De obicei, nu aderăm la proporții speciale în ingrediente, dar astăzi am decis să vă prezentăm în detaliu.
Amestec ghimbir pentru ingredientele de imunitate
Nu voi spune că este în fiecare casă, nu toată lumea iubește ghimbirul și o cumpără. Dar ar trebui să fie în fiecare casă, mai ales în toamnă.
- Ghimbir rădăcină 100 - 150 de grame
- Lemon 2 bucăți (aproximativ 400 de grame)
- Miere 400 grame
Pot fi luate proporții și altele, în funcție de ce veți folosi un astfel de amestec. Vom face din acest amestec băutură de ghimbir pentru a întări imunitatea. Mai întâi, preparați ingredientele pentru amestec.
Ghimbirul trebuie spălat, uscat, tăiat toate părțile uscate sau rupte. Puteți ghimbir cu siguranță și complet curat, pe care unii o fac. Dar, de obicei, nu o facem, și de data aceasta nu l-am curățat. Oricum, înainte de a utiliza, înclinați băutura.
Lemon nu suntem doar al meu, ci pune-l în apă clocotită timp de 2 minute. Cu siguranta o poti curata, dar in pielea de lamaie contine o multime de ulei esential, pe care nu dorim sa-l aruncam. Mulți ar putea obiecta, acum multe fructe sunt procesate substanțe care nu sunt foarte utile, pentru a fi mai bine stocate.
De aceea am pus lamaie timp de 2 minute în apă clocotită. Încercați și vedeți-vă singuri. După 2 minute, lămâia devine parfumată și miroase ca lamaie și nu formalină sau altă chimie. Iar aceste lămâi, dintr-un anumit motiv, miroseau de formalină. Am incercat doar sa toarna lamaie cu apa clocotita, nu a ajutat, a incercat timp de 1 minut in apa clocotita - mirosul a ramas inca. Doar după 2 minute a dispărut mirosul "miros".
În acest timp, nimic nu se va întâmpla la lamaie, nu va găti și nu va pierde proprietățile sale utile, și vom obține mai multe vitamine.
Când am pregătit lămâile și ghimbirul, atunci trebuie să o ștergem. Puteți face acest lucru prin orice mijloace, cel mai rapid sunt un măcinător de carne sau un blender. Deși recunosc sincer, acest lucru nu este atât de ușor. De exemplu, dacă un blender, atunci sfătuiți imediat să adăugați miere, astfel încât va fi mai ușor să mănânci.
Ei bine, dacă mașina de tocat carne, așa cum am făcut, atunci puteți pune o plasă mare, și apoi nu faptul că nu trebuie să curățați mașina de tocat carnea, mai ales dacă ghimbirul nu este proaspăt. Fibrele sunt ciocănite, astfel încât mașina de măcinat ca sucul să nu părăsească prin plasă. Eu personal am curățat.
Acum este necesar să se amestece amestecul obținut cu miere. Luăm o cantitate aproximativă egală cu amestecul rezultat. După cum puteți vedea în fotografie, avem puțin mai mult de 400 de grame de amestec, greutatea de pe fotografie împreună cu farfuria.
Tot ce a rămas în măcinătorul de carne pe care nu l-am adăugat la amestecul general, am făcut ceai și am băut miere separat. În fotografie, se află singur într-un platou mic. Am băut acest ceai timp de aproape două zile. În plus față de mine, nimeni nu a vrut să bea acest ceai amar.
Dar acest ceai este deja din amestecul nostru de lamaie de ghimbir. Deși este mai mult poate fi numit nu ceai, ci o băutură. Pur și simplu, se toarnă o lingură de amestec cu 0,5 litri de apă caldă și se lasă să se infuzeze. Nu fierbeți, nu mai mult de 50 de grade. Toate acestea se datorează prezenței mierei în amestec.
Am încercat să toarnez și să fierb apă, dar mi-a plăcut băutura mai degrabă decât ceaiul. Și mi-a plăcut frigul mai mult decât era cald sau fierbinte. Dar dacă trebuie să te încălzi, poți avea o băutură fierbinte. Un astfel de amestec poate fi adăugat la ceai. În general, severitatea băuturii nu depinde de ce se toarnă apa, ci de momentul perfuziei.
Am gasit o reteta similara pe youtube pentru tine, unde este macinata cu un blender si curata cu ghimbir.
După ce se termină acest amestec magic pentru imunitate, după o scurtă pauză voi începe să-mi întăresc sănătatea cu o infuzie de urzică. Am scris despre el în articolul "Nettles for Immunity".
Ghimbir cu contraindicații de lămâie și miere
Chiar și o astfel de băutură folositoare ca ceaiul de ghimbir poate avea contraindicații. Primul lucru pe care ar trebui să-l amintiți este că nu înseamnă mai bine. Bea ceaiul de ghimbir este recomandat în gume mici. Nu trebuie să mănânci ceai de ghimbir pe stomacul gol. Pereții stomacului sunt iritați, iar dacă există încă procese inflamatorii sau ulcere, atunci, în general, acest ceai este contraindicat. Veți afla despre acest lucru imediat după arderea cu stomacul.
Nu beți ceai din ghimbir înainte de culcare. Această băutură are un efect tonic, crește tensiunea arterială și crește fluxul de sânge. Poate chiar ridica temperatura unei persoane, deci la temperaturi ridicate, se abține de la consumarea ceaiului de ghimbir.
Acest ceai diluează sângele, deci trebuie să fiți mai atent decât persoanele cu răni deschise și predispuse la sângerări nazale și hemoroizi.
Probabil că nu uitați de reacțiile alergice la ghimbir. Poate provoca o deteriorare generală a sănătății, cu disconfort în stomac. Poate chiar provoca indigestie.
Ceaiul din ghimbir are un efect tonic, diluează sângele, crește metabolismul și elimină bilă. Prin urmare, este contraindicat persoanelor cu calculi biliari.
Ei bine, dacă este prea ascuțită pentru dvs. sau pentru copiii dvs., atunci este o opțiune mai dulce, cu nuci, fructe uscate și miere.
Ghimbirul poate fi folosit nu numai pentru a întări imunitatea, dar puteți folosi și ceaiul de ghimbir pentru pierderea în greutate. Țineți ghimbirul întotdeauna în frigider, iar dulapul medicamentului nu va fi necesar în timp. Fiți sănătoși și toți cei mai buni pentru dvs.
Articole similare
-
Cum să gătești cartofi tocate cu carne, cunoștințe populare din kravchenko anatolia
-
Aloe pentru proprietățile de imunitate, combinație, cele mai bune rețete folclorice
Trimiteți-le prietenilor: