Sarcina este un moment minunat în viața unei femei. Cu toate acestea, mulți se tem de ideea a ceea ce se va întâmpla cu figura după naștere. În timpul cumpărăturilor, hainele pentru mamele însărcinate sunt șocante în dimensiuni și tăiate, fără a avea perspective prospere. Ar fi de dorit să păstrați greutatea în normă sau rată, să păstrați un stomac plat și, ori de câte ori este posibil, să evitați prelungirile. Și toate acestea sunt reale. În cele din urmă, avem în fața ochilor un exemplu de modele și actrițe, care în câteva săptămâni după naștere apar cu îndrăzneală în public în rochii strâmte și arată uimitor.
Câteva mituri despre sarcină
Pentru a nu vă fie frică de figura dvs., este suficient să aruncați din cap un șir de stereotipuri dăunătoare:
- în timpul sarcinii, toate câștigurile în greutate;
- burta după naștere va fi mare pentru o lungă perioadă de timp;
- cu vergeturile de a lupta este inutil, din care nu există mijloace magice.
De fapt, nu toată greutatea în timpul sarcinii, nu este necesară. Doctorii din clinicile de femei nu ezită să cântărească pacienții la fiecare recepție și să se certe pentru fiecare kilogram suplimentar. Nu este necesar să "mâncați pentru doi", copilul va primi toate substanțele nutritive de care are nevoie din corpul mamei, chiar dacă se limitează la nutriție. Greutatea în exces nu dă nimic, cu excepția sarcinii pe coloană vertebrală și articulații. Ei bine, reflecția în oglindă, pe care nu vrei să o vezi.
"Stomac oribil" - povesti de groază despre povești de groază. Este atât de mare, se pare că după naștere va fi necesar să faceți exerciții pe presă în jurul ceasului pentru al elimina. De fapt, dacă mușchii erau în tonus înainte de sarcină, după naștere stomacul va dispărea repede. Pentru a face acest lucru, tot ce trebuie să-l păstrați în mod constant un pic târât, bine, totul se face, de obicei, atunci când acestea sunt fotografiate.
Cu vergeturi, este inutil să lupți, mai ales dacă sunt bătrâni. Dar puteți preveni apariția lor. Pentru a face acest lucru, pe întreaga sarcină, trebuie să faceți un masaj ușor al ariilor problematice cu un anumit ulei vegetal.
Urmați aceste sfaturi nu este atât de dificilă, și apoi vă puteți uita la viață cu un mare optimism, și un magazin online pentru femeile gravide nu va speria, ci bucurați-vă. Și nimic nu va umbri bucuria maternității.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: