Cresterea in greutate inexplicabila.
Într-adevăr, în multe cazuri nu este deloc mâncarea, dar activitatea fizică a scăzut. De obicei, acest lucru se observă odată cu îmbătrânirea.
Pe masura ce cresteti de-a lungul anilor, si acumulati kilograme in plus de greutate. Acest lucru se datorează faptului că intensitatea metabolismului scade odată cu vârsta. Și dacă nu compensați această scădere prin creșterea mobilității și consumul de calorii mai puține, atunci veți inevitabil începe să câștigați în greutate.
Majoritatea oamenilor încep să crească în greutate după 30 de ani, iar într-un an greutatea crește, de regulă, cu o medie de un kilogram, avertizează dr. William Norcross.
Creșterea în greutate, în plus, poate fi un semn al scăderii funcției tiroidiene într-o boală numită hipotiroidism.
În acest caz, pot exista alte simptome mai puțin vizibile. pufarea feței, scăderea timbrului vocii și pierderea părului. Deși mulți pacienți tind să creadă că creșterea în greutate de la ei este asociat cu hipotiroidism, medicii spun că mai puțin de 2% din cei care câștigă în greutate, se poate plânge de fapt despre activitatea tiroidei sale leneș.
Creșterea în greutate este, de asemenea, cauzată de alte cauze, cum ar fi retenția de lichide, care este adesea cazul femeilor înainte de menstruație. În acest caz, cântarele vă vor arăta, de asemenea, că ați câștigat kilograme în plus. Retenția de apă poate rezulta din aportul anumitor medicamente sau din consecința unui număr de boli.
Ce să faceți. Singura modalitate de a evita cresterea in greutate legate de varsta este, in opinia dr. Norcross, sa nu mai mananci mult si sa incepi sa exersati. 20-30 minute de gimnastică de trei ori pe săptămână, în combinație cu o dietă rezonabilă, vă vor ajuta rapid să scăpați de excesul de greutate. Dacă acest lucru nu ajută, contactați medicul.
Dacă aveți hipotiroidism, atunci medicamentul va normaliza nivelul de hormoni de care aveți nevoie și greutatea dumneavoastră va reveni la normal.
Simptome concomitente. Dacă ați observat brusc în ultimele 3 luni de sarcină că ați început să câștigați prea multă greutate, ați avut o față înfundată și umflarea picioarelor și a picioarelor, atunci trebuie să vedeți un doctor. Această retenție a fluidului poate fi un semn al toxicozei târzii a sarcinii, care este plină de complicații neplăcute.
Dacă începe să câștige în greutate, depozitele de grăsime apar în principal, pe trunchi, spate și față, dacă aveți orice acnee, excesul de parul de pe corp, în cazul în care muschii sunt reduse în dimensiune și devin mai slabe, în cazul în care organismul este ușor să apară vânătăi, apoi, se pare, boala Cushing - o boală rară a glandelor hipofizei și a suprarenalelor. Tratamentul include chirurgie și radioterapie.
Cauze. Pierderea inexplicabilă în greutate este întotdeauna un semnal îngrijorător. Lista bolilor care pot duce la o pierdere în greutate brută este destul de lungă: tulburări digestive, anemie malignă. hipotiroidismul, boala Addison și diabetul zaharat. anorexia nervoasă, tuberculoza și majoritatea formelor de cancer. Experientele personale, anxietatea, anxietatea si depresia te pot lipsi de pofta de mancare si pot cauza pierderea in greutate.
Ce să faceți. Trebuie să mergeți la doctor dacă pierdeți greutatea (pierdeți greutatea în fața ochilor) și, în același timp, nu respectați o dietă a foamei și nu vă confruntați cu o situație stresantă.
Tratamentul depinde de motivul care va fi găsit. De exemplu, anemia malignă este tratată cu injecții cu vitamina B12; tirotoxicoza - îndepărtarea chirurgicală a majorității glandei tiroide, administrarea iodului radioactiv și a medicamentelor speciale; Boala Addison - un aport zilnic de hormoni steroizi ai glandelor suprarenale: hidrocortizon sau prednisolon; diabetul zaharat este tratat cu o dietă, uneori cu insulină; Anorexia nervosa - psihoterapie și medicamente antidepresive.
Simptome concomitente. În cazul unei pierderi de greutate inexplicabile, sunteți însoțit de oboseală extremă. dispnee, erupții cutanate, apoi, probabil, ați dobândit sindromul imunodeficienței umane sau SIDA abreviat. Dacă aveți această suspiciune, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
Articole similare
-
Înfășurați-vă pentru revizuirea pierderii în greutate cu privire la cele mai eficiente rețete
-
Air alert iii (un set de exerciții pentru a crește saltul), flywalk
Trimiteți-le prietenilor: