Stoarcerea gleznei poate să apară nu numai la adulți, dar și la copii, iar cele mai frecvente leziuni apar la adulți. Acest lucru se datorează faptului că aparatul comun și ligamentos al copiilor este mai flexibil. Copilul poartă pantofii potriviți, în timp ce majoritatea femeilor provoacă decalajul prin alegerea încălțămintei greșite pe o platformă înaltă sau pe călcâi.
În plus față de purtarea pantofilor neplăcuți, se remarcă următoarele motive:
- exercițiu exercițiu cu o sarcină asupra articulațiilor (de cele mai multe ori sporturi profesionale);
- traumatisme anterioare ale piciorului;
- care transportă saci grei;
- greutatea mare a unei persoane;
- boli comune;
- bolile osoase;
- încălcarea structurii arcului piciorului;
- leziuni interne - care se încadrează, lovind piciorul, o mișcare bruscă când mergem.
La mișcări, glezna se întoarce și persoana suferă o durere puternică. Asociat cu o dislocare în faptul că articulația gleznei exercită o sarcină crescută. Frecvența rănirii depinde de designul îmbinării și de sarcinile pe care le efectuează. Întinderea gleznei este mai susceptibilă la ligamentele externe care rulează de-a lungul gleznei exterioare.
Datorită prezenței unor grupuri de ligamente, glezna poate efectua diverse mișcări complexe - rotația piciorului, îndepărtarea șosetei și a altor elemente care sunt efectuate în timp ce se mișcă. În același timp, aparatul ligament fixează îmbinarea și o limitează la activitatea motrică.
Întinderea mușchilor apare atunci când volumul de mișcare depășește capacitatea piciorului. Riscul de întindere a îmbinării este experimentat de sportivi profesioniști - alergătorii, patinatorii, în timpul unei frânări ascuțite, își întorc călcâiul spre interior.
Tipuri de traume
Întinderea ligamentelor articulației gleznei este împărțită în 3 grade:
- Legăturile nu sunt rupte, unele fibre sunt deteriorate. Durerea nu poate fi afectată. Simptomele sunt slab exprimate, în timp ce se odihnesc pe membre, persoana practic nu suferă disconfort.
- Lacrimă este mai puternică, în comparație cu o entorsă gleznă de gradul I. Este posibil să mergeți pe jos cu mare dificultate, durerea este similară cu senzațiile unei fracturi.
- O manifestare clară a durerii, victima este frică să transfere punctul de sprijin la picior și chiar și cu efortul pe care nu-l poate face. Activitatea piciorului este complet pierdută, raportul ligamentului în acesta este schimbat - unul sau mai multe ligamente din grup sunt rupte. Simptomele și tratamentul pentru entorse ale ligamentelor gleznei sunt diferite.
Semne de traumă
Simptomele pe care le trăiește un pacient după întinderea gleznei depind de severitate. 1 grad se caracterizează prin faptul că atunci când glezna este întinsă, simptomele nu apar deloc, atunci când mersul pe jos, nu există nici un disconfort. Apare pufos, este posibil hematomul. Temperatura crește. Când vă mutați, o persoană suferă de durere, dar se poate mișca.
Răsucirea ligamentelor glezne de gradul 2 sau 3 este însoțită de următoarele simptome:
- Durerea, în forță, seamănă cu o fractură. Treptat, durerea scade și se reia numai atunci când încercați să faceți pasul pe picior.
- Umflarea țesuturilor. O caracteristică distinctă a edemului atunci când se întinde ligamentele articulației gleznei este aceea că nu se extinde niciodată la întregul picior, ci se sprijină numai pe gleznă. Edemul se dezvoltă și crește în volum.
- Din cauza durerii, palparea este dificilă.
- La locul traumei se găsește o gaură care indică prezența rupturii ligamentului.
- Un hematom de culoare cianotică, care își schimbă treptat culoarea în galben. Apoi se duce la fundul tălpii.
- Restricție în mișcare. La cel de-al doilea grad, puteți pasi pe picior, al treilea pacient nu se poate odihni pe picior.
Simptomele de entorse ale articulațiilor gleznelor sunt similare cu cele din fractură, prin urmare, înainte de a trata entorsa gleznei, este necesar să consultați un medic și să efectuați un diagnostic:
- X-ray va detecta prezența unei fracturi sau a unei fisuri în os sau se va asigura că nu există fracturi;
- Examinarea cu ultrasunete va determina ruptura ligamentului;
- cu durere severă, RMN este desemnat în plus pentru a dezvălui zona pentru intervenția chirurgicală.
Primul ajutor
Primul ajutor în întinderea ligamentelor gleznei poate minimiza consecințele și poate accelera tratamentul. După aceasta, trebuie să sunați la un medic. Ce trebuie să faceți atunci când vă întindeți, când aveți nevoie să ajutați o persoană:
- vă purtați piciorul pentru a nu deranja alimentarea cu sânge;
- asigură un picior calm;
- plasați un piedestal sau o pătură pliată pe membrul rănit;
- Aplicați gheață pe edem timp de 20 de minute, apoi faceți o pauză. Gheața trebuie să fie înfășurată cu o cârpă în prealabil pentru a evita degerările de pe membre;
- fixa bine glezna;
- dați pacientului o pilulă analgezică.
Dacă nu există posibilitatea de a vă apela la un medic la domiciliu, puteți solicita asistență în cadrul unei instituții medicale pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, pacientul trebuie să impună o lingetă de fixare făcută din mijloace improvizate. Fixarea trebuie să se extindă nu numai la glezne, ci și la genunchi.
Tratamentul traumei
Tratamentul entorsei în articulația gleznei este după cum urmează:
- Impunerea gheții în zona afectată pentru o zi sau două.
- Bandaj cu bandaj deschis sau bandaj.
- La întinderea ligamentelor articulației gleznei, simptomele sunt eliminate prin aplicarea unguentelor non-hormonale antiinflamatorii. Astfel de unguente sunt: Dolgit, Diclofenacol, Nurofen, Fleksen, Nyz.
- Pentru tratamentul entorsei în articulația gleznei, este necesară aplicarea cremelor pentru îmbunătățirea aportului de sânge (Heparin unguent, Troskerutin, Troxevasin).
Tratamentul entorsei articulațiilor gleznei la gradul III de severitate:
- O astfel de traumă necesită intervenție chirurgicală - impunerea unui tendon sau a unei cusături osoase pe fibrele ligamentului deteriorat.
- Impunerea de ghips lung pe o lună pentru a asigura imobilitatea piciorului în perioada postoperatorie.
- Numirea de medicamente speciale care cresc clearance-ul arterial și ușurează umflarea.
- Este interzis să masați zona afectată, să întindeți articulația, să faceți o baie fierbinte.
- Stadiul final al tratamentului este fizioterapia - electroforeza, terapia UHF sau ultrasunetele cu hidrocortizonul.
Măsuri de reabilitare menite să restabilească mobilitatea articulațiilor și elasticitatea ligamentelor deteriorate
- Terapia cu ultrasunete
Îmbunătățirea circulației sanguine în zona afectată, accelerarea scurgerii din sistemul limfatic.
Ajută medicamentele să acumuleze și să sporească efectul terapeutic, îmbunătățește procesul de absorbție a unguentelor și cremelor. - parafină
Reduce durerea. Aplicată în primele ore după leziune, reduce procesul inflamator. - frecvență ultrahigh
Ele sunt folosite pentru a accelera procesul de reparare a țesuturilor deteriorate. Extinde vasele de sânge și îmbunătățește metabolismul, reduce umflarea. - electroforeză
Tratamentul cu AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene)
Se dilata vasele de sange si imbunatateste microcirculatia. - magnetoterapie
Se folosește pentru ameliorarea inflamației.
Terapia îmbunătățește scurgerea de sânge, îmbunătățește efectul medicamentos. - Exerciții fizice (1-3 luni după accidentare)
- Mutarea, înălțarea pe degetele de la picioare sau punerea în greutate pe tocuri;
- Mers pe coastele picioarelor;
- Mișcarea circulară a piciorului, în sus, în jos;
- sărituri;
- înot;
- Clasele pe o bicicletă staționară.
Consecințele traumei primite
După o perioadă de timp după întinderea ligamentelor articulației gleznei, pot apărea următoarele consecințe:
- Glezna nu este foarte stabilă, deci poate fi trasă din nou. Disfuncțiile se întâmplă destul de des.
- Poate schimba arcul picioarelor plate.
- Articulațiile devin inflamate - artrită, artrită.
- Deteriorarea severă a articulației provoacă furnicături în viitor, dureri și dureri în articulație, în special sub sarcină.
- Scarring pe ligament în timpul vindecării ei. Acest lucru face ca articulația să fie mai puțin protejată atunci când este deteriorată.
În prima lună, poate apărea supurație sau acumularea de sânge excesiv - dacă medicul nu intră în contact cu medicul la timp.
Prognosticul pentru recuperare după entorsele gleznei este destul de bun, dar depinde nu numai de timpul acordat pentru îngrijire, ci și de modul de viață. Dacă aveți grijă de picior în timp ce vă fixați glezna și fixați glezna, atunci riscurile de dislocare repetată sunt minime.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: