Unii cititori ai blogului meu au o idee incorectă despre experiența mea de hrană brută. Probabil, pentru că eu descriu numai senzațiile mele subiective. La început am decis să subliniez exact problemele pe care le întâmpină majoritatea materialelor brute, dar nu găsesc un răspuns clar la întrebările care apar.
Faptul este că dintr-un motiv oarecare, propagandiștii alimentelor crude nu doresc să vorbească despre aspectele negative prin care toată lumea va trebui să treacă prin care a decis să rămână în acest sistem alimentar.
De exemplu, se pune adesea întrebarea: Ce (nu) trebuie să mănânce alimentarul brut? Sau de ce o persoană continuă să se simtă rece și se simte slabă în loc de vivacitate și așa mai departe.
Dar vă pot asigura că acest lucru este departe de a fi cazul, prin urmare, de dragul justiției de azi, veți avea o poveste despre schimbările pozitive care mi-au apărut pe alimentele crude.
În primele zile a simțit imediat un sentiment de ușurință în stomac, disconfort disparut în intestine, greutate, umflare și arsuri la stomac. A dispărut miros neplăcut din gură dimineața a scăzut edeme și cercuri întunecate sub ochi.
După aproximativ o săptămână, am observat că mă trezesc mult mai ușor, simt vesel, starea de spirit este bună și toate zilele următoare au încetat să fie zile grele pentru mine 🙂
Până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni, m-am despărțit de obiceiul de a bea 5 cești de cafea pe zi, iar dorința de a bea cafea a dispărut. Și, împreună cu acest obicei foarte prost, durerile de cap care m-au torturat de mai mulți ani au dispărut. Am început să miros și să gust, pe care nu l-am observat până acum.
O lună mai târziu, oamenii au început să întrebe ce dietă am fost, pentru că am pierdut în greutate în locuri problematice și cifra a devenit mai armonioasă.
Celulita a devenit mult mai puțin vizibilă, ceea ce am fost foarte surprins, deoarece nici unul din mijloacele folosite anterior nu a produs astfel de rezultate foarte evidente. Pentru a aduce organismul într-o stare ideală mi-a ajutat să programez din articolul Cum să elimini celulita în două săptămâni.
Prin a treia lună de hainele lui au devenit definitiv mare și am reușit să se strecoare în pantaloni pe care am purtat în clasa a șaptea 🙂 prima dată când am avut sentimentul clar că am dormit. Și trezirea a fost ușor, indiferent de numărul de ore de somn. La acel moment, chiar am început să ia o spălătură, dar nu a fost stins.
Patru luni mai târziu, am uitat ce a fost lucrul la sfârșitul zilei - a existat atât de multă energie încât corpul a început să solicite activitate fizică. De asemenea, a schimbat mirosul provenit din corp și cap - tocmai a dispărut, indiferent cât de ciudat a sosit.
Pielea a început să perceapă mai bine cosmeticele, iar rezultatul aplicării sale este mai pronunțat, adică eficiența îngrijirii obișnuite a crescut.
Până la a șasea lună această condiție a devenit cunoscută și se pare că a fost întotdeauna așa, iar alimentele crude nu ți-au dat nimic nou. În acest moment a existat o dorință de a experimenta mâncarea tradițională. Voiam să văd ce s-ar întâmpla.
În cazul în care cel puțin trei zile consecutive să mănânce înghețată, o dată ce știi ce au avut loc schimbări radicale, deoarece chiar și o cantitate mică de alimente normale pe spate și umflarea, și oboseala, și alte „farmece“ ale dietei tradiționale.
În luna a opta și nouă, nu am văzut schimbări radicale, însă pielea a început să pară radiantă și să se odihnească, indiferent de circumstanțe. Starea de spirit a încetat să mai fie atât de schimbabilă, mai ales în cazul PMS, dorința cuiva de a ucide și de a mânca o tortă cremă uriașă a dispărut 🙂
Trebuie să spun că am mult timp la dispoziție, pentru că nu trebuie să stau câteva ore la aragaz, timpul pentru somn este redus de la 10-12 ore la 6-8. Energia și vitalitatea au devenit mai mult. Am început să simt și să arăt mai bine.
A schimbat privirea la unele lucruri. Desigur, am fost zdruncinat de la extremă până la extrem, dar, în general, atitudinea față de tot ce se întâmpla a devenit mai pozitivă.
Raw food-ul a fost inițial un experiment, am vrut să văd ce ar veni din acest lucru Thomas nu crede până nu verifică. Încă nu m-am hotărât să rămân la această dietă până la sfârșitul vieții mele sau, în cele din urmă, să mă întorc la mâncarea tradițională, însă nu am întâlnit niciodată o modalitate mai bună de a deveni mai sănătoasă, mai subțire, mai tânără.
Pentru mine, dieta alimente crude - este o dieta ideala, care poate pierde rapid în greutate fără a afecta sănătatea este variată și regim alimentar echilibrat este un ajutor în lupta împotriva diferitelor boli (chiar și cronice), un mod de viață dedicată naturii umane însăși.
Astăzi pentru desert: Rețetă pentru cel mai delicios tort de capsuni
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: