Afrodita-2. 30.06.14 10:53 (răspuns pentru: Berbera)
Am 2 luni a scăzut de aproape 9 de încărcare mic, este necesar, în orice caz + băut, iar acum bea curat, cel puțin un litru de apă și de ceas, astfel încât să nu uite. Asta e tot.
Berbera. 06/29/14 16:36 (răspundeți la: Aphrodite-2)
Încearcă un mic apetit pentru moderare. Dacă nu puteți face față, beți formulele întărite de Reduxin Light. Reduce foarte mult pofta de mancare si o mentine la nivelul potrivit. Eu personal în seara deja nu vreau cartofi, mananca salata si bea kefirchik și în mod normal.
pregătiți-vă o masă cu conținut scăzut de calorii, suficientă pentru a nu fi foame.
Unii bucătari, spun ei, nu mănâncă în timpul gătitului. Chiar și atunci când încearcă, clătesc și scuipă. Puteți încerca asta?
există două opțiuni, fie au sau nu au, nici un teren de mijloc, am avut în greva foamei (doar micul dejun la alimente sănătoase, fără glucide nocive și de zahăr) și să mănânce la locul de muncă la casa, eu pot merge în condiții de siguranță la sala de mese pentru a bea puțină apă și Nu sunt afectat chiar de mirosurile de mâncare, deoarece corpul se distanțează și nu depinde de alimente, dependența se pierde.
ce ai acolo este atat de tentant la banchete care se pregatesc, ceea ce este imposibil de refuzat imediat? trufe, caviar beluga și înghețată cu aur comestibil? apoi mâncați, în timp ce există o posibilitate
Dacă nu, atunci antrenați voința. de la mâncare la bucătar la fel ca oriunde să nu ajungi, doar pentru a te constrânge conștient.
Olesya 30. 01.06.14 22:14 (răspunsul pentru: Laku)
Fotografia nu este din păcate a mea
Laku. 01.06.14 22:13 (răspunsul pentru: olesya 30)
și aceasta este fotografia dvs. din album într-un costum de baie neagră?
Laku. 01.06.14 22:09 (răspunsul pentru: olesya 30)
poate încerca pur și simplu să mănânce în mod regulat și hrănit, dar nu în cantitate mare de calorii? așa că nu vrei încă?!
Olesya 30. 01.06.14 22:07 (răspunsul pentru: Laku)
Da, slujba mea nu este o opțiune, colegul meu a pierdut greutatea doar a refuzat cina și nu știu ce este fără caracteristică cu o voință slabă.
Laku. 01.06.14 22:04 (răspunsul pentru: olesya 30)
atunci totul e în mâinile tale. Stabiliți un obiectiv. nimeni, cu excepția faptului că o puteți face. o altă opțiune este renunțarea, dar asta, așa cum o înțeleg, nu face parte din planurile tale
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: