Dacă tăiem un arc și tăiem un deget cu un cuțit, vedem imediat roșeață și umflături în jurul ranii. Această variantă a procesului inflamator din corpul uman este o reacție rapidă la traume, o parte naturală și o recuperare rapidă. Însă procesele inflamatorii cronice sunt cauzate de forme ușoare de vătămare (aproape nerecunoscute) care vă subminează sănătatea în fiecare zi.
Indispoziții prelungite. stresul, alimentele procesate pe termen lung, expunerea prelungită la mediul poluat - cu expunere constantă, poate duce la îmbătrânirea prematură, bolile cardiace, diabetul, psoriazisul, artrita reumatoidă și chiar cancerul. Multe produse din dieta noastră normală cresc inflamația, cum ar fi făina și zahărul rafinat alb, carnea roșie, produsele lactate, alimentele rapide și aditivii alimentari care au fost recent incluse în meniul nostru. Dacă acestea sunt invitați frecvenți la masa dvs., atunci știți că corpul dvs. este ca un câmp uscat la iarbă în așteptarea unui meci. Și dacă un meci a fost aprins - este deja dificil să stingem focul.
Din cauza proceselor inflamatorii cronice, ar putea să arăți mai în vârstă decât anii tăi. Minore, dar procesele inflamatorii sistematice în corpul uman pot duce la îmbătrânirea prematură. Dar, schimbând dieta, puteți preveni sau inversa procesul. Corpul este pe deplin capabil să-și dezvolte componentele antiinflamatorii dacă există alimente potrivite.
Aveți tendință la procese inflamatorii?
Unul dintre indicatori este un nivel crescut de proteină C-reactivă în sânge pe care organismul o produce ca răspuns la inflamație. Pentru cei care prezintă riscul de a dezvolta procese inflamatorii, este necesar să se efectueze un test CRP, care nu este încă inclus în testele de laborator de bază. Dacă aveți un istoric familial de boli cardiovasculare sau inflamatorii, chiar și de gingivită (inflamarea gingiilor), în special dacă fumați, - consultați un medic despre testul CRP.
Dacă nu alimentele. nici un alt medicament nu ajută, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. El va putea să vă sfătuiască despre cel mai bun mod de a scăpa de inflamație și de a da sfaturi bune. Nu evitați, de asemenea, mersul în aer liber, ele ajută circulația sângelui și digestia. Prin urmare, pentru dvs. va fi cel mai bun mod de a scăpa de inflamație. Procesele inflamatorii în corpul uman - și un fel de boală. Și dacă timpul pentru tratament nu este suficient - alerga la farmacie, consultanții vor sfătui orice medicament!
Articole similare
-
Evoluția digestiei și cartografierea acesteia în corpul uman
-
Beneficii de afine pentru sănătate (suc de afine, suplimente), curățarea corpului de sănătatea umană
-
Acționați butirați pe corp pentru a prelungi viața - pentru a opri îmbătrânirea omului
Trimiteți-le prietenilor: