Desen meditativ. Cum să înveți să desenezi?
Incapacitatea de a picta nu este un motiv pentru a nu fi un artist.
De ce este desen meditativ?
Meditația nu este ceva abstract și accesibil doar celor aleși. O stare meditativă este o ființă totală în orice proces, fiind în "aici și acum". O astfel de stare se întâmplă când suntem profund implicați în ceva, apoi gândurile și emoțiile din afara pur și simplu nu apar. Deoarece este întotdeauna dificil să rămâi într-o stare meditativă fără pregătire, sunt folosite diferite practici meditative pentru a obține experiență meditativă din meditațiile dinamice ale lui Osho la vipasana. Această practică poate fi desenată, dacă o faceți ca o meditație.
De ce mulți oameni vor să picteze, dar nu-și pot permite?
Mulți cred că pentru a atrage este necesar să studieze pentru o lungă perioadă de timp, să aibă talent, să fie un geniu. Din experiența mea, o astfel de afirmație apare ca urmare a educației și a istoriei personale. Adesea, acest lucru este însoțit de diverse temeri - teama de critică, teama de evaluare, teama de manifestare, teama de a fi centrul atenției. Toate aceste temeri sunt prezente într-o măsură diferită în memoria noastră, nu numai amintirea minții, ci și memoria trupului. Ie mintea poate fi considerată "nu mă tem de nimic", dar subconștient amintirea eșecurilor trecute în domeniul desenelor, evaluările critice ale cuiva în trecut pot face ca evitarea tragerii sau a spus "Nu știu cum".
Avantajul abordării meditative este că meditația este o stare de "fără minte", o stare în care mintea se odihnește sau cel puțin nu este liderul, ci doar legătura de servire din grupul "corp-minte". Toate evaluările "greșit-bine" sau "bine sau rău desenez" - aceasta este lucrarea minții și atunci când mintea este oprită, adică când suntem suficient de implicați în acest proces, să evaluăm ceea ce facem nimănui. Apoi, puteți desena ceea ce doriți și nu ceea ce este dictat de ideile sau de experiența noastră. Vă puteți bucura de procesul de desen. Și, în plus, puteți învăța să desenați, să vă exprimați prin desen, chiar dacă nu ați pictat niciodată înainte sau nu credeți că absolut nu o puteți face. La urma urmei, nu atragem, facem doar meditație și este disponibil tuturor.
Care sunt componentele principale ale desenului meditativ?
1) Continuă să fie în proces, adică. Desenați ceea ce dorește mâna fără a se gândi că este bun sau rău, făcând mișcări din corp. Pentru a trage acest mod de ceva timp poate avea nevoie de vointa, dar cu atat mai interesant va fi rezultatul.
2) Exerciții pregătitoare - aceasta poate fi practica respirației, dans sau altceva. Contribuie la tuning în meditație poate muzica adecvată. Este necesar să se calmeze mintea, să se distragă atenția de problemele de zi cu zi.
Dacă nu aveți experiență de desen, puteți începe cu desenarea formelor elementare.
Alegerea formelor nu este fundamentală. Este doar un punct de intrare în spațiul de desen. Că a fost mai ușor să încep.
Dar vom începe cu ei. Propun să execut un desen care începe cu forme elementare, pentru a vedea în practică că pictura nu este atât de complicată.
Deci, presupuneți că ați decis să trageți, timpul alocat pentru aceasta, avea grijă ca nimeni să nu intervină cu tine cel puțin pentru un anumit timp, să amâne toate celelalte chestiuni, să fiți răbdători ... Puteți începe.
Formele elementare sunt foarte ușor de tras. Cerc, triunghi, stea, spirală, frunze. De obicei, desenez cu un stilou de gel. Linia trebuie să fie clară și solidă. Încercați să desenați ceea ce este prezentat mai jos. Nu vă fie teamă să faceți ceva greșit. Formele mai complexe constau în aceleași elemente. Pește, șarpe și melci pot fi date volum.
Pomul este desenat în mai multe etape.
Soarele. Desenați razele împărțind sectoarele pe jumătate, în jumătate, așa cum se arată în figură. Radiațiile trebuie trase astfel încât, dacă acestea să continue, trebuie să treacă prin centrul soarelui. Razele pot avea lungimi diferite, în funcție de model. Numărul de raze poate depinde de intenție. Dacă atrageți multe dintre ele, imaginea va fi întunecată. Dacă foarte puțin va fi dificil să înțelegeți ce este soarele.
Dacă doriți să desenați nori sau alte obiecte pe cer, trebuie să le atrageți în prealabil, la raze.
Acum, să încercăm să combinăm aceste formulare. Cifra prezentată mai jos este derivată din forme elementare, care nu sunt greu de tras. O mică răbdare, și chiar mai mult entuziasm. Nu este necesar să atragem șerpi, pești, copaci, soarele. Poți să-ți arăți imaginația, să-ți inventezi propriile elemente, să le combini în combinații diferite, combinații. Alegerea este nelimitată, dar puteți începe cu una simplă.
În timpul desenării, este de dorit să se limiteze dimensiunea spațiului utilizat cu linii ca în figură sau limita poate fi marginea foii.
Trebuie să fie umplut spațiul utilizat. Dacă există scaune goale, ele trebuie justificate în mod compozițional.
Permite-te să tragi, să-ți eliberezi mâna, ea va alege ceea ce este bine.
Nu te plictisesti, trezește-te în interesul tău. Dacă nu vroiai să desenezi, n-ai fi încercat.
Au intenția de a finaliza lucrarea. Dacă nu este suficient timp, nu trageți neapărat la un moment dat, dar lucrarea trebuie terminată.
Rezultatul vă va adăuga emoții pozitive, dar pentru asta trebuie să faceți un efort.
Bucurați-vă de procesul de desen și rezultatul va aduce și plăcere!
Cu succes creativitatea!
Astăzi, cardurile de credit sunt reprezentate într-un număr mare de opțiuni. Vedeți și alegeți: kreditka.net.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: