Institutul de Psihologie Creativă - matricea complexelor

Complexele sunt blocurile emoționale ale psihicului nostru care afectează modul în care percepem lumea și se comportă în situații de lucru și personale. De exemplu, complexul de inferioritate cunoscut de mulți, forțându-ne să percepem orice situație prin prisma stimei de sine. Complexul acționează contrar atitudinilor noastre conștiente, de parcă, în afară de sinele nostru, o ființă independentă trăiește în psihicul nostru (aceasta este un fel de subpersonalitate într-o persoană multiplă).







Complexele se formează în jurul traumei mentale. În cursul dezvoltării, trecem prin diverse sarcini și avem o varietate de nevoi, dacă un anumit stadiu al dezvoltării trece nefavorabil sau nevoia este blocată, psihicul recurge la mecanisme de protecție pentru a face față acestei situații. Ca urmare, această combinație de mecanisme de prejudiciu și de protecție este complexă.

Exprimate complexe determina structura caracterului nostru. Astfel de structuri sunt formulate de clinicieni ca diagnostice. În munca noastră, dorim să scăpăm de diagnostice atunci când descriem problemele și oportunitățile unei persoane.

În primul rând, diagnosticul dezumanizează o persoană.

În al doilea rând, ele sunt folosite atunci când manifestarea și predominanța unui complex particular (care nu este întotdeauna atât de evident în realitate, mai des într-o ființă umană exprimată simultan mai multe complexe)







Sarcina diagnosticului este de a determina diagnosticul și de a exclude alte diagnostice. Aceasta contrazice modelul mai complex și mai modern al psihicului policentric, în care totul este exprimat simultan, dar în grade diferite.

Cu ajutorul testelor noastre, a jocurilor și a sarcinilor, puteți determina cât de diferite complexe tipice se manifestă în psihicul dvs.

Dacă luăm în considerare complexe ca indivizi independenți sau subpersonalități, ele pot fi dezvoltate diferit.

1. Părți mai bine dezvoltate ale personalității noastre, pe care le considerăm a fi ale noastre, aproape de sinele nostru.

2. Complexe mai puțin dezvoltate sunt mai departe în zona inconștientă și se referă la ceea ce Jung numea Umbra.

Sarcina dezvoltării psihologice este de a scoate complexe din umbra și de a le face mai adulți. La urma urmei, în fiecare complex se ascunde o cantitate imensă de energie și este o resursă a dezvoltării noastre.

Propunem următoarea scală pentru dezvoltarea unui complex separat: un monstru - un copil - un adult - un înțelept.

Treptat vrem să creăm exerciții, jocuri, aplicații mobile care ajută utilizatorul să-și transforme propriile complexe în beneficiul lor și al altora. Dar deja o bună cunoaștere a complexelor voastre vă va ajuta să nu fiți în totalitate în puterea lor. Pentru aceasta, am creat jocul "Magic of complexes", unde în prima etapă poți să îți definești complexele, iar în al doilea rând să înveți cum să distingi frazele lor tipice și să le poți transforma. Acest lucru vă va ajuta să urmați fraza "Eu nu sunt complexele mele" la un nivel practic.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: