Sandale cu șosete
Din punct de vedere medical, mușchii și oasele piciorului în acest caz, nimic nu amenință, dar pielea și vasele de sânge din dificultatea schimbului de căldură vor fi dificile.
Acest model poate fi purtat timp de două până la trei ore pe zi. Dar există o clarificare: în acest caz, încărcătura din partea din spate a piciorului este transferată în față, astfel încât persoanele care au un picior plat transversal să poarte în mod constant astfel de pantofi nu este recomandată.
Papucii pot fi purtați la domiciliu, dar pentru mersul pe jos de pe stradă ei nu se adaptează. Este o greșeală să credem că aceasta este cea mai confortabilă încălțăminte. Faptul este că în mijlocul piciorului există o îndoire - arcul, care servește ca un amortizor de șoc și permite să se înmoaie sarcina la mers.
Când purtăm pantofi pe o talpă plană, sarcina de pe spatele piciorului crește, ceea ce poate duce la durere în zona călcâiului. Ca urmare, întinderea ligamentelor, mușchii slăbesc, în plus, modificările artrozelor în articulații și se fac simțite și în alte boli.
pe o platformă pantofi plat purta, dar nu uitați că acesta este distribuit de sarcină statică pe piciorul întreg, și în mod normal, ar trebui să fie redistribuite către divizia din spate în față, formând o rolă în timpul mișcării. În plus, foarte des, astfel de pantofi sunt instabili și acest lucru crește sarcina asupra mușchilor. De aceea piciorul în astfel de modele este adesea întors.
Cizme înalte
În vara eu nu recomand să poarte pantofi închise, deoarece pauzele de căldură și împiedică piciorul să respire, ceea ce poate duce la sarcină excesivă asupra vaselor de sânge și sentimentul de greutate ulterioară în picioare. Deci, cizme la modă sub o rochie de vară sunt permise, cu excepția unei ieșiri unice - și apoi în seara când se răcește.
Mulți oameni cred că adidații sunt cele mai confortabile pantofi pentru fiecare zi. Aceasta este o amăgire. Se recomandă ca acestea să nu fie purtate mai des decât o dată sau de două ori pe săptămână, și cu tălpi individuale ortopedice pentru un anumit picior. Într-un alt caz, constanta șosetei lor poate declanșa apariția sau întărirea deformărilor piciorului.
Principalele dezavantaje ale acestor încălțăminte sunt lipsa unei spate strânse și a unei tălpii elastice, iar acest lucru se datorează faptului că talpa plat nu este capabilă să amortize sarcina pe călcâi împotriva suprafeței. Acest lucru creează o sarcină crescută pe picior. De asemenea, de la bonusuri neplăcute - afectarea articulațiilor, probleme cu postura și chiar boli ale pielii.
Sandale pe o platformă grea
Pentru uzura zilnică, astfel de sandale nu recomandă: de ce "atârnă" pe picior de greutate în plus?
Candidatul științelor medicale, medicul de traumatolog-ortoped al clinicii "K + 31" Levon Gagikovich Makinyan
Și în cele din urmă, sfatul principal: alege pantofi nu numai pentru a gusta, dar, de asemenea, pe picior! Pentru selectarea corectă a încălțămintei, trebuie să contactați saloanele ortopedice, înainte de a consulta un specialist ortopedist. Pe baza rezultatelor examinării, expertul vă va spune care sunt tendințele modei contraindicate pentru dvs.
Trimiteți-le prietenilor: