Pestele conține vitaminele A, D, minerale și în special acizi grași esențiali importanți. Vasele de pește trebuie să fie prezente în alimentația copilului. Se pot prepara ciorbe sau coapte, coapte cu legume sau orez pentru garnituri sau pește simplu.
Veți avea nevoie
instrucție
Preparați piure de pește pentru copii mici (de la vârsta de 9 luni). Desfaceți peștele din oase și piele, puneți-l într-un aburitor timp de 5 minute (până când fierbeți), amestecați într-un blender într-o stare proastă, adăugați lapte matern sau un amestec și serviți cu piure de legume.
Îmi plac copiii și sufleții din pește fiert. Tăiați fileurile de cod în felii, adăugați puțină apă, lăsați-o să stea până se fierbe, se răcește și se macină într-un blender. După aceea, combinați masa cu pâinea de grâu îmbibată în lapte, adăugați gălbenușul, sarea, frământați și din nou treceți prin mașina de tocat carnea. Ou alb se amestecă într-o spumă groasă și intră ușor în masa de pește, se amestecă ușor, se pune într-un vas rezistent la căldură, coaceți în cuptor la 220-230 ° C timp de 15-20 minute până la maro auriu.
Introducerea de feluri de pește în alimentația alimentelor pentru copii ar trebui să fie atent, începând cu porțiuni mici, deoarece pot apărea reacții alergice.
Înainte de a intra în peștele din meniul copilului, consultați un medic pediatru. În ciuda recomandărilor generale, dieta fiecărui copil ar trebui, de preferință, să fie individual adaptată la caracteristicile dezvoltării sale.
Nu uitați să curățați peștele înainte de ao da copilului, se poate sufoca pe oase și poate pierde în permanență interesul pentru feluri de mâncare din pește.
Pentru a afla dacă peștele este gata, trageți-l cu o furculiță. Dacă un suc transparent este alocat în timpul piercingului, înseamnă că peștele este gata și, dacă este noroios - ar trebui să i se ofere un timp pentru a coace.
Știri asociate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: