Vreau să împărtășesc un mic secret, cum să alegi o mandală gata pentru tine.
De multe ori facem alegeri din minte! Acordând atenție caracteristicilor externe ale subiectului, aceasta este în alegerea mandalei - un pic poate ajuta. Dar cum să alegi?
Este important să se acorde o atenție la sentimentele și emoțiile pe care le observa în noi înșine, în ciuda Mandala. Alegerea ar trebui să fie de 5-10 minute. Este necesar să vă acordați atenție, să vă eliberați de toate îngrijorările care ne privesc. Pentru a face acest lucru, închideți ochii, să ia câteva respirații lente adânci, se simt, starea de spirit și starea deschide ochii si uita-te la Mandala (dacă vom alege din neskolkolkih, uita-te apoi la fiecare la rândul său, câteva minute (timpul depinde de modul în care putem auzi ei înșiși, uneori, destul de vedere, și, uneori, este nevoie de câteva minute). Deci, uita-te la Mandala, vom încerca să sari peste toate evaluarea Tipo „ciudat“, „de ce o astfel de culoare, formă,“ „strâmb pictat“, și așa mai departe mintea, doar uita-te , aruncați atenția înăuntru ei înșiși.
Încercați să respecte sentimentele, bune sau frumos, sau ceva care nu posebe, sau doresc să închidă cât mai curând posibil, și pot fi trase pentru a urmări în mod constant. Dacă sentimentele și emoțiile Mandala provoca disconfort, este ușor pentru cealaltă persoană. În cazul în care Mandala este bucurie, fericire, recuperare de energie, pozitivă, crește eficiența, îmbunătățește activitatea și, probabil, calmeaza si da un sentiment de liniste sufleteasca, sau doresc doar să se uite la ea - este a ta! Dă (provoacă în interiorul) exact resursele de care avem nevoie acum!
Mandala poate fi mai multe care dau o stare de resurse
* astfel încât puteți alege orice subiect creativ) Îmi doresc tuturor să-și găsească mandala și cele mai bune cadouri pentru ei și pentru cei dragi!
Galerie de lucrări din secțiunea "Schițe"
Cuvinte cheie
Articole similare
-
Cusuturile de coacere se cuscă cu mâinile noastre - târg de meșteșugari - manual, manual
-
Master-class pentru a face japoneză pungă-sac - artizani echitabil - manual, lucrate manual
-
Maestru-clasa broșă pentru prințesă - târg de maeștri - manual, manual
Trimiteți-le prietenilor: