Să nu adormi, să concurezi cu tine, să atragi benzi desenate și să nu uiți de acupunctură
Ce student, stând pe un cuplu plictisitor, nu visează la un covor și la o pernă? Audiența răspândește voce moale lectorului, amprentele de mână linia crestat în sinapsa, pleoapele grele cresc, capul plecat ... și apoi trezirea, elevul își dă seama că profesorul să menționeze altceva. „Am dormit într-adevăr am dormit Nimeni nu a observat ???“ - confuz clipit, crede ascultător, și ia din nou stiloul. Și pleoapele mele sunt grele ... Într-un cuvânt - tortură. De ce se întâmplă acest lucru și cum să ne descurcăm, am încercat să o rezolvăm împreună cu psihologii.
DE CE PĂSTEREAZĂ CLONITUL
Mai întâi de toate, trebuie să determinați cauzele somnolenței elevilor. Dacă o persoană este plictisită constant la universitate, poate că, așa cum spune astăzi, nu are suficientă motivație. Și pentru a spune mai simplu - nu a mers acolo să învețe. El știe deja că nu dorește să facă ceea ce este învățat. Aici puteți schimba specialitatea sau atitudinea față de învățare.
Cel de-al doilea motiv constă în profesor. „În cazul în care vorbitorul se află în spatele amvonului și monotonă citește o bucată de hârtie, fără să se uite în sus, orice metode, până la șocuri electrice, va fi inutil - studenții sunt încă adormit - psiholog Alexander Chigir spune -. Aici este în textul propriu-zis, și se servește. prezentari oamenii de știință străini arată că orice material, chiar și foarte complex, poate fi foarte interesant de a prezenta ".
Al treilea motiv este lipsa cronică de somn. Elevii umblă cu voie bună înaintea zorilor sau, mai probabil, stau în nopțile în fața calculatorului și apoi dau pe pereche. Corpul este lipsit de somn și încearcă să o ia cu orice ocazie. „Dacă sunt eficiente la 5-10%, pentru că eu nu dorm noaptea, exact așa cum veți obține de la ocuparea forței de muncă“, - spune antrenorul Communications Natalia Grabowska.
TOȚI ÎN MÂINILE LECTURII
„Cele mai multe lulls monotonia, - spune Alexander Chigir - Ei bine, atunci când profesorul include o prelegere câteva glume adecvate pot ilustra o glumă poveste - atrage atenția studenților este foarte important contactul vizual cu publicul: .. Uite este necesară nu numai în centru, dar și pe laturile de atenție lector - ca un proiector :. în cazul în care capul lui a fost îndreptată spre el, iar lumina atunci când o persoană aude un sunet care vine spre el, vrând-nevrând, „include“, iar în cazul în care lectorul arata doar dreptul, se taie drept și .. partea stângă.
Este de dorit să comunici cu studenții - să pui întrebări, să organizezi discuții. Aceasta este o tehnică puternică pentru a implica elevii în gândirea lor. Materialul vizual ajută, de asemenea, să se concentreze atenția - scheme, grafică, prezentări electronice. "
Dar ce pot face elevii săraci dacă profesorul nu dorește să urmeze astfel de recomandări? La urma urmei, ascultătorul în acest caz - o figură pasivă, iar în cazul în care este pus la culcare, putem doar se înțeapă cu ace. „În cazul în care elevii sunt în mod constant plictisit în clasa un anumit profesor, este posibil să se scrie o petiție colectivă să-l trimită la cursurile de formare, - spune Alexander. - Studenții noștri nu au suficient de conștientizare a faptului că el - servicii de consum, și a fost el - o măsură a calității educației“ .
SCHIMBAREA ACTIVITĂȚII. Dacă creierul începe să se oprească, atunci este timpul să se odihnească. Și cea mai bună odihnă este o schimbare de ocupație. Este greu să schimbi ceva pe un cuplu - trebuie să stai, să asculți și să scrie. „În cazul în care este absolut de nesuportat, este mai bine să iasă și să se miște, - spune Natalya Grabowska -. Mergeți la toaletă și înapoi - este un act fizic care“. „Creierul“ suprasarcină
Puteți ridica mâna și puteți pune o întrebare - aceasta este și o schimbare de clasă. În același timp, ajutați să nu adormiți pe alții. În plus, mulți lectori apreciază ascultătorii curioși. Adevărat, nu toate.
GAMA IMAGINARE. Dacă profesorul prelegeri interesante, puteți încerca „Blossoming“ material interior. „De exemplu, o persoană creativă este așezat într-un colegiu tehnic, - spune Grabowska -. El poate schița subiectul în formă de benzi desenate astfel încât acesta va fi mult mai interesant pentru a asculta.“.
Se plictisit, astfel încât creierul refuză să vină chiar și cu locul de muncă. În acest caz, Grabowska oferă doar ceas. „Uita-te la profesor, asculta vocea lui - sugerează Natalia -?.? .. Cred că nu a dormit Și ce a făcut ieri, apoi du-te la studenți, minunea publicul atunci când este ultima dată când a fost renovat Dacă faci conștient de supraveghere, acest lucru este foarte mult "include".
MASS degete. Președinte al Asociației ucrainene de Acupunctura Su-Jok, neurolog Lyudmila Semenova consideră că dormitează elevului poate fi motive fiziologice. „Un om merge să doarmă pe ceea ce el hipoxie, lipsa de oxigen din creier - spune Lyudmila. - Stai în public, respira, oxigen a devenit mai puțin și atacuri de somnolență pentru Basic Sisteme Su-Jok acupunctura degetul mare - .. Este capul Există mini- este un sistem în care fiecare deget - este corpul uman, și toate falanga extremă - este necesar să cap de unghii ferm promassirovat și pad primul mare și apoi toate celelalte degete crește fluxul de sânge la cap, iar sângele poartă cu ea .. oxigen ".
Trimiteți-le prietenilor: