Masajul coloanei vertebrale lombare este corect făcut

În cazul unei patologii a coloanei vertebrale, se efectuează mai întâi un tratament medicamentos, conceput pentru a ușura durerea acută, iar apoi vine etapa de reabilitare, care include fizioterapia, fizioterapia și masajul.

Masajul coloanei vertebrale lombare inlatura spasmele dureroase ale muschilor spate, imbunatateste circulatia sangelui si circulatia limfei in tesuturile adiacente coloanei vertebrale, discurile intervertebrale devin mai rezistente la uzura. Osteocondroza și scolioza sunt mult mai ușor de tratat cu ajutorul masajului.

Indicații pentru masajul terapeutic al taliei:

• Scolioza și osteocondroza;
• Leziuni ale mușchilor și ligamentelor;
• nevralgiei;
• hipertensiune;
• Spasmodic muscle;
• Dureri de cap;
• Boala renală;
• Boli ginecologice.

Contraindicații pentru masajul taliei:

• Patologiile sistemului cardiovascular;
• Oncologie;
• sângerare;
• Boli infecțioase;
• Boli de piele;
• Primul trimestru de sarcină.

Regulile masajului din regiunea lombară

• Masajul se efectuează în poziție în sus, talpa nu trebuie să se îndoaie, sub stomac, puteți plasa cilindrul de pe pătură, pliurile trebuie ridicate la un unghi de 45 de grade, mâinile se extind de-a lungul corpului.
• În timpul primelor sesiuni, masajul ar trebui să fie cât mai blând posibil, deoarece la început poate părea dureros.
• Dacă a existat necesitatea unui masaj în timpul unei etape acute, se recomandă acțiunea reflexă pe coloana vertebrală prin masajul părților sănătoase ale corpului: umeri, fese, regiunea toracică.
• Pentru început este necesar să se petreacă masajul de mușcare a mușchilor feselor, coccisului, apoi partea superioară a spatelui și numai apoi să treacă în zona uimită. Există mai multe tipuri de mișcări de frecare utilizate în masajul coloanei vertebrale: tampoane sau articulații ale degetelor, palmelor și pumnilor.
• Miscari circulare ale degetelor masoara fiecare vertebra.
• În regiunea lombară, mișcările de încălzire, de mișcare și de frământare sunt de asemenea efectuate la început.
• Apoi efectuează mișcări de "stoarcere", după care se produce întoarcerea celui mai intens impact - mușchii sunt zdrobiți de creasta pumnilor, masați cu coastele palmelor. Locurile de durere sunt studiate mai atent.
• În ultima etapă, pentru a calma mușchii, efectuați din nou mișcarea și tremurarea.
  Fiecare recepție trebuie efectuată de două până la trei ori. Mișcările trebuie să fie atente să nu dăuneze zonei afectate. Pentru a obține un efect curativ, este necesară regularitatea în desfășurarea sesiunilor.

Încrederea în performanța masajului din regiunea lombară este urmată exclusiv de un specialist care știe cum sunt dispuse articulațiile articulare ale coloanei vertebrale, musculatura multistratificată. Incompetența masseurului nu numai că nu aduce vindecare, ci poate și să dăuneze pacientului.

Articole similare

• Masajul coloanei vertebrale lombosacrale cu instrucțiuni detaliate despre osteocondroză și video

• Masaj al coloanei vertebrale lombosacrale cum să faceți, decât utile

• Sindromul lombar simptom radiologic, tratament, cum să scadă durerea severă

Trimiteți-le prietenilor: