Pancreatita este o boală inflamatorie a pancreasului. Pancreasul este un organ mic care joacă un rol important atunci când vine vorba de sănătatea umană. Pancreatita este o boală mult mai frecventă decât mulți oameni cred.
Ce trebuie să știți despre pancreas.
1. Pancreasul produce sucuri digestive și hormoni digestivi. Datorită lor, corpul uman poate distruge proteinele și grăsimile care vin împreună cu alimentele din alimente.
2. Această glandă produce un hormon de insulină care reglează cantitatea de zahăr din sânge. Fără insulină, o persoană nu poate trăi.
3. Acest organ este ascuns adânc în corp între alte organe. Este dificil de a simți, de a determina dimensiunea și prezența durerii.
4. Cele mai frecvente simptome acute ale pancreatitei sunt:
- ars durere în abdomenul superior,
- această durere se reflectă în zona din spate,
- însoțită de prezența greaței și a vărsăturilor, care este intensificată dacă o persoană încearcă să mănânce ceva.
5. În timpul unui atac acut, frecvența cardiacă, rata de respirație și creșterea tensiunii arteriale la pacienți.
6. Pancreatita cronică conduce la niveluri scăzute de energie, diabet, deficiențe nutriționale și cancer pancreatic.
7. Uneori poate apare pancreatita din cauza pietrelor mari din vezica biliara. Astfel de pietre pot preveni scurgerea din enzimele pancreasului în intestinul subțire.
8. Uneori pancreatita poate fi confundata cu pietre in vezica biliara.
Ce să nu mă rănesc eu?
- Pentru un diagnostic adecvat, consultați un medic.
- Dacă aveți pietre în vezica biliară, apoi monitorizați-le în mod regulat (de 1 până la 2 ori pe an pentru a face ultrasunete).
- Nu credeți că totul va funcționa. Fara tratament, pietrele din vezica biliara vor creste. Prin urmare, pietrele din vezica biliară trebuie tratate.
- Tratați pancreasul cu alimente.
Produse pentru tratamentul pancreasului.
Tofu este un produs fabricat din soia, și nu toate sunt utile. Dar este o sursă de proteine cu conținut scăzut de grăsimi.
Pentru tratamentul pancreasului, este necesară o cantitate suficientă de proteine din dietă. Iar sursele de proteine din plante sunt utile în această boală. Sursele de proteine animale sunt, de asemenea, furnizori de grăsimi în corpul uman.
Bulbi conțin flavonoide. Acești compuși sunt cei mai puternici agenți anticanceroși.
Acestea conțin, de asemenea, compuși de sulf care susțin pancreasul în stare bună de funcționare.
3. Batate și alte legume.
Cu pancreatită, cartofi dulci, morcovi, dovlecei și portocale sunt utile. Acestea conțin multe substanțe nutritive care au un efect benefic asupra pancreasului și, după cum arată studiile, pot preveni cancerul.
4. Broccoli și alte legume crucifere.
Broccoli si alte legume crucifere (varză, conopidă, varză de brussel, etc ..) Conțin substanțe anticancerigene care sunt esențiale pentru cei care suferă de pancreatită.
5. Iaurt.
Iaurtul ca produs din lapte acru, bogat în microorganisme utile organismului uman, este capabil să conserve și să îmbunătățească sistemul digestiv. Dar acest lucru este posibil numai dacă se face din lapte natural natural. Fără adăugarea de zahăr, bineînțeles.
Iar în Rusia nu există, cel puțin, în magazine.
Mulți oameni preferă ciupercile. Ciupercile sunt diferite și sunt un adevărat dar al naturii. Multe dintre ele au proprietăți de vindecare pentru diferite boli.
Există ciuperci Coco. Într-un studiu, sa demonstrat că blochează gena MMP, care este asociată cu dezvoltarea cancerului pancreatic.
7. Struguri roșii.
Strugurii roșii conțin resveratrol, un antioxidant puternic.
Se găsește și în vin roșu, dar persoanele care au pancreatită ar trebui să evite să bea vin.
Mananca strugurii rosii o mână pe zi pentru a obține mai mult din acest antioxidant unic și puternic, desigur, dacă nu aveți diabet.
8. Rădăcină de lemn dulce.
Această plantă a fost folosită de mult timp pentru numeroase probleme de sănătate, inclusiv probleme cu pancreasul.
Rădăcina de lemn dulce este un medicament antiinflamator super, poate reduce durerea și umflarea care apar adesea în pancreatită.
Se recomandă să beți trei sau mai multe cești cu rădăcină de lemn dulce în fiecare zi sau să luați suplimente.
Este necesar să știți că unii oameni primesc hipertensiune arterială atunci când iau dulceața.
Consultați un medic înainte de a lua medicamentul sau verificați în mod regulat tensiunea arterială.
9. Usturoi.
Usturoiul conține super-compuși cu proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Prin urmare, este adesea recomandat pentru o gamă largă de probleme digestive.
Acesta conține compuși anticanceri puternici care s-au dovedit a lupta împotriva mai multor tipuri de cancer, inclusiv cancer pancreatic.
Experții recomandă să existe zilnic câte două sau trei cuișoare de usturoi proaspăt organic.
Puteți să luați suplimente de usturoi, dar trebuie doar să decideți asupra dozei, pentru sănătatea dumneavoastră.
10. Fructe de afine, căpșuni și zmeură.
Aceste fructe - afine, căpșuni și zmeură sunt super produse în conținutul lor de antioxidanți care pot trata pancreas.
11. Turmeric.
Turmericul este numit rege când vine vorba de efectul antiinflamator asupra unui organism bolnav.
Acest condiment are compuși anticanceri, care îl fac un instrument ideal pentru combaterea cancerului pancreatic.
Oamenii de știință susțin că turmericul dăunează celulelor canceroase și nu le distruge pe cei sănătoși.
Cum se utilizează curcuma pentru tratament și prevenire? Informații despre acest lucru veți găsi în articolul "Lapte de aur, beneficii și rețete"
Puteți lua și suplimentele dietetice care conțin curcumă.
12. Lămâi
Se dovedește că cel mai bun lămâie stimulează sistemul digestiv și ficatul pentru a produce mai multe enzime.
Consumul unui singur fruct poate vindeca pancreasul și poate îmbunătăți digestia.
Cum se utilizează? Este foarte simplu.
Se amestecă sucul dintr-o jumătate de lămâie organică într-un pahar de apă și se bea pe stomacul gol în fiecare dimineață.
Cel mai dificil lucru din această rețetă este să obții o lămâie organică.
13. Mananca grasimi sanatoase.
Utilizați în dieta unor surse sănătoase de grăsimi, cum ar fi avocado, nucă de cocos, ulei de nucă de cocos, ulei de măsline și semințe.
Corpul uman are nevoie de grăsimi naturale, nu de grăsimi animale și nu de grăsimi nenaturale, cum ar fi uleiurile vegetale hidrogenate.
14. Consumați proteine curate.
Pentru a vindeca pancreasul, trebuie să consumați o mulțime de proteine pure.
Sursele bune de proteine pure sunt:
15. Produse din lapte fermentat.
Produsele cu lapte acru sunt necesare pentru a lucra perfect în intestin. Un intestin sanatos si bine functionat este necesar pentru a evita pancreatita sau a le vindeca.
Produsele cu lapte acru permit menținerea nivelului de bacterii benefice în intestin.
Dar acest lucru nu ar trebui să fie produse din lapte de vacă sau de capră, cumpărat în magazin.
Care sunt produsele lactate acide?
Iată o listă a câtorva dintre ele:
- Nucă de cocos,
- Oțetul de cidru de mere,
- marinați,
- Vârful acru, pregătiți-l numai acasă,
- Produse pe bază de plante fermentate,
- Produse fermentate din lapte crud organic.
Pentru cei care suferă de pancreatită acută, ar trebui să bea numai apă, cu extracte din plante care conțin aditivi antioxidanți precum armurariu și păpădie.
O astfel de "apă vindecătoare" poate opri atacurile rapid, dacă nu există alimente solide, deoarece nu sunt necesare enzime ale pancreasului.
În cazul bolii pancreatice, toate tipurile de cafeină și băuturile alcoolice trebuie evitate, deoarece acestea declanșează pancreatita.
În plus, este necesar să se evite zahărul rafinat, carbohidrații simpli și grăsimile dăunătoare pentru sănătate.
Sănătatea pancreasului poate fi restabilită. Poate dura mult timp, dar trebuie să ai răbdare.
Mănâncă mai multe alimente listate mai sus.
Evitați alimentele procesate.
Și fiți sănătoși!
Produse utile pentru pancreas.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: