Sala de copii pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani, pregătire pentru călărie

Sala de copii pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani, pregătire pentru călărie
Vaultingul este unul dintre cele mai remarcabile tipuri de sport ecvestru, care constă în efectuarea exercițiilor de gimnastică și acrobație pe un cal. Ea a servit întotdeauna ca un mijloc bun de educare a iubirii tinerilor pentru sport, frumusețe, forță și dexteritate. Elementele de dans și acrobație dau o atracție deosebită în ochii copiilor și tinerilor. Cu toate acestea, bolta are un număr mare de fani printre oameni de toate vârstele. Vaultingul se poate face individual, în perechi sau chiar într-o echipă.







Instruirea în bolta include pregătirea exercițiilor pregătitoare pe un cal de lemn și lecții pentru îmbunătățirea recepțiilor pe un cal viu. Un cal de lemn este un fel de aparat de gimnastică, iar exercițiile pe el sunt foarte importante nu numai la începutul, dar și la toate etapele de antrenament. Are aspectul unui cal viu, iar coama este făcută, de obicei din franjuri de frânghie. Înălțimea și lungimea calului sunt între 150-160 cm.

În orice club de echitație, serios legat de boltă. există unul și chiar câțiva astfel de cai de lemn. "Școala de echitație din Kremlin" este, de asemenea, o excepție, în care lucrează grupuri de copii, unde copiii sunt invitați de la vârsta de șapte ani. Primele abilități de salvare pe care le primesc pe un cal de lemn, deoarece pentru mulți copii poate fi o problemă să sari pe un cal înalt și plin de viață. Elevii pot ascuți abilitățile de bază ale bolților și elementele de bază ale "lemnului", care este gata să le ierte pentru toate greșelile posibile la începutul învățării.

Sala de copii pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani, pregătire pentru călărie
La elaborarea exercițiilor pregătitoare pe un cal de lemn, atenția principală ar trebui acordată tehnicii de sărituri, în special asupra poziției mâinilor și a corpului atunci când se împinge și pe "sed" după jolt. Trebuie să se țină seama de faptul că principalul lucru în boltă este un salt pe un cal. Învățătorul care a stăpânit tehnica perfectă de a sări în viitor, învață rapid orice exercițiu dificil atunci când lucrează pe un trotuar viu.

După ce exercițiile pregătitoare sunt perfect stăpânite, se poate lucra la un cal viu. Deplasarea pe un cal viu se face pe jos și pe un trot într-un cerc, descris de un cal, care este operat de un cordon. Ca regulă, cordonul este, de asemenea, un antrenor în același timp.







Inițial, antrenorul îi ajută pe elevi să practice exerciții de boltă de bază. Acestea includ abordarea și alergarea cu un cal, un salt în șa și un salt. Mai târziu, când elevul devine mai puternic fizic și stăpânește complet tehnica saltului, exercițiile devin treptat mai complicate, se introduc noi elemente, iar numărul de sărituri crește. În funcție de pregătirea, abilitățile și ingeniozitatea copiilor, programul de exerciții poate fi construit într-o mare varietate de combinații.

Sala de copii pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani, pregătire pentru călărie
Complexitatea exercițiilor incluse în programul de activități cu copii și adolescenți în clubul de echitație „școală de echitație de la Kremlin“ îndeplinește standardele de-a doua categorie de sport. Cu toate că în club, este posibilă o trecătoare individuală. Preferate sunt perechi și sesiuni de grup. Munca în comun în timpul formării oferă copiilor o lecție minunată în colectivism și dezvoltă un spirit de echipă.

În toate etapele de formare, clasele de grup sunt ținute în sala de sport, pentru că pentru a obține succesul în acest sport, pregătirea fizică, forța și flexibilitatea sunt importante ca în orice altul.

Selectarea și pregătirea unui cal sunt foarte importante pentru boltă. Trebuie avut în vedere că depinde mult de calitatea și pregătirea calului. Voltizhirovochnaya cal trebuie să fie mai presus de toate o persoană calmă, ușor de intoleranță atinge orice parte a corpului ei. Ar trebui să aibă o creștere suficient de mare (nu mai mică de 150 cm), o crupă largă și o spate puternică. În clubul ecvestru "Kremlin School of Riding" există cai care îndeplinesc pe deplin toate cerințele de mai sus. Cu toate acestea, orice cal, chiar și cel mai liniștit, numit sub șaua boltită. ar trebui să fie pregătită în mod special. Voltizhirovochnaya cal trebuie să se deplaseze în mod corect trap scurtat (manej) galopa pe curent în ambele direcții, asculta de vocea Cordoba, trecerea la trap, galop și înapoi. Menținerea de fitness și abilități voltizhirovochnyh cai angajate într-un antrenor special instruit.

Sala de copii pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani, pregătire pentru călărie
Trebuie menționat, de asemenea, că clubul are, de asemenea, un loc special voltizhirovochnoe - așa-numitul „turma“, în cazul în care vă puteți perfecționa exerciții, în conformitate cu cerințele internaționale moderne pentru executarea lor.

Vaulting în Rusia este cea mai dinamică de dezvoltare a sportului ecvestru. În urmă cu doar câțiva ani, numărul de entuziaști ai acestui sport a fost neglijabil, iar acum echipa națională reprezintă cu succes Rusia la campionatele cele mai prestigioase și concursuri. Cu cât copilul tău decide mai devreme, cu atât mai multe șanse să ajungă la vârf. Echipa Antrenori vizita periodic voltizhirovochnye lider cluburi din Moscova, în căutare de noi talente, și este posibil ca următoarea Campionatul European va merge la fiul sau fiica ta. Și chiar dacă copiii tăi încă decide să acorde prioritate jumping sau dresaj, în orice caz, acestea vor fi puterea utilă, flexibilitate, coordonare, rezistenta fizica si un sentiment de echilibru pe cal dezvoltat la lecții Vaulting în clubul Ecvestru „Kremlin scoala de echitatie.“

Programul de formare a trenurilor







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: