Știți cât de utile sunt semințele de floarea-soarelui. Sunt semințele de floarea soarelui conștiente de conținutul de calorii? Știi cum să gătești semecheki delicioase prăjite? Știți unde să cumpărați semințe en gros și mai ieftin? Știți tehnologia de producere a semințelor? Toate răspunsurile la aceste întrebări pot fi găsite pe site-ul nostru dedicat semințelor de floarea-soarelui.
Cum se utilizează acest site:
Trebuie să cumpărați semințe, să le deschideți, să vă îndepărtați și să navigați pe site.
Cele mai populare și comune semințe pe care le avem sunt semințele de floarea-soarelui. Acestea conțin proteine, grăsimi, aminoacizi, vitamine E, C, caroten și vitamine B. Proteina lor este echilibrată nu mult mai rău decât carnea. Cantitatea de vitamine este imensă, și pentru a lista, veți avea nevoie de o foaie solidă de A3
Ca sursă de vitamina D, semințele sunt mai valoroase decât uleiul de ficat de cod. În 100 de grame de semințe conține 311 mg de magneziu - de 6 ori mai mult decât în painea de secară. 50-60 g de semințe egale cu 25-30 g de ulei de floarea-soarelui și satisface pe deplin nevoia organismului de acizi grași nesaturați, vitamina E. Organismul este capabil să absoarbă pe deplin în noapte doar 100 g de semințe.
Semințele crude ajută la accelerarea vindecării leziunilor țesuturilor moi, restaurarea oaselor și forțelor deteriorate după bolile infecțioase transferate.
Semințele îmbunătățesc apetitul. Înainte de consum, semințele de floarea-soarelui pot fi ușor prăjite într-o tigaie uscată. Dar pentru a le prăji în avans înseamnă a distruge toate proprietățile utile.
Semințele de floarea soarelui sunt bogate in vitamine, fermitate pielii și normalizează echilibrul acido-alcalin. De exemplu, create pe baza unor semințe bogate exfolieri exfoliant Îndepărtează celulele moarte ale pielii și rugozitatea suprafeței pielii, creează un sentiment de piele reînnoite și are un efect complex asupra întregii îmbunătățirea stării sale.
Semințele sunt un mijloc de prevenire a aterosclerozei, a infarctului miocardic și a altor boli ale sistemului cardiovascular și, de asemenea, ajuta la boala hepatică și a ductului biliare. În semințele a aproximativ 20% proteine, care include aminoacizi esențiali.
Semințele prăjite sunt foarte gustoase, dar vitaminele sunt mai mici, sau mai degrabă altele. Dar bruta este un miracol ... Apropo, unde sunt semințele crude decojite de vânzare?
Au cunoscut de multa vreme despre beneficiile semințelor și a observat că imediat primele semne ale unei rece, în loc de cină, am luat o cană de semințe de floarea soarelui crude, săpun și se usucă pe pânză, și apoi se usucă într-o tigaie de ei, dar nu prăjite. Nu am mâncat nimic altceva, doar am băut niște ceai din plante. În dimineața următoare sa trezit complet sănătoasă. Și totuși, miez de nuca, de asemenea, trebuie să se usuce ușor în tigaie înainte de utilizare, sau mai degrabă calcinat. Apoi, se răcește și se taie pe o doske- de lemn sunt mai gustoase și mai sănătoase în acest fel.
Și semințele brute și purificate, care pot fi găsite în vânzare, pierd deja valoare. Sănătate bună pentru toți.
Am găsit 150 g de semințe de floarea-soarelui decojite în magazin ... 15 ani nu m-am hrănit ... 47 ruble, stau cu o lingură pentru a doua zi)
Le mănânc toată viața conștientă. Mă usucă în cuptorul cu microunde, mai bine decât să prăjești într-o tigaie. Pentru student - numărul de mâncare 1 atunci când pradă a suflat. Nu fiți foarte dornici să mâncați înainte de a merge la culcare, grăsimea va fi pusă jos - probabil singura "-".
2 Gotic_slave. Ce idiot, la urma urmei. Nu știți că semințele sunt vândute în formă brută pentru prăjirea ulterioară, pentru greutate?
Copiii la școală mănâncă în mod constant semințe, au decis să le spună într-o oră de clasă despre beneficiile și daunele semințelor de floarea-soarelui. Eu însumi am învățat multe lucruri noi.
Semințele sunt sinonime cu nuci, o mulțime de utile apetit plăcut :)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: