Datorită numeroaselor calități care pot fi benefice atât pentru organism cât și pentru minte, sucul obținut din mere, sfecla și morcovul are reputația de a fi o băutură magică. Inițial, acest suc a fost numit astfel din cauza doar câteva pentru proprietățile lor benefice, care au fost descoperite de fizioterapeuți din China, a fost dezvăluit faptul că sucul ajută în tratamentul cancerului pulmonar si a altor boli.
Impactul Magic că această băutură, și pentru prepararea cărora este necesar doar pentru a obține mere, morcovi si sfecla si pune totul intr-un storcător pentru a obține suc, l-au facut popular în întreaga țară. Cu toate acestea, nu se recomandă să se pregătească sucul pentru viitor, în schimb este mai bine să se utilizeze imediat după preparare.
Necesitatea de a respecta regulile stricte atunci când pregătiți acest suc, nu - poate fi gătit la gustul dvs. și adăugați mai multe morcovi sau mai multe mere. Dar pentru cei care doresc să ia totul de la acest suc, ar trebui să se amestece ingredientele sale în cantități egale. Puteți adăuga suc de lămâie, ceea ce este mult mai bun decât adăugarea de zahăr. Acest suc este foarte hrănitoare, în ciuda prezenței în compoziția sa de numai două legume și un singur fruct, care, totuși, sunt bogate în diverși antioxidanți necesari pentru viață.
Merele conțin vitaminele A, B1. B2. B6. C, E și K, precum și substanțe nutritive cum ar fi folați, zinc, magneziu, potasiu, fosfor, calciu, sodiu și fier.
Morcovi. după cum se știe, este bogat în astfel de vitamine ca A, B1. B2. B3. C, E și K, niacină și acizi pantotenici, precum și calciu, magneziu, potasiu și seleniu.
Beneficiul maxim de morcovi poate fi obținut prin utilizarea acestuia sub formă de suc, și nu într-o singură formă.
Sfecla este o leguma care este cunoscută pentru a ajuta inima să reziste bolilor cardiovasculare. Este bogat în substanțe nutritive cum ar fi vitaminele A, C, vitaminele B, fierul, cuprul, magneziul, potasiul și unele substanțe anti-îmbătrânire.
Combinațiile dintre aceste trei componente sunt suficiente pentru a oferi organismului toate substanțele nutritive necesare pentru a-și menține funcțiile vitale în timpul zilei și, în plus, pentru a avea un efect benefic pe termen lung asupra organismului.
Cu câțiva ani în urmă, această băutură a fost recomandată celor care suferă de cancer pulmonar. Pentru tratamentul cancerului pulmonar, acesta trebuie bea timp de 3 luni fără întrerupere. Sa constatat că, după un astfel de tratament, pacienții au fost complet vindecați de această boală care ia viața. Proprietățile terapeutice ale acestei băuturi nu se limitează la impactul asupra cancerului pulmonar. Băutura este capabilă să vindece toate tipurile de cancer, reducând creșterea celulelor care duc la apariția acestei boli.
Amestecul acestor sucuri este un mijloc excelent pentru îmbunătățirea stării de sănătate a diferitelor organe interne, cum ar fi rinichii, ficatul și pancreasul, deoarece le face din diverse afectiuni care contribuie la întărirea inimii și a plămânilor.
S-a spus că această băutură magică în compoziția sa include sfecla, care este cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra inimii, precum morcovii, care ajută, de asemenea, pentru a imbunatati starea de sanatate a inimii din cauza substanțelor, cum ar fi alfa și beta-caroten si luteina. Când proprietățile benefice ale acestor două legume se combină cu proprietățile merelor, aceasta ajută la menținerea colesterolului la niveluri scăzute și controlul tensiunii arteriale, care servește și ca un scut împotriva bolilor de inimă.
Mulți oameni susțin că această băutură magică ajută, de asemenea, să prevină apariția de pete și cosuri pe piele. și prelungește timpul în care pielea nu îmbătrânește. Cu utilizarea zilnică a unui pahar de această băutură, puteți păstra cu ușurință pielea tânără și sănătoasă, ceea ce este un vis pentru mulți.
De asemenea, ei spun că acest suc îmbunătățește funcționarea întregului sistem digestiv al organismului, în special de protecție a stomacului de la ulcerație, regleaza tranzitul intestinal si usureaza constipatia cronica. Aceasta este cea mai bună modalitate de a furniza creierului toate substanțele nutritive necesare, care, la rândul său, îmbunătățesc memoria și contribuie la buna funcționare a creierului.
Băutura este, de asemenea, utilă pentru ochi și este foarte recomandată pentru cei care petrec mai multe ore la calculator, ceea ce poate provoca uscăciunea, iritarea și oboseala ochilor.
De asemenea, îmbunătățește sistemul imunitar, protejează organismul de la diverse tipuri de alergii, și în același timp de vindecare infecție chiar diferite în gât. Această băutură magică este, de asemenea, cunoscută pentru purificarea toxinelor din ficat și sânge, contribuind astfel la creșterea producției de globule roșii. Femeile care sufera de dureri severe in timpul menstruatiei, se pot inscrie, de asemenea, ajutorul acestei băuturi, deoarece ușurează orice durere si spasme de acest fel, în plus față de faptul că reduce durerea, care apar într-o varietate de activități, inclusiv activitatea fizică.
Face minuni pentru cei care încearcă să piardă în greutate, oferindu-i corpului energia necesară. și nu creșterea cantității de calorii consumate. Pentru a profita la maximum de această băutură magică, ar trebui să fie mâncat pe stomacul gol devreme dimineața. O oră după ce mâncați, puteți mânca micul dejun obișnuit. Cu toate acestea, nu este necesar să se limiteze un aport pe zi, puteți bea acest suc de a doua oară după ora 17 în orice moment, care poate varia de la o persoană la alta.
Pentru un efect eficient și de lungă durată, băutura poate fi consumată continuu timp de o lună sau chiar trei, făcând parte din dieta acesteia.
Sursa: myhealthtips.in
Foto: celestialdelish.com,
thehungryhusky.wordpress.com
Articole similare
-
Primele 10 proprietăți benefice ale oțetului de cidru de mere, este ușor de a fi frumos!
-
Ce pește este cel mai util grup de hrană separat (cum să alegeți pește)
-
Dieta sănătoasă a veganilor sfaturi utile, un pic mai aproape de soare
Trimiteți-le prietenilor: