Spuneți-mi, folosiți deja ochelari? Eu - da, din copilărie. Dar intenționez să le distrug în cele din urmă.
Medicii sunt conștienți de faptul că problema dereglării vizuale este adesea asociată cu dezvoltarea osteocondrozei la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Cu toate acestea, precum și problema pierderii auzului. (Aici puteți vedea o imagine în care puteți vedea clar ce departament al coloanei vertebrale este responsabil pentru ce organe).
De obicei, aceste fenomene neplăcute se găsesc mai aproape de 40 de ani. Cineva mai devreme, cineva mai târziu.
Dezvoltarea bolilor oculare și deteriorarea auzului este foarte strâns legată de dezvoltarea osteocondrozei.
Reteta pe care o doresc sa o ofere este potrivita in special pentru persoanele care, datorita profesiei lor, trebuie nu numai sa-si tina ochii, dar si sa stea in aceeasi pozitie de mult timp. De exemplu, profesorii care stau ore întregi pe notebook-uri și toți cei care lucrează mult timp la calculator sau cu documente.
Există cazuri în care această rețetă a ajutat la restabilirea viziunii aproape complet și chiar a scăzut de la cataracta incipientă. Și, desigur, am îmbunătățit foarte mult starea coloanei vertebrale.
Prescripții pentru îmbunătățirea vederii și auzului
- 1 lingurita de sare de masa mare
- 2 linguri de ulei vegetal nerafinat. Cel mai bine este să folosiți măsline nerafinate, dar va face și floarea soarelui.
Se amestecă ingredientele în flacon și se lasă timp de 5-10 minute.
Acum puneți masa pe gât și masați viguros timp de 20 de minute.
Este plăcut că această procedură este mult mai convenabilă pentru a petrece cu un asistent, dar vă puteți adapta și o puteți face singur (atunci se va numi auto-masaj).
După sfârșitul masajului, îndepărtați restul amestecului cu un șervețel sau clătiți cu apă caldă. Și apoi îmbrăcați-vă gâtul cu o eșarfă de lână sau de bumbac pentru aproximativ o jumătate de oră.
Este important să nu fiți leneși și să vă masați gâtul timp de cel puțin 20 de minute.
Și mai mult: în orice caz, nu începeți procedura în perioada de exacerbare a osteocondrozei.
Cursul minim este de șase proceduri, efectuate zilnic sau zilnic.
Opțiunea de masaj propusă îmbunătățește circulația sângelui în toate organele capului, astfel că după un timp veți observa nu numai o vedere mai bună și o auz. Cel mai probabil vei fi complet abandonat sau durerile de cap devin mai rare dacă te chinuiesc.
Kate
Natalia, dar exact unde să impunem mult? Numai în spatele gâtului, sau întregul gât rotunjit? Există o mulțime de mase. Aceasta este de 1 ori atât de mult? Sau câteva proceduri.
Cum de a face masaj? Accident vascular cerebral, frecare, sau cum? Înainte de gât (unde glanda tiroidă) nu poate fi masivă deloc. Dar noi, ca și din spate, ar trebui să fim masați. Vă rog, un pic mai detaliat.
NataAvgust
Da, desigur, aplicat greutatea pe partea din spate a gâtului. Maseaza zona gâtului și guler, adică partea din spate a gâtului, suprafața laterală - ușor, iar treimea superioară a lamelor, puteți apuca și articulațiile umerilor, deoarece acestea sunt prea afectate cu osteocondrozei cervicale. Partea din față a gâtului nu este masată.
Începeți să masați cu lovituri, apoi treceți la mișcări de frecare. Masajul ar trebui să fie destul de atent, deoarece sarea încă zgâri ușor pielea. Din moment ce 20 de minute sunt destul de lungi și mâinile persoanei de masaj obosesc, puteți folosi diferite mișcări și tehnici, acordând prioritate mișcărilor circulare îndreptate în sus.
Masa de masaj este obținută destul de mult, într-adevăr, și eu am un excedent, l-am lăsat pentru următoarea procedură.
Se crede că trebuie să efectuați cel puțin 6 proceduri. Prefer sa iau un masaj in fiecare zi pentru a va odihni pielea. În general, pielea dintr-un astfel de masaj câștigă numai: sarea servește ca o freză și ulei - hrănește.
Este mult mai ușor să impuneți pe gât aparatul Osteo-DENS))
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: