Ce cauzează zgârierea dinților noaptea la copii și adulți? Ce este bruxismul? Există vreo legătură între măcinarea dinților și viermilor?
Creierul de noapte (măcinarea dinților) este adesea observat la copii de vârste diferite și mai puțin frecvent la adulți. În medicină, acest fenomen este considerat un simptom al bruxismului. Mai jos, în acest articol vom explica ce înseamnă acest lucru și, de asemenea, vom răspunde la toate întrebările importante cu privire la această problemă.
In medicina, termenul „bruxismul“ este folosit pentru a descrie starea de adulți și copii care au loc episoade pe jumătate conștiente sau inconștiente periodice puternice inclestare dinților sau maxilarelor mișcarea ritmică. Una dintre manifestările externe ale unor astfel de episoade este bine cunoscut de mulți oameni scârțâit de noapte (măcinare) dinți. Astfel, "scârțâitul pe timp de noapte cu dinți" și "bruxismul" nu este același lucru. Scrâșnind din dinți este doar una dintre posibilele simptome de bruxism și trebuie să adăugăm că mulți oameni au bruxism (de exemplu, episoade de inclestarea puternice de dinți) nu sunt însoțite de stridente.
Episoadele de bruxism pot fi atât noaptea, cât și ziua. Zgârieturile, de regulă, însoțesc bruxismul numai noaptea.
Cauza exactă a apariției bruxismului și măcinarea nocturnă a dinților nu este cunoscută în prezent. Cu toate acestea, până în prezent, există deja studii polisomnografie date care indică relația strânsă a acestui fenomen cu activitatea creierului. În timpul polisomnografie persoană adoarme în laborator și pe parcursul întregii perioade de dispozitive de somn performanță record de creier, ritmul respirației, ritmul cardiac, tensiunea arterială, mișcarea musculară și așa mai departe.
Cu ajutorul polisomnografiei sa constatat că în multe persoane episoadele de bruxism nocturn apar în conformitate cu următorul model:
- Bruxismul (adică un episod al mișcărilor ritmice ale maxilarului sau o strângere puternică a dinților) apare adesea cu puțin timp înainte de faza somnului REM, în timpul căreia persoana vede visele.
- Cu 4 secunde înainte de începerea episodului de bruxism, dispozitivele notează semne de activare a cortexului cerebral (acesta este responsabil pentru generarea impulsurilor care conduc musculatura).
- Timp de 1 secundă înainte de începerea episodului de bruxism, frecvența contracțiilor cardiace și respirația cresc brusc. Apoi, persoana are două suspinuri adânci și își strânge dinții.
Valoarea acestor date este după cum urmează: acestea indică faptul că impulsurile cauzează bruxism și măcinarea dinții au originea în creier și nu sunt asociate cu orice iritație sau modificări în alte zone ale corpului. Aceste date sugerează, de asemenea, că bruxism și nocturne dinți măcinare pot avea nici o legătură cu viermi sau migrarea lor în corpul unui copil sau un adult. În cazul în care această relație a existat, episoade de bruxism nu ar fi avut o referință aproape de fazele de somn sau de activitate ale cortexului cerebral.
În acest sens, trebuie să facem încă o adăugare: în ciuda faptului că nu există nicio legătură între bruxism și viermi, este foarte posibil ca o persoană care are dinții săi să fie prinși de viermi. Recomandări detaliate pentru identificarea simptomelor de viermi și tratamentul acestor infecții pot fi găsite în ghidul nostru special Glistes la copii și adulți. Tratamentul și prevenirea.
Dacă impulsurile care provoacă bruxismul provin din creier, înseamnă că oamenii cu această problemă au un fel de perturbări ale sistemului nervos?
Nu, nu este. Majoritatea copiilor și adulților care au episoade de bruxism nu au anormalități în activitatea sistemului nervos.
Cu toate acestea, bruxismul și scârțâitul dinților pot fi observate la persoanele cu deficiențe severe în activitatea creierului. În special, episoadele de bruxism sunt adesea observate la persoanele care se află în comă, la persoanele care iau sedative puternice, antidepresive, medicamente pentru boala Parkinson sau la persoanele care folosesc droguri.
Există vreo legătură între bruxism și stres?
Relația dintre bruxism și nivelurile de stres a fost studiată în cursul cercetării științifice.
În ceea ce privește bruxismul în timpul zilei, legătura a fost într-adevăr stabilită: persoanele expuse la un nivel mai ridicat de stres fac episoade de bruxism în timpul zilei mai des.
Legătura dintre bruxismul nocturn și scârțâirea dinților cu stres nu a fost încă determinată cu exactitate. În unele studii s-au făcut încercări de a influența frecvența episoadelor de bruxism cu medicamente care reduc stresul și îmbunătățesc starea de spirit, dar aceste încercări nu au reușit. Chiar și sub influența acestor medicamente, frecvența episoadelor de bruxism nocturn nu a scăzut, în ciuda faptului că persoanele care au participat la studiu au raportat o scădere a nivelurilor de stres.
Ce este bruxismul periculos și dinții scârțâmi de noapte? Ce tratament este necesar pentru a rezolva această problemă?
Trebuie să spunem imediat că în momentul de față nu există medicamente sau alte metode de tratament care să rezolve problema bruxismului și a scârțâirii dinților din toate zilele. Din fericire, majoritatea adulților și copiilor întâmpină aceste fenomene și nu au nevoie de tratament, deoarece bruxismul nu le provoacă consecințe.
În cazurile în care episoadele de bruxism se întâmplă foarte des, ele pot provoca o durere „estomparea“ a dinților, în articulația temporomandibulare, durerea în mușchii masticatori și gâtului, dureri de cap (mai ales dimineața). Unii oameni care se confruntă cu „atacuri“ severe bruxism se produce îngroșarea oaselor ale maxilarului inferior sau superior (se pare ca o umflaturi vizibile, proeminente deasupra gingiilor).
Dacă nu ați observat niciunul dintre aceste simptome, nu este necesar un tratament pentru bruxism.
Dacă este un copil sau un tânăr, există o mare probabilitate ca bruxismul să treacă de-a lungul timpului. În cadrul observării unui număr mare de copii care au avut crize de bruxism și noapte scrâșnind din dinți, sa constatat că, odată cu vârsta, aproximativ jumătate dintre ei bruxismului a fost, în sine, nu produce nici un efect.
Formarea obiceiului de relaxare a mușchilor masticatori în rezolvarea problemei bruxismului
Dacă episoadele de bruxism vă deranjează sau dacă acestea au cauzat unele modificări în structura dinților sau gingiilor, puteți începe tratamentul cu o conștientizare a naturii problemei.
Așa cum am spus mai sus, impulsurile care cauzează episoade de bruxism se nasc în cortexul cerebral. Acest lucru înseamnă că, în parte, bruxismul este rezultatul unor mișcări învățate pe care o persoană o repetă inconștient într-un vis sau jumătate conștient în timpul zilei. În acest sens, una dintre cele mai importante componente ale tratamentului poate fi crearea unui obicei de relaxare a mușchilor masticatori după ce acestea au fost tensionate. După repetiții suficiente, obiceiul va deveni automat și veți opri episoadele de bruxism de îndată ce vor începe.
Pentru a forma acest obicei, puteți folosi următorul exercițiu: găsiți un loc în care nimeni nu vă va deranja timp de câteva minute. Pentru câteva minute, concentrați-vă asupra senzațiilor din mușchii și dinții de mestecat. Apoi, strângeți puternic dinții, păstrați tensiunea timp de câteva secunde și, după aceea, relaxați complet mușchii de mestecat, urmărind ce simțuri vă confruntați în același timp.
Repetați stoarcerea și relaxarea de 10-15 ori, într-o singură sesiune, de câteva ori pe zi.
Îmbunătățiți somnul în rezolvarea problemei bruxismului
În cursul studiilor polisomnografice, pe care am menționat mai sus, sa observat că episoadele de bruxism sunt adesea însoțite de așa-numita microstimulare. Micro-trezirea este o perioada in care creierul uman iese dintr-o stare de somn profund si incepe sa lucreze intens, aproape ca si cum ar fi intr-o stare de veghe. Persoana se trezește aproape astfel, dar dimineața nu-și amintește asta.
În acest caz, este important să rețineți că nu bruxismul provoacă microproza, ci dimpotrivă: trezirea creierului creează condițiile pentru debutul episodului de bruxism.
În sprijinul acestui fapt, într-o serie de studii științifice sa constatat că îmbunătățirea condițiilor de somn reduce frecvența atacurilor de bruxism nocturn și scârțâit cu dinți.
- Încercați să faceți patul mai confortabil (pernă mai confortabilă și saltea);
- Dacă este cazul în situația dvs., faceți aerul în coșul de dormit pentru întreaga perioadă a nopții;
- Întunecă ferestrele, astfel încât să nu deranjeze lumina mașinilor care trec;
- Instalați ferestre noi sau utilizați prize speciale pentru ureche pentru a îmbunătăți protecția împotriva sunetelor exterioare;
- Încercați să faceți muncă fizică sau să jucați sport în fiecare zi.
Kapy pentru protecția dinților în rezolvarea problemei bruxismului
Persoanele care au bruxism pe timp de noapte provoacă carii dentare severe (cusături), experții recomandă punerea pe coperți speciale pentru noapte. Puteti comanda un kapu in clinica stomatologica pentru ao face in concordanta cu structura dintilor dumneavoastra. Este foarte important ca capacul să acopere întregul rând de dinți, nu numai dinții din față. Purtarea continuă a unui capac numai pe dinții frontali își poate schimba forma.
Corectarea mușcăturii ajută la mușcătura corectă?
În timpurile anterioare, pentru tratamentul bruxismului, medicii dentiști au oferit de fapt un tratament special pentru corectarea ocluziunii (acoperiri). Cu toate acestea, observațiile persoanelor care au suferit un astfel de tratament au arătat că nu rezolvă problema bruxismului.
Tratamentul bruxismului cu injecții cu botox
Pacienții cu bruxism sever, care nu pot fi soluționați în nici un alt mod (de exemplu, din cauza consumului de medicamente fără de care o persoană nu poate face fără), experții sugerează că Botoxul este injectat în mușchii de mestecat. Aceasta duce la paralizia parțială și temporară a mușchilor masticatori și face ca atacurile de bruxism să fie mult mai slabe.
Urmăriți știrile noastre
Noi folosim cookie-uri pe site-ul nostru. Făcând clic pe butonul "OK" sau continuând să utilizați site-ul, sunteți de acord să utilizați cookie-urile noastre. OC Consultați confidențialitatea
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: