această direcție atrage mulți sportivi pregătiți fizic.
Polul exotic. Aș spune că această direcție este una dintre cele mai populare printre fete, deoarece polul exotic captează aspectul bărbaților. Fetele dansează pe tocuri foarte înalte, numite benzi. Dansul în polul exotic este însoțit de mișcări plastice și grațioase.
Mai recent, a existat încă o tendință în dansul pol, care se numește sport extrem de stâlpi. Jetoanele acestei direcții sunt o saltea cu ajutorul unui stâlp sau pe el, diverse eșecuri și balanțe. În această direcție, cei mai viteji incorporează trucuri extreme.
Spectaculoasele spectacole aparțin dueturilor și triourilor. Sincronismul și fuziunea lor într-un singur truc arata fantastic. Numărul de artiști interpreți sau executanți poate fi mai mare de trei, depinde de numărul numărului de artiști.
Foarte des se văd jumătate de mese pe stradă, care efectuează diverse trucuri pe echipamente sportive și pe semne rutiere. Dansul pe stradă poate fi considerat pe bună dreptate una dintre direcții.
Q - Când îi spui oamenilor că dansezi pe un stâlp, te despart adesea de un striptease?
- Până în prezent, mulți oameni disting dansul de dans de striptease și îi plac. Deci, dansul pe pilon se dezvoltă. De obicei spun că un striptease trebuie să învețe și nu am dorința de a cuceri această nișă. Nu fiecare senzor poate dansa un striptease, pentru că nu toți striperii pot face trucuri pe un stâlp. Nu este un secret faptul că mulți bărbați le interzic fetele și soțiile să meargă la dansul polului. În astfel de cazuri, îi invit să se întâlnească pentru a privi unde se desfășoară antrenamentul, astfel încât acestea să fie calme.
K - Aveți nevoie de o pregătire specială pentru a începe să studiați? Probabil, nu poți să faci fără o întindere bună, o figură subțire ...
- Desigur, dacă ai o întindere și o figură subțire, poți să crezi că stâlpul va fi supus, dar nu și fapt. Experiența mea mi-a dovedit în mod repetat că fetele cu greutate incomodă pentru ei înșiși, mâinile slabe și lipsa de întindere au realizat mai mult decât cei care au totul. Metodologia fiecărui antrenor ar trebui să fie concepută pentru persoanele fără pregătire fizică, astfel încât în dansul polului nu există restricții de vârstă. Nu voi spune niciodată unei persoane că nu va reuși, el va înțelege în acest proces dacă are nevoie sau nu.
- Dacă te-ai gândit de mult dacă ar trebui să încerci, cu siguranță o să fie. Știu că este întotdeauna dificil de a începe, dar există o mare probabilitate că va fi foarte dificil să te oprești mai târziu. Nu-ți poți imagina cum se va schimba viața ta, atâtea pluses pe care nu le poți număra. Dacă ați început deja, nu opriți până la jumătate. Este necesar să treceți prin mai multe perioade când se pare că nimic nu funcționează sau că este nerealist. Crede-mă, totul este posibil, voința omului funcționează minunată!
K - Ce credeți că este necesar pentru a obține succesul în dansul pol? Și succesul în viață?
Oamenii de succes sunt cei care muncesc din greu și sacrifică mult. Doar diligența implică succes. Când faceți ceea ce vă place și nu vă gândiți la rezultat, totul vine la timp și este bine meritat. Cel mai important lucru este cel care crede în tine, inspiră încredere în tine și joacă un rol major.
Intervievat de Katerina Kozlova
Împărtășește în social. crearea de rețele
Trimiteți-le prietenilor: