O probă cu o întârziere de respirație este utilizată pentru a evalua alimentarea cu oxigen a corpului. De asemenea, caracterizează nivelul general al aptitudinii umane și starea de stabilitate psiho-emoțională. Se efectuează în două variante: reținerea respirației la inhalare (testul Stange) și menținerea respirației la expirație (testul Gentcha). Se estimează prin durata întârzierii și prin rata de răspuns (PR) a ritmului cardiac. Aceasta din urmă este determinată de raportul dintre frecvența cardiacă după sfârșitul eșantionului și rata inițială a impulsului.
Un test de respirație pentru inspirație (testul Stange)
Echipamentul necesar: ceas deșteptător, (clema pentru nas).
Procedura de efectuare a anchetei. Înainte de test, pulsul subiectului este numărat de două ori în 30 de secunde în poziția în picioare. Respirația persistă în respirație deplină, pe care subiectul o face după trei respirații la 3/4 adâncimea de respirație completă. O clemă este purtată pe nas sau subiectul își strânge nasul cu degetele. Timpul de întârziere este înregistrat de cronometru. Imediat după reluarea respirației, pulsul este contorizat. Proba poate fi luată de două ori la intervale de 3-5 minute între determinări.
Evaluarea rezultatelor sondajului:
· Mai puțin de 39 de secunde - nesatisfăcător;
· 40-49 secunde - satisfăcătoare;
· Peste 50 de secunde - bună.
PR la persoanele sănătoase nu trebuie să depășească 1,2. Valorile sale superioare indică o reacție adversă a sistemului cardiovascular la o lipsă de oxigen.
O probă cu o întârziere de respirație la expirație (testul lui Gentcha)
Echipamentul necesar: ceas deșteptător, (clema pentru nas). Procedura de efectuare a anchetei.
Eșantionul cu o întârziere de respirație pe o expirație este consumat, precum și anterior, numai respirația este întârziată pe o expirație.
Evaluarea rezultatelor sondajului:
· Mai puțin de 34 de secunde - nesatisfăcătoare;
· 35-39 secunde - satisfăcătoare;
· Peste 40 de secunde - bună.
PR la persoanele sănătoase nu trebuie să depășească 1,2. Valorile sale superioare indică o reacție adversă a sistemului cardiovascular la o lipsă de oxigen.
Tipuri de reacții la activitatea fizică
Nivelul tensiunii arteriale (BP) și frecvența cardiacă (PE) este unul dintre mecanismele importante care asigură adaptarea la nivelul metabolismului tisular și celular.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: