Ce vă va da? Rutina corectă zilnică a gospodiniei vă va ajuta să nu fiți ostatici pentru temele. Puteți să vă eliberați timp pentru activități interesante, comunicare cu prietenii, plimbări sau altceva, fără de care nu vă considerați că viața dvs. este plină. Cu o planificare corectă, înțelegeți cât timp și ce este nevoie, vă puteți organiza viața, astfel încât toată lumea să fie fericită.
Desigur, abilitatea de a vă planifica ziua nu vine peste noapte - nu este ușor. Dar în același timp vă puteți îmbunătăți viața. Sfatul psihologului a fost deja scris despre cum să planificați o zi de gospodină. Astăzi ne vom uita la el puțin mai larg.
Lucrez cu jumătate de normă și nu dimineața. Tot restul timpului lucrez acasă la calculator și în jurul casei. Cu acest program, nu am
ar putea supraviețui fără o planificare precisă. Observ că reușesc să fac mai mult decât multe gospodine. Și nu este viteza mea sau super-abilități. Viața mea este o planificare continuă. Deși periodic zboară din planurile mele, când mă simt prost sau foarte obosit sau m-am plictisit, stau și mă uit la film în loc să fac ceva util.
Rutina zilnica a gospodiniei: cum sa obtinem rezultatul?
În primul rând, observarea rutinei zilnice alese nu este chiar ușoară - va dori în mod constant să se întoarcă în propriile sale locuri. Cu toate acestea, în timp, când în câteva săptămâni aveți timp liber, veți simți beneficiul și bucuria unei vieți ordonate. Viața noastră este un set de obiceiuri, utile sau dăunătoare, scriu despre asta adesea. Se pare că rutina zilnică corectă a gospodinei este obiceiurile corecte.
O rutină zilnică aproximativă pentru gospodină.
Dacă ești gospodină, atunci casa ta e treaba ta. Și, înseamnă că ai nevoie doar de un program zilnic. În articolul "Ziua femeii casnice" am propus un program aproximativ pentru ruperea temelor de zi cu zi. Acum vă voi arăta o masă aproximativă și vă puteți alcătui pe această bază.
În tabel, după cum puteți vedea, există două cazuri importante și două mai mici - și asta în afară de îndatoririle zilnice. Multe gospodine se încadrează într-un cerc vicios: curățarea zilnică a casei - gătitul - copiii. Și curățarea este adesea superficială. Vă sugerăm să curățați fiecare cameră o dată pe săptămână, dar cu atenție. În acest caz, aproape că nu aveți nevoie de o curățare generală. Tot restul de timp, se limitează la ordinea superficială în alte camere. După ce am intrat într-un astfel de program de curățare, am reușit să ajung treptat în toate colțurile secrete ale camerei, care sunt curățate mult mai des.
În taxele mici pot fi incluse plățile pentru servicii, transplantul de flori etc. Ar fi bine să tipăriți programul pentru o lună
înainte, dar completați-l duminică pentru o săptămână înainte.
Asigurați-vă că faceți o listă a responsabilităților zilnice pe care trebuie să le faceți în fiecare zi. De exemplu:
- exerciții de dimineață;
- curățarea dimineața (așternut, curățarea hainei pentru somn);
- micul dejun pentru întreaga familie;
- gătit;
- vase de spalat;
- cursuri cu copilul;
- Ceva de la auto-dezvoltare.
Și asigurați-vă că ați alocat timp pentru recreere sau hobby-uri.
Precizați îndatoririle zilnice într-un loc proeminent pentru dvs. Apoi, poți pune rutina zilnică a gospodinei.
Asigurați-vă că includeți ieșirea în program. Observați, am doar o problemă importantă sâmbăta și duminica, dar nu se referă la curățenie. Această zi este o zi de familie. Dedicați-vă plimbărilor de week-end, odihnă, comunicare de familie sau socializați cu prietenii.
Învățați-vă să vă ajutați.
Chiar și atunci când vine ziua liberă, vor fi multe lucruri pe care trebuie să le faci. Asta înseamnă că nu veți rămâne niciodată fără muncă. Aveți toate dreptul de a vă conecta pentru a vă ajuta familia.
Ce pot face copiii? Curățați paturile, încălziți propriul mic dejun, spălați vasele sau chiar într-o zi liberă pregătiți un mic dejun ușor. Cu cât intrați mai devreme în această sarcină, cu atât mai ușor o vor efectua. Desigur, în prealabil merită să discutăm ce va trebui să gătească copilul și să-l învețe.
Este recomandat sfatul unui psiholog, iar soțul este conectat la treburile casnice. Nu cereți prea mult. Îl puteți cere să ia o masă pe săptămână. Chiar dacă te hrănește numai cu produse semifinite încălzite, va fi mai ușor pentru tine.
Programul zilnic al gospodiniei poate fi diferit, dar trebuie neapărat să fie comandat. Începeți mici și rezultatul nu vă va face să așteptați!
Dacă credeți că intrarea este utilă, trimiteți-o altora! 🙂
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: