Metabolismul este un set de reacții chimice care asigură activitatea vitală și creșterea celulei.
Metabolismul reprezintă baza unui organism viu, este un schimb între compoziția chimică a unei persoane și mediul înconjurător.
În procesele metabolice ale corpului nostru, toate elementele chimice și naturale - proteine, grăsimi și carbohidrați participă. Realizarea fiecăruia dintre rolurile sale - proteine, materiale de construcție și grăsimi cu carbohidrați, care reglează echilibrul costurilor energiei - interacționează clar și fără întrerupere unul cu celălalt. Mineralele și vitaminele le ajută să îmbunătățească mediul celular.
Metabolismul constă în două procese:
1. Disimilare - descompunere, degradarea nutrienților.
2. Asimilare - sinteza, crearea și asimilarea de către organism a noilor substanțe.
Aceste procese paralel cu viața. Există următoarele etape:
1. Consumul de nutrienți în organism.
2. Aspirați-le din tractul digestiv.
3. Redistribuirea și asimilarea nutrienților (etapa țesuturilor).
4. Izolarea reziduurilor de produse de dezintegrare care nu pot fi absorbite în organism.
Procesele metabolice au loc în organism rapid și intens, deși nu există presiune și temperatură ridicată în acesta. Această viteză este asigurată de participarea enzimelor și a altor substanțe.
Rolul metabolismului
Metabolismul merită să beneficieze de cea mai mare atenție. La urma urmei, pe baza muncii sale, depinde furnizarea celulelor noastre cu substanțe utile. Bazele metabolismului sunt reacțiile chimice care apar în corpul uman. Substanțele necesare pentru viața corpului primim cu alimente.
În plus, avem nevoie de mai mult oxigen, pe care îl inspirăm împreună cu aerul. În mod ideal, ar trebui să existe un echilibru între procesele de construcție și dezintegrare. Cu toate acestea, acest echilibru poate fi adesea încălcat și există multe motive pentru aceasta.
Cauzele tulburărilor metabolice
Printre primele cauze ale tulburărilor metabolice se poate identifica factorul ereditar. Deși este incorigibil, puteți și trebuie să vă luptați!
De asemenea, tulburările metabolice pot fi cauzate de bolile organice. Cu toate acestea, adesea aceste încălcări sunt o consecință a malnutriției noastre.
Ca o suprapundere a nutrienților, iar deficiența lor este foarte dăunătoare corpului nostru. Iar consecințele pot fi ireversibile. Excesul de nutrienți provine din consumul excesiv de alimente grase și deficiența - cu respectarea strictă a diferitelor diete pentru scăderea în greutate. Dieta principală este, cel mai adesea, o dietă monotonă, care duce la lipsa nutrienților necesari, la rândul său, acest lucru va duce în mod inevitabil la dezvoltarea de diferite boli. Este posibil să existe o alergie la cele mai multe alimente.
Boli ale metabolismului
Chiar și prin echilibrarea tuturor proceselor metabolice, furnizând organismului vitaminele lipsă, riscăm să obținem o serie de boli grave cauzate de produsele degradării celulelor noastre. Produsele de decădere au totul în viață și în creștere, iar acesta este, probabil, cel mai periculos inamic pentru sănătatea noastră. Cu alte cuvinte, corpul trebuie să fie curățat de toxine în timp, sau pur și simplu începe să-l otrăvească. Rămânând în exces, produsele de dezintegrare provoacă boli cronice și încetinesc activitatea întregului organism.
1. Încălcarea metabolismului carbohidraților provoacă o boală gravă - diabetul zaharat.
2. Cu metabolizarea greșită a grăsimilor, se acumulează colesterol, provocând boli cardiace și vasculare.
3. Radicalii liberi, care devin abundenți, contribuie la dezvoltarea tumorilor maligne.
Obezitatea este, de asemenea, o manifestare obișnuită a problemelor metabolice.
Același grup poate include, de asemenea, gută, afecțiuni digestive, anumite forme de diabet zaharat și altele asemenea.
Încălcarea echilibrului substanțelor minerale și a vitaminelor duce la înfrângerea mușchilor, a oaselor, a tulburărilor cardiovasculare severe. La copii, acest lucru poate conduce la consecințe foarte grave sub forma unei creșteri și dezvoltări întârziate. Este de remarcat faptul că nu este întotdeauna recomandat să se utilizeze vitamine suplimentare, deoarece suprapunerile lor pot avea și consecințe negative.
Pentru a reglementa procesele metabolice din corpul nostru, trebuie să știm că există unele substanțe care împiedică formarea zgurii și îmbunătățesc calitatea metabolismului.
În primul rând, este oxigen. Cantitatea optimă de oxigen din țesuturi activează în mod semnificativ procesele metabolice.
În al doilea rând, vitamine și minerale. Cu vârsta, toate procesele încetinesc, apare o ocluzie parțială a vaselor, deci este important să controlați producerea unei cantități suficiente de minerale, carbohidrați și oxigen. Acest lucru va asigura o bună activitate a celulelor de schimb de apă-sare, deoarece după o perioadă de uscare a celulelor nu mai primește toate elementele necesare pentru viața sa. Cunoscând acest lucru, este important pentru noi să alimentăm în mod artificial celulele îmbătrânite.
Există o mulțime de recomandări și medicamente care reglează metabolismul. În medicina populară, algele din Marea albă, fucus, au câștigat popularitate largă. conține un set valoroase de minerale și vitamine utile necesare pentru îmbunătățirea metabolismului.
Nutriția corectă, excluderea alimentelor care conțin colesterol și alte substanțe nocive din dietă reprezintă o altă modalitate de a funcționa perfect corpului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: