Orice atlet care utilizează în mod activ hrana sportivă trebuie să-și imagineze cum să-și asigure siguranța. Acest lucru este important în special pentru persoanele care achiziționează, de exemplu, aminoacizi xtreme. în număr mare, "în rezervă". În prezent, producătorii vând hrana sportivă în pachete mari, în timp ce condițiile de depozitare pot fi complet diferite pentru diferite tipuri de aditivi.
Principiul depozitării amestecurilor uscate
În majoritatea cazurilor, suplimentele de sport de astăzi sunt realizate sub formă de pulbere. În această formă, este mai ușor să le oferiți:
Pentru a înțelege modul de păstrare a alimentației sportive, trebuie să vă petreceți timpul studiind cutiile achiziționate. Informațiile privind temperatura de depozitare, umiditatea, termenul de valabilitate trebuie indicate aici. Ambalajul sigilat poate fi păstrat pentru o perioadă foarte lungă de timp.
Depozitarea amestecurilor lichide preparate
După pregătirea unui shake de proteine, ar trebui să-l utilizați timp de două ore. Trebuie să se înțeleagă că lichidul este un mediu ideal în care bacteriile se pot dezvolta activ. Nu puteți compara proteina diluată cu vinul, nu poate fi stocată pentru mult timp, fără a-și pierde proprietățile. A se păstra aditivii lichizi lichizi într-un loc răcoros, care nu este afectat de lumina directă a soarelui. O opțiune bună ar putea fi un frigider. Temperatura nu trebuie să scadă sub zero.
Depozitarea tabletelor și a capsulelor
Alimentația sportivă de calitate Nutriția Ultimate trebuie păstrată cu atenție. Optiunea cea mai putin capricioasa sunt capsulele si tabletele. Acestea pot fi ținute la temperatura camerei. Este important să protejați această putere de lumina directă a soarelui. Rețineți că după data de expirare nu puteți folosi medicamentele.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: