Sâmbătă. Seara. Coloana termometrului se apropie de zero. În afara, este un vânt rece. Se pare că este timpul să stați acasă, să vă înfășurați într-o pătură caldă și să beți ceai fierbinte. Pentru cineva, dar nu pentru ei. Irkutsk fete-vaulters au acum o zi de antrenament regulat. Forța. Precizia mișcărilor. Energie. "Jump, jump, bridge" - comenzile antrenorului sunt distribuite.
"Campionatul viitoare pentru mine este o oportunitate de a arăta că există un depozit în provincia Irkutsk", spune Lera Belova.
Un cal de boltă necesită echipament adecvat
Olga Gogoleva antrenează femeile din Irkutsk timp de doi ani
"Principalul lucru aici este încrederea", spune Katya Gorchakova
Zece ani, Sajida Sad Rahman își propune să obțină o medalie la Campionatul Rusiei
- Dacă animalul antrenat la curse ar trebui să poată reacționa rapid la agenții patogeni externi, să câștige instantaneu viteza și să sară înalt, atunci calul boltit, dimpotrivă, trebuie să fie foarte răbdător și calm. Un astfel de cal trebuie să fie capabil să tolereze tot ceea ce se întâmplă pe el (într-un alt mod nu îl veți numi) în procesul de antrenament - spune Olga Gogoleva, antrenor la Cavalcade. - Că călcâiul gâtului ajunge, The zazhmot coada, apoi nu a reușit să aterizeze doar un om. Calul de trecere trebuie să aibă un bun mers neted. În plus, trebuie să aibă date externe bune. În primul rând, un spate larg, sportivul poate efectua elemente diferite pe ea. Mai mult decât atât, există în spectacole de fapt gemene, și chiar lucrează în primele trei. De aceea, o mulțime depinde de cal. Animalul trebuie să fie serios pregătit pentru astfel de lucruri.
Un cal de boltă necesită echipament adecvat
Besame "sa transformat" într-un cal de boltă doar acum trei ani. Apoi, Anna Makarova, unul dintre antrenorii "Cavalcadei", a luat cursuri la Institutul de Cercetare All-Rusă de Creștere a Celor. Acolo, Anna, de asemenea, a atras atenția asupra bolților, a primit primele abilități de predare a acestui sport. Întorcându-se de la Moscova la Irkutsk, ia luat în grija doi elevi, Katya și Leroux, care în acel moment erau deja angajați în călărie.
"Îmi amintesc cât de teribil a fost la început", își amintește Ekaterina Gorchakova, de 14 ani. - O dată în timpul antrenamentului a existat o urgență. Mă duc la unul dintre armasarii noștri, încercând să fac elementele. Dintr-o data inteleg ca este nervos. Nu pot explica în mod clar modul în care are loc această înțelegere. Asta simte doar că este un contact invizibil cu animalul. Începe să respire mai des, energia se schimbă, ca și cum crește interiorul actual. Un călăreț cu experiență este imediat transferat, pentru că el și calul sunt unul. Calul începe să se accelereze, alergând mai repede și mai repede. Și îmi aduc aminte că era sub mine un fost cal de curse! Se mișcă deja într-un canter (cel mai rapid mod de a alerga cai, la care pot atinge viteze de 60 kilometri pe oră sau mai mult). - Autori. Mi-e teamă că, în mișcare, întorc capul înapoi și văd un pachet de câini care alerg după noi. Imediat îmi dau seama: asta e totul, calul era doar frică. De îndată ce am coborât, el a coborât tempo-ul însuși. Expirați - totul sa dovedit. A trecut mult timp, dar îmi amintesc acest eveniment pentru o viață. Stresul a fost puternic. Dar am înțeles lucrul principal: trebuie să ai încredere în cal. În sportul nostru totul este construit pe încredere. Am încredere în ea, are încredere în mine.
Acum, Katya spală animalul cu o perie specială, pregătindu-l pentru cursuri - așa începe fiecare antrenament. Mișcarea este netedă, sigură - de la cap până la coadă. Valeria Belova, la aceeași vârstă ca Katya, este angajată în blana de mare, apoi cu echipamentul animalului. Lera se îndreaptă spre picioarele lui Basama, le îmbrățișează ușor cu un bandaj elastic pentru a preveni entorse și vânătăi. În locul șei, în bolta se folosește o margine specială, fetele împreună o fixează pe cal. Gurta este echipat cu o pereche de mânere, pentru care sportivul poate ține. Există, de asemenea, un inel care ajută la executarea unor elemente, cum ar fi opririle. Rămâne să se fixeze pe plaja Be-sama, datorită căruia puteți sta cu încredere pe spatele animalului. Șaua este fabricată dintr-un material care împiedică atletul să-și alunece picioarele. Asta e tot, apa uzată Bosama este pe deplin pregătită.
Olga Gogoleva antrenează femeile din Irkutsk timp de doi ani
Din păcate, să plece pe teren pe un cal viu pentru tineri sportivi astăzi și nu poate - nu permite condițiilor meteorologice. Dar fetele nu sunt deloc supărate. În loc de Besame "îndura" freneții gutta-percha sportivi vor Marusya și Roger - modele de lemn de formare de cai. Ambii au rămas nu mai puțin decât Besame. La urma urmei, cu exerciții pe un cal de lemn, începe orice antrenament în boltă, orice învățare a unui element nou, orice încălzire. Calul din lemn repetă contururile corpului animalului. Lecțiile privind modelele conferă o schimbare în ceea ce privește încrederea în sport. După trecerea acestui antrenament la un cal real, persoana nu mai simte nici un disconfort.
Lera Belova în sportul ecvestru timp de șase ani. La fel ca Katya, la început a fost angajată în călărie. "Eu încă nu pot decide ce mă trage mai mult: călăreț sau încă boltă", spune Lera. - Mă duc în ambele direcții. La pista de curse petrec cel puțin trei ore pe zi, nu-mi mai imaginez viața fără ea. Multe sunt încă date cu dificultate, am o creștere foarte ridicată - 172 centimetri. Este dificil să păstrați echilibrul, trebuie să vă stăpâniți perfect corpul. Încerc să cresc. Anterior, în general, am fost foarte leneș, sportul ecvestru mă ajută să mă depășesc, să lupt împotriva calităților mele negative. Următorul campionat pentru mine este în primul rând o oportunitate de a arăta că în centrul nostru îndepărtat din Rusia, un oraș provincial, există un astfel de sport cum ar fi trezirea. Și să începem, dar putem deja să facem declarații bune despre noi înșine. "
Mai târziu, toată lumea din lecție apare cel mai mic participant la "troianul" de aur din femeile din Irkutsk - un Sajida Sad Rahman de zece ani. Fata sta aici, literalmente, de la nava la minge - tocmai a terminat gimnastica. Școală, sală de sport, pistă de curse. Și așa în fiecare zi.
"Principalul lucru aici este încrederea", spune Katya Gorchakova
- Sajid, te odihnești vreodată? Te joci cu prietenii, mergi la plimbare?
"Nu, nu am nevoie de ea", spune fata cu un zâmbet. - Mă plictisesc imediat. Sunt deja obișnuit să lucrez tot timpul. În alt mod nu știu cum. Desigur, mulți colegi îmi spun că sunt întotdeauna ocupat încercând să jignesc. Dar nu le acord atenția, am scopurile mele, viața mea.
În timp ce antrenorul este angajat cu unul, cel de-al doilea se angajează în mod independent pe un alt cal de lemn, al treilea își amintește mișcările și flăcările de pe podea. Fiecare copil îmbunătățește independent mișcarea. În plus față de antrenor, în fiecare lecție există un alt prieten fidel și asistent la toate cele trei pantofi sport - Valentina Merkulova, mama lui Sajida. „Noi mergem la practica în fiecare zi, fiica intenționează să ia nivelul de adult - împarte viața cu programul“ reporter Irkutsk „Valentine. - Cred că va reuși. Sprijin copilul în totul. Principalul lucru este că îi place totul. Eu însumi sunt serios angajat în sport, așa că știu ce este. Muncă constantă, altfel nimic nu va fi atins ". Și acum, Valentine, abia tratat, se grăbește să Kate. "Nu vă fie frică, permiteți-mi să vă asigur", se îndreaptă spre fată, care, pe un cal de lemn, se teme să sară peste Leroux (sportivii deja învață programul de perechi pentru viitor). Acest element arată ca un salt, dar nu trebuie să sari direct, ci în lateral, în timp ce stați la o înălțime de aproximativ un metru. Dar Katya replică: "Nu, eu însumi. Trebuie să ne concentrăm. " Primul salt nu a reușit. A doua oară, Katya o primește. Și așa mai departe, de fiecare dată.
Zece ani, Sajida Sad Rahman își propune să obțină o medalie la Campionatul Rusiei
Micul Sajida se pare că sa născut aici. Orice mișcare arată ca o fată care repetă fiecare îndoială a unui cal. Un cal este a priori grațios și maiestuos, iar când o persoană se alătură și se îmbină împreună în sentimente și mișcări, ca și cum ar continua unii pe alții, spectacolul devine pur și simplu fascinant. Aici piciorul cade fără probleme pe spatele calului, Sajid face o "lumânare", în timp ce ține doar etrierul, coboară aici de pe cal prin "roată". Valentin se uită la ea cu un zâmbet și, desigur, mândru de Sajid. Dar, ca orice mamă, îi este frică de copil.
- După ce Besame a devenit agitat și a aruncat-o pe Sajid. Stăteam în fața gardului, toate astea se uitau din lateral. Bineinteles, am vrut sa rup din loc si sa alerg pe teren. La urma urmei, copilul meu este acolo! Dar antrenorul nu ia permis să se grăbească cu fiica ei. În sportul ecvestru, există o regulă: dacă un cal călătorește un călăreț, el trebuie să se ridice și să se așeze din nou pe animal. Altfel, omul nu va putea niciodată să-și depășească teama. Sajida se ridică și se așeză pe Be-sama. A fost o victorie. Desigur, pentru o lungă perioadă de timp, ei s-au recuperat, dar nimic, s-au obișnuit cu asta. Aceasta este lupta mea constantă de sentimente materne cu mintea apare în interiorul, atunci când copilul dumneavoastră este un voltiert. Acum, Sajida, când începe un nou element, poate spune: "Acest lucru este imposibil!" Și apoi luați-o și faceți-o. Am încetat să-mi fie teamă. Aproape.
- Anul trecut am mers deja la campionat, - spune Olga Gogoleva. - Fetele au avut rezultate bune, au luat rândurile. Anul acesta sperăm să vorbim mai bine. Pentru noi, participarea la concursuri de nivel all-rusesc este un ajutor excelent pentru dezvoltarea bolților în Irkutsk. Noi mergem nu numai să ne arătăm, ci și să învățăm de la alții. Cheia succesului este munca constanta asupra ta, dezvoltarea constanta. Vrem sa crestem, sa dezvoltam si sa mergem mai departe. Mișcarea, mișcarea fără oprire - este ideal.
Trimiteți-le prietenilor: