Abilitatea unei persoane, spre deosebire de un animal, de a-și îndrepta atenția spre sine și nu doar spre împrejurimile sale, a deschis oportunități largi de introspecție.
Auto-analiza sau stima de sine este abilitatea din partea ta de a-ti monitoriza propriile actiuni, experiente, concentreaza-te pe tine insine sa te intelegi, sa-ti analizezi actiunile si sa-ti dai seama de intentiile tale. Uneori, autoanaliza înlocuiește un bun psiholog, pentru că este pentru tine că poți deschide multe secrete ale sufletului tău și nimeni nu îți va da sfaturi mai bune decât tine.
De cele mai multe ori, oamenii se autoevaluă în mod inconștient, datorită particularităților gândirii lor și uneori se opresc din observația că realitatea din jur se schimbă, atâta timp cât se ocupă de problemele lor interne. O persoană, complet concentrată asupra lui însuși, poate să iasă treptat din societate neobservată de el însuși. Și, după ce și-a recăpătat conștiința de la a fi absorbit de sine, o persoană își dă seama că în jurul lui sa format un vid - nu există familie, prieteni, rude și oameni apropiați. Atunci pentru ce este introspecție?
Esența de auto-examinare nu este de a te răni și de a opri la timp, pentru a trage concluzii din propriul lor comportament. Auto-evaluarea este necesară atunci când înțelegem intuitiv că el ar putea face altfel: pentru a trata alte persoane într-un alt mod de a te trata într-un mod diferit, ar putea opri mișcarea haotică a vieții - simplifica s-ar putea înțelege mai bine pe alții, pentru că acestea sunt de-a face cu tu si vezi ca ceea ce nu se poate ignora. Introspecția vă ajută să găsiți puncte de contact nu numai cu noi înșine, ci cu alte persoane, pentru că în procesul de auto-conștientizare se naște o adevărată înțelegere a ceea ce ați venit la mediul său, și oricine care vine membrilor dumneavoastră împrejurimi.
În procesul de auto-analiză, puteți:
Introspecția nu sa oprit niciodată pe nimeni. Dar introspecție adânc, săpat în sine pentru orice motiv, mustrari de partea lor, care este capabil de a face altfel, și atunci nu trebuie să intervină, poate afecta permanent sentimentele și rupe într-o stare de boală, cum ar fi depresia.
Să nu vă obosiți de introspecție. nu ar trebui să fie prea prelungită. Dar nu ar trebui să o abandonați cu totul, este instrumentul care vă va ajuta să ieșiți din experiențe dificile într-un moment dificil și să găsiți un punct de susținere în viață.
Articole similare
-
Fișiere Autocad cu extensiile dws, dwt, dxf, dwf - ceea ce au nevoie
-
De ce sunt necesare aditivi pentru a restabili motorul, compararea analogilor
Trimiteți-le prietenilor: